Moterų paslaptys: kaip vaikščioti aukštakulniais ir nejausti skausmo
Kaip vaikščioti ant aukštų kulnų be skausmo? Skaitykite „Lady-Magazine“.Com patarimai Kaip išvengti skausmo iš kulnų. Sužinokite, ką daryti, jei tai yra sunku ir skauda vaikščioti kulniukai. Sužinokite, kaip vaikščioti ant kulnų
Mes, moterys yra labai keistos į kulną – ir meilę ir neapykantą. Mums patinka tai, kad jie taps elegantiškomis ir seksualiomis merginomis, tarsi nuo podiumo. Dėl tam tikros atostogų ir pranašumo, už entuziastingų žmonių nuomonę. Ir aš nekenčiu visų diskomforto, kuris yra susijęs su jais: nuovargis ir skausmas kojose, ir prognozėje – problemos su kaulais ir venais.
Taip pat žiūrėkite: Madingiausi batai rudenį 2013-2014 m.
O, kaip sudėtingi jie žiūri į parduotuvės langus ir kaip malonu pažvelgti į savo atspindį montavimo kambaryje, bandant ant kulno batų! Tačiau gatvėje prasideda Karas tarp grožio ir komforto.
Žinoma, aukšti kulniukai niekada nebus tokie patys kaip baleto batai ar sportbačiai. Bet su toliau pateiktų patarimų pagalba galite Atsikratykite skausmo vaikščiojant ant kulnų, mokytis vaikščioti ant kulnų, nesijaudindami nuovargio.
- Pažvelkite į modelį.
Pirkdami, atkreipti dėmesį į stiprumą ir stabilumą. Stiprūs patikimi batai bus patogesni kojinėje. - Naudokite ortopedinius vidpadžius, minkštus „pagalvėles“ arba silikono pamušalus.
Visada įdėkite kažką minkšto po kulno. Taigi jaučiatės daug patogiau.
- Žiūrėkite pirštus, nesilaikykite kojinėje.
Per batų kojines pirštai visada nuslopina žemyn. Svarbu apsvarstyti ir pasirinkti tokį dydį, kad kojinė nebūtų išspausti pirštų. - Pasirinkite „platforma“.
Neseniai tendencija mados pasaulyje – aukštos platformos batai yra idealiai tinka tiems, kurie nori vizualiai praleisti savo aukštį. Jie yra daug patogesni „išsiliejimui“ ir patogiau vaikščioti aplink netolygų kelią. - Apsvarstykite tinkamą kojos dydį.
Niekada nepirkite batų, kurie yra mažos arba didelės net iki pusės. Nedarykite save su patinimu ar vidpadais, tokie batai vėliau gali perduoti jums tik kankinimus ir nepagrįstus pinigus. - Geriau mažesnis nei anksčiau.
Taip, sunku atsispirti grakštus 10 centimetrų kulnų ant batų. Bet ateityje jūsų kojos padėkos už šį skausmo trūkumą nuo kulnų. Be to, jei esate sunku vaikščioti ant kulnų, geriau pradėti nuo vidurinio kulno, palaipsniui plėtojant ištvermę. Hiperchazės kulniukai gali būti paliktos iškilmingais atvejais, kai didžiąją laiko dalį galite sėdėti, žavėtis žavingomis kojomis. - Praleiskite kulnus.
Taip Taip, daugelis mergaičių tiesiog nežino, kaip vaikščioti ant aukšti kulniukai. Specialistai pataria nepamiršti apie laikyseną ir teisingus žingsnius. Nusileiskite pėdą ant visos kojos ir pakelkite – nuo kulno. Žingsnis turėtų būti mažas, o kojos yra visiškai ištiesintos. Rankos neturėtų paslėpti kišenėse, nes jie padeda išsaugoti pusiausvyrą. Vaikščiojant, sutelkkite ne ant kojų, bet ant spaudos. - Švieži poilsio.
Dėvėkite šviesos pamainų batus ant plokščio pado. Bet kokiu patogiu atveju (kelyje transportuojant arba prie stalo) Leiskite savo kojoms. Tai bus puiki ligų prevencija.
- Užsiimti paprastais gimnastika.
Piršta nemokama minutė – tinka kojoms. Ištraukite kojines sau, tada nuo sau, atneškite pėdą arba pakelkite ant kojų. Tokie judesiai pagerins kraujo apytaką kojose ir pašalins nuovargį. - Padaryti atpalaiduojančią pėdų masažą.
Po šiltos vonios, padarykite masažą kojoms ir laikykite juos į pakeltą padėtį.
Tavo žiniai:
Daugelis gąsdina riziką gauti bet kokias ligas po aukštų kulnų, tačiau JK mokslininkai jau pareiškė, kad aukšti kulniukai ir kojos ligos ne visada yra tarpusavyje susijusios. Po 40 metų jie patikrino 111 ponios, kai kelio osteoartritas yra populiari moterų liga. Kaip rezultatas, moterys reguliariai dėvėti didelio kulno batus buvo mažiau linkę į tokią ligą. Tačiau pernelyg didelio svorio, blogų įpročių ir kelio sužalojimų problema gali tikrai sukelti osteoartrito vystymąsi.
Laikykitės pirmiau aprašytų taisyklių ir nustebinkite šviesiai seksuali šokiruotų vyrų eisena!
