Naudingos feijoa savybės ir jo savybės

Faja vaisiai yra žalia pailga uogų. Jis yra 5-7 centimetrų skersmens ir turi 20-150 gramų svorį. Kai brandinimas turi sultingą kūną su maža rūgštinga

Prinokę vaisiai turi tamsiai žalia. Jie yra minkšti į liesti ir su skaidriu masės viduje. Vaisių kvapas primena braškes ar kivi. Šio vaisių kalorijų kiekis yra 48 kilokalorijos už 100 gramų. Taigi puikiai tinka žmonėms, kurie stebi jų svorį.

Kaip valgyti Feichoa? Pirmiausia padalinkite jį į 2 dalis, o kūnas valgomas su šaukštu.

Naudingos Feichoa savybės

Šis egzotiškas vaisius pasižymi dideliu jodo koncentracija – 10 miligramų už 1 kilogramą, todėl rekomenduojama naudoti tokio organo patologijose kaip skydliaukės liauka.

Vaisių vaisiai turi didelį kiekį vitamino C, B1, B2, B3, B5, B9, taip pat geležies, kalcio, kalio, fosforo, mangano, vario, natrio, cinko. Gerai už virusų ligų prevenciją valgyti, nes vaisiai turi antibakterinių savybių.

Vaisių žievelės yra biologiškai aktyvių medžiagų, turinčių daug antioksidantų, o jos sultys naudojamos kosmetikos reikmėms. Jis pašalina odos uždegimą ir padidina jo elastingumą.

Šis užjūrio produktas sustiprina imuninę sistemą, naudinga anemijai, valo kraują. Vaisius turi didelę pluošto koncentraciją ir yra naudinga žarnyno operacijai, taip pat žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Jis yra naudingas dėl to, kad katechino ir leicoantocianai jame yra stiprūs antioksidantai, kurie turi teigiamą poveikį onkologijos prevencijai.

„Fairoa“ vaisiai yra vienintelis augalas, jodo turinys, kuriame jūros gėrybės viršija. Jis yra gerai absorbuojamas organizme.

Feichoa nauda ir žala vyksta kartu. Žala gali pasireikšti individualiam netolerantui produktui. Dėl lengvai draugiškų cukraus sudėties, vaisiai gali būti nepageidaujamas maisto produktų diabetikų elementas, taip pat nutukęs.

Feichoa nėštumo metu

Vaiko įrankių metu gydytojai rekomenduoja stebėti savo mitybą ir elgtis su juo ypatinga atsakomybe. Svarbiausia būsimos motinos mitybos sąlyga yra jos įvairovė ir pusiausvyra.

Pradiniame etape atsiranda visi būsimo vaiko organai, jis pradeda aktyviai augti ir plėtoti, todėl jo parama iš vidaus yra svarbus dalykas.

Ši parama yra laiku atvykus įvairių naudingų medžiagų. Ekspertai rekomenduoja naudoti daržoves ir vaisius, kurie auga tomis pačiomis klimato sąlygomis, kai būsima motina gyvena. Dėl šios priežasties daugelis moterų egzotinių produktų yra labai atsargūs.

Tačiau šis vaisius nėštumo metu yra labai naudingas ir gali būti naudojamas be baimės.

Kas yra naudinga šiam vaisiui nėštumo metu?

Jį sudaro 90% maistinių medžiagų, kurias teigiamai paveikia visas ant kūno.

Vaisiai yra gausūs jodui, kuris yra labai lengvai absorbuojamas ir greitai patenka į būsimą vaiką.

Gydytojai rekomenduoja naudoti šį vaisį nuo maždaug 12 savaičių nuo dėvėjimo, nes šiuo metu skydliaukės formavimas. Tačiau būtina prisiminti apie atsargumo taisykles, nes jodo perteklius gali pakenkti vaikui, todėl prieš vartojant vaisius turite pasikonsultuoti su gydytoju.

Liaudies receptai naudojant audinio svečiams

Kaip padaryti vaistą nuo goolio?

Turi imtis:

• 1 kg cukraus;
• 1 kg tropinių vaisių.

Maisto gaminimas:

1. Vaisiai turėtų būti praleisti per mėsmalį, plauti su cukrumi, įdėti į konteinerį ir leiskite jam stovėti. Cukrus turi visiškai ištirpinti;
2. Kiekvieną dieną turite naudoti paruoštą mišinį 10 dienų 1 šaukštu ryte ir vakare. Tada yra pertrauka per 10 dienų;
3. Galite naudoti dar 1 receptą. 1 puodelis graikinių riešutų ir atogrąžų vaisių supilkite 0,5 litrų degtinės ir toliau reikalauja 10 dienų. Gerti 1 arbatinį šaukštelį ryte prieš valgį 10 dienų;
4. Būtina valgyti 200-300 gramų vaisių skydliaukės ligoms 3 savaites du kartus per dieną;
5. Ir žiemą rekomenduojama gerti sausų vaisių infuziją, kuri ruošia šiame metode: 2 šaukštai vaisių pilamas 2 stiklines verdančio vandens. Viskas reikalauja per dieną ir priimama kitą dieną prieš vartojant maistą per pusę.

Skanūs receptai iš Feichoa

Paplūdimys iš Feichoa

Savo paruošimui reikės šių ingredientų:

• 1 kg cukraus;
• 1 puodelis graikinių riešutų;
• 1,5 kilogramų šių vaisių;
• 1 oranžinė.

Maisto gaminimas:

1. Pirmiausia turite kruopščiai nuplauti uogas ir suteikti juos verdančiam vandeniui. Tada nuimkite uodegos peilį ir palikite odą. Be to, kiekvienas Berroda turi būti suskirstyti į 2 dalis, oranžinė valoma nuo žievelės ir padalinta į griežinėliais, pašalinti kaulus. Riešutai turi mirkyti verdančiame vandenyje keletą minučių, vanduo sujungti;
2. Visi paruošti ingredientai už uogienės šlifavimo į maišytuvą ir gautą masę pereiti į keptuvę. Pridėti cukraus ten, sumaišykite viską;
3. Talpa, tada padengta dangčiu ir kol cukrus visiškai ištirps. Po to, prieš virdami masę įdėkite į lėtą ugnį ir virkite 2-3 minutes. Kai tik užsikimšęs, jis iškart reikia išjungti.

Salotos su šia vaisiais, citrusais ir riešutais

Norėdami tai padaryti, jums reikia imtis:

• 200 g Faicho;
• 1 citrina;
• 1 oranžinė;
• 1 mandarinas;
• 100 g lazdyno riešutų;
• 100 g graikinių riešutų;
• 50 g razinų;
• Grietinė;
• Druska ir cukrus.

Maisto gaminimas:

1. Feichoa ir citrinos reikia pjaustyti ant griežinėliais, oranžine ir mandarinu iš žievelės. Pridėti į plokštelę, pridėkite kapotų graikinių riešutų, taip pat lazdyno riešutų, pabarstykite cukrumi, druska, sumaišykite su grietine. Salotos pasiruošę.

Supandasi iš skirtingų vaisių

Ingridientai:

• 200 g meliono, feichoa, persikų;
• 300 g cukraus;
• 3 Šv. L. želatina.

Maisto gaminimas:

1. Melionas turėtų būti supjaustytas į 2 dalis, nuimkite kaulus ir padaryti vaisiaus plaušienos pjovimą. Nuo persikų, kad pašalintumėte žievelę ir supjaustykite į plonus gabalus, feichoa – ant griežinėliais. Vaisiai sumaišomi su želatinu ir cukrumi, palikite po dangčiu naktį;
2. Kitą dieną įdėti indą ant lėtos ugnies ir maišant, virkite. Tada ir toliau virkite 2 minutes. Išjungus ir duokite.

Receptų cupcakes

Turi imtis:

• 250 g sviesto;
• 2 puodeliai miltų;
• 2 C. L. Kepyklų milteliai;
• 1 puodelis cukraus;
• 1/2 puodelio kokoso pieno;
• 2 kiaušiniai;
• 1/2 puodelio jogurto;
• 1/2 puodelio pieno.
• Stiklinė susmulkinto facea;
• 1/2 puodelio cukraus miltelių.

Maisto gaminimas:

1. Nafta turi būti ištirpsta, atsijunkite miltus ir prijunkite prie kepinių miltelių. Pridėti kokoso pieno. Eggs Beat, pridėkite cukrų ir vėl įdėkite. Jogurtas sumaišytas su pienu. Pieno kiaušinių mišinys turi būti derinamas su miltais, galų gale pridėti lydytą aliejų;
2. Forma puodeliams sutepti su aliejumi iki pusės, viršuje iki 4-6 vnt. Kepkite Cupcakes jums reikia apie 20 minučių į pašildytą orkaitę iki 180 laipsnių.

Receptų virimo FAICHO CUKRA

Turi imtis:

• 1 kg egzotinių vaisių;
• 1 kg cukraus.

Maisto gaminimas:

1. Sutraukta Fayicho vaisiai su cukrumi ir mišriais. Tada žalia masė yra atmesta išvalyti bankus, užsidaro sandariai ir saugomi šaldytuve.

Feichoa yra labai vertingas produktas, turintis neįtikėtinai didelį vitaminų lygį. Tai gali net valgyti nėščioms moterims.

Jei kasdien valgysite 1 vaisius, galite gerokai pagerinti savo būklę.