Home / Šeima / Kaip tinkamai užmigdyti vienerių metų vaiką be ašarų ir judesio ligos-svarbūs patyrusių mamų patarimai

Kaip tinkamai užmigdyti vienerių metų vaiką be ašarų ir judesio ligos-svarbūs patyrusių mamų patarimai

On 10.02.2017

538 Views

Kaip įdėti vienerių metų kūdikio miegą? Efektyvūs būdai įdėti kūdikį miegoti – patenkinti neįkainojamų patarimų patyrusių motinų ant Lady-Magazine.Com

Miego režimas vienerių metų Krochi yra 11 valandų naktį, 2,5 valandos – iki pietų ir 1,5 – po. Nors apskritai režimas priklausys nuo tėvų ir vaiko veiklos – kažkas turi pakankamai 9 valandų miego, ir ten bus mažai į kitą vaiką ir 11 naktų valandų. Tokiame jauname amžiuje vaikai yra labiausiai kaprizingi – kartais jie yra sunku įdėti po pietų, naktį jūs turite sūpynės lovelę ir dainuoti lullaby, o vaiko nuotaikos disfunkcija užgesta tėvų, kad tie bijo stebėti save ryte veidrodyje.

Taip pat žiūrėkite: Kodėl kūdikis blogai miega – svarbūs patarimai tėvams.

Kaip mokyti savo kūdikį užmigti be ašarų – ramiai, greitai ir savarankiškai?

Vaiko miegas yra ne tik laikas, kai mama gali atsipalaiduoti arba eiti į save. Miego yra sveikatos pagrindas (įskaitant psichinį) vaiką. Atitinkamai, ir kreiptis į vaiko miego režimą yra rimta. Be pagalbos, vaikas negalės išmokti miegoti «Teisė», Ką pirmiausia gali kelti grėsmę miego sutrikimui ir po kelių problemų. Todėl ne «Per pirštus» – Atvykite į miego kūdikį su visais rimtumu, ir tada problemos ateityje bus apeiti jus.
Perestroika kūdikis «Saulėtas ciklas» Prasideda po 4 mėnesių – naktinis „Krochi“ miego padidėjimas, dienos šviesa – mažėja. Priklausomybę «Suaugusieji» Režimas palaipsniui eina, atsižvelgiant į kūdikio ypatumus ir jo plėtrą «Vidiniai laikrodžiai». Kompetentingai koreguoti šiuos «Hasiki» Tėvai padės tam tikroms išoriniams dirgikliams – dienai / mityba, šviesa / tamsa, tyla / triukšmas ir kt. T.y, Vaikas turi pajusti skirtumą tarp miego ir budrumo Už tinkamą darbą «valandos».

Priežiūra «Įrankiai» Norėdami reguliuoti laikrodį: Abiejų tėvų ramybė ir pasitikėjimas, Suprasti svarbių tėvų «Slidinėjimo mokslas», Kantrybė, privaloma laikytis vakarinių procedūrų tvarkingumo ir išorinių elementų (lovelė, žaislas ir kt.).
Iki metų kūdikis jau gali būti pripratęs prie kasdienio miego (popietės). Pats vaikas pasakoja mamai – koks laikas yra geriau. Miego valandų skaičiaus mažinimas, jums suteiks daugiau naktinio miego. Žinoma, jei yra mažai trupinių vienos dienos miego, jis neturėtų būti kankinamas jo pabudimu.
Psichologinis požiūris tėvų yra labai svarbus. Kūdikis visada manys, kad mama yra nervinga, nerimauja ar nėra pasitikintys savimi. Todėl klojant kūdikį miegoti, turite skleisti ramybę, švelnumą ir pasitikėjimą – tada trupiniai bus greitesni ir ramiai užmigti.
Metodas, kuriuo sekate vaiko miego metu, turėtų būti nepakitusi – vienas ir tas pats už kiekvieną dieną. Tai yra, kiekvieną vakarą schema kartojama prieš miegą (pavyzdžiui) – plaukti, įdėti, dainuoti dainą, sumokėti šviesą, palikite kambarį. Nerekomenduojama keisti metodo. Stabilumas «Schemos» – Pasitikėjimo vaikas («Dabar aš plaukti, tada paslėpti, tada dainuoti dainą ..»). Jei įdėjote tėtis – schema vis dar palieka tą patį.
Išorinis. \ T «Elementai» arba dalykai, susiję su kūdikiu su miegu. Kiekvienas vaikas užmigo mama savo rankose. Kai tik mama nustoja atsisiųsti – kūdikis iš karto atsibunda. Kaip rezultatas, vaikas miega naktį naktį netoli mano motinos krūtinės, ar tvirtai užsidega butelyje. Kodėl? Nes jis ramina. Bet miegas – ne maistui, miegoti – miegoti. Todėl kūdikis turėtų miegoti tik savo lovelėje ir, žinoma, be butelio. Ir kad nebūtų sužaloję trupinių psichiką ir pridėti pasitikėjimą, mes naudojame stabilius «Išoriniai elementai» – tie, kuriuos jis matys ir prieš miegą ir pabuds. Pavyzdžiui, Vienas ir tas pats žaislas, jūsų gražus antklodė, naktinis lemputė tam tikro gyvūno ar pusmėnulio virš lovos, spenelių forma ir pr.

Mokykite trupinius užmigti sau. Ekspertai nerekomenduoja vienerių metų vaiko dainavimo dainų prieš miegą, sūpynės lovelę, laikyti ranką, insulto galvą, kol jis nukrito, įdėti į patronuojančią lovą, gėrimas iš buteliuko. Vaikas turi išmokti užmigti. Žinoma, galite dainuoti dainą, insultą galvą ir pabučiuoti kulnus. Bet tada – miegoti. Palikite lovelę, mufliuokite šviesą ir išeiti į pensiją.
Iš pradžių jūs tikrai sėdėsite «į pasalą» pusė metro nuo lovos – tuo atveju «Ir staiga bijo, mokėkite». Tačiau palaipsniui trupiniai bus priprasti prie klojimo schemos ir pradės užmigti. Jei kūdikis vis dar šaukė ar staiga prabudau ir bijo – eikite pas jį, ramiai ir, norėdamas geros nakties, nuimkite dar kartą. Natūralu, jums nereikia sumanyti vaiko: jei trupiniai yra rausvai į visą balsą, tada skubiai reikia «Įdėkite mamą» Ir dar kartą švelniai pageidaujate ramus svajones. Bet jei vaikas tiesiog hits, greičiausiai jis ramina ir užmigs. Po savaitės, du vaikai supras, kad mama nebus pabėgti, ir jums reikia miegoti mano lovelėje ir vieni.
Rodyti Čadas skirtumą tarp miego ir budrumo. Kai trupiniai nėra miega, laikykite jį ant rankų, žaisti, dainuoti, kalbėti. Kai užmigo – sako šnabždesys, nevartokite savo rankas, nežudykite «Hugs / karalystė».
Vieta miegoti Čadas yra tas pats. Tai yra, kūdikio lova (ne tėvų, vežimėlio ar šokinėjimo kėdė), su naktine šviesa toje pačioje vietoje, su žaislu šalia pagalvės ir tt.
Po pietų vaikas padėkite šiek tiek nutildytos šviesos (šiek tiek rezervuoti langai), naktį šviesa gesinosi, paliekant tik naktinę šviesą. Šviesa ir tamsa vaikas turėtų suvokti kaip signalus miegoti ar budrumas.
Dienos miego metu jums nereikia vaikščioti „Tiptooe“ ir šnypšties iš triukšmingų praeivių lango, naktį įsitikinkite, kad kūdikis tyla.
Prieš miegą Mokėkite vaiką (Jei plaukimas ramina jį) ir pusvalandį prieš pateikdami, sulėtinkite televizoriaus arba radijo magnetofono garsą. Pusvalandį prieš miegą – pasiruošimo laikas miegoti. Taigi, nėra triukšmingų žaidimų, garsų garsų ir kt. Taip, kad nebūtų pernelyg didelė kūdikio psichika, bet priešingai – nuramina.
Vaikas turi būti patogus lovelėje miego metu. Taigi, apatiniai turėtų būti švarūs, antklodė ir drabužiai – optimali kambario temperatūra, vystyklai – sausas, pilvas – ramus po valgio.
Oras kambaryje turi būti švieži. Būtinai vėdinkite kambarį.
Stabilumas – saugumas (vaiko supratimas). Todėl jūsų klojimo schema, išoriniai pagalbiniai elementai ir Procedūros prieš miegą visada turėtų būti vieni ir tas pats. Ir (privaloma taisyklė) tuo pačiu metu.
Pajamas. Pijama turi būti optimaliai patogiai. Kad kūdikis nebūtų užšalęs, jei atskleista, ir tuo pačiu metu nebuvo prakaito. Tik medvilnė arba trikotažas.
Bet kurio vaiko svajonė, kad mama yra be galo skaityti jam pasakos, dainavo lullaby, ištiesintos antklodės ir ištiesė konvertuodamų vortes visą naktį. Nesuteikite savo mažo plėšimo gudrybės ir užgaidų – monotonne (taip greičiau nukrito) perskaitykite pasakos, pabučiuoti ir palikti kambarį.
Gaukite iki vienerių metų vaiko 3 kartus per naktį (tada 4-5) nėra norma. Po 7 mėnesių Karapubuz turėtų: tinka ramiai ir be isterijos, užmigti savo lovelėje ir tamsoje (su naktiniu šviesu ar be), miegoti 10-12 valandų (be pertraukų). Ir tėvų uždavinys yra tai pasiekti, kad trupiniai neturėjo problemų su nemiga, kaprizingumu ir rimtu miego sutrikimu.