10 griežtų tabu nėščioms moterims

Kas nėščia moteris neturėtų daryti? Dešimt griežčiausių tabu už nėščiai moteriai – šios taisyklės turi būti atliekamos nekenkti savo vaikui ir patiems.

Tai smalsu, kad tuo pat nėštumo pradžioje daugelis moterų išdidžiai sako: «Ačiū, bet aš negaliu, aš esu nėščia». Tačiau laikas praeina, ateities motina pripranta į savo įdomią poziciją ir įvairios tabu pradeda jį erzinti. Pamirškite, tai neįmanoma, tai neįmanoma. Gerbiamosios mamos, dar kartą neturėtumėte būti nervingi.

Dabar mes tikrai nustatysime, ką galite padaryti, bet kas negali.

1. 

   Kad jūs neabejotinai negalite būti padaryta – tai rūkymas. Atkreipkite dėmesį, kad net jei jūs atsidursite cigaretės ir jūsų namų dūmai, kaip lokomotyvai, tada pabandykite šiuo metu nebūti su jais tame pačiame kambaryje – galite kelti pavojų jūsų kūdikiui. Nikotinas gali sukelti įvairių Vidaus organų kūrimo ir formavimo defektai Kūdikis. Ir kai kuriais atvejais jis netgi gali provokuoti persileidimas. Kad nėštumo metu kategoriškai neįmanoma naudoti narkotikų ir Alkoholis, Tikriausiai žino apie visas pasaulio moteris, todėl neturi prasmės kalbėti apie šią temą.

2. Didelis kofeino kiekis – tai turi būti atmesta. Faktas yra tai, kad placenta neatitinka kofeino ir tiesiogiai patenka į vaiko kraujo sistemą. Kofeinas gali skambinti Vaisiaus, jo atsilikimas vystymosi ir problemų su nervų sistema ir vaiko širdis, o kai kuriais atvejais netgi provokuoja persileidimą. Taip pat išgerkite savo priklausomybę nuo įtemptos arbatos. Geriau gerti žolelių ir žaliosios arbatos, sulčių ir kompotų.
3. 

   Neįmanoma apversti. Laikykite savo fizinę naštą namuose. Dabar turite verslą ir daugiau virimo – vežti vaiką. Nereikia herojaus ir pakilti ant didelių išmatų arba laipiojimo laiptais. Negalima dėvėti ir nesukelti sunkių pakuočių, Keptuvės arba kaušai. Atminkite, kad svoris leidžiama pakelti nėščią moterį yra tik 5 kg. Ir ne daugiau! Nebandykite pradėti baldų permutimu – rezultatas jums ir kūdikiui yra garantuotas, kad taptų apgailėtinu. Platinti visus namų darbus tarp giminaičių ir savo šeimos narių. Ir jei paaiškėjo, kad jūs gyvenate vieni, tada paprašykite pagalbos iš draugų ar kaimynų.

4. Pabandykite vengti važiuoja ant bet kokių važiavimo. Paprastai jis sukelia pakankamai aštrių slėgio lašų, ​​kurie gali provokuoti Priešlaikinis gimimas. Todėl tokia pramoga yra geriau atidėti. Taip, beje, mes tikimės, kad jūs nemanote daryti nėštumo metu kai kurių ekstremalių sporto, pavyzdžiui, parašiutų šuoliai.
5. Išskirti suvartojimą Cukraus pakaitalai. Faktas yra tai, kad juose yra įvairių cheminių junginių, kurie gali turėti neigiamą poveikį būsimam vaikui, pavyzdžiui, manoma, kad sacharinas ir ciklamatas gali sukelti Nepakankamas vaikų ir vėžio centrinės nervų sistemos kūrimas. Beje, aspartamo draudžiama naudoti ne tik per kūdikį, bet ir krūtimi maitinimo metu.
6. 

   Riba. \ T Ilgas buvimas saulėje ir atsisakykite soliariumo. Ultravioletinių spindulių poveikis vaisiui, ypač didelėse dozėse, jau seniai pripažinta neigiama, nes ji gali sustiprinti skydliaukės hormonų, antinksčių liaukų ir vyrų hormonų ateities motinos kūne ir provokuoti komplikacijų grėsmę gamybą nėštumo ir net jo pertraukos. Ultravioletinės galios poveikis Neigiamai paveikti imuninę sistemą, Būtent, stiprinti tuos imuniteto pažeidimus, kurie buvo moteriai prieš nėštumą arba išsivystė savo vaisiaus laikotarpiu. Skaityti, kur galite eiti pastoti nėščia.

7. Lietuviai Saunos, vonios ir karštos vonios geriau atsisakyti šių malonumų. Esant aukštai temperatūrai, laivai plečiasi, širdies plakimas yra skaitytoja ir kvėpavimo problemos gali atsirasti. Perkaitimas gali padidėti Smegenų ir stuburo defektų rizika Formuojamame kūdikyje. Beje, šaltas dušas, kuris paprastai mėgsta vonies po garlaivio.
8. Ne visai mitai ir tai, kas nėščia Negalima miegoti ant nugaros. Miego metu, esančioje ant nugaros, galima provokuoti didėjančius perdavimo vaisius Apačioje tuščiaviduriai vienoje, kuris yra iš karto po gimdos. Apatinė tuščiavidurė vena yra atsakinga už kraujo srautą nuo kojų iki širdies ir pastovaus spaudimo jis gali būti labai neigiamai rodomas tiek vaiko ir jo mamos sveikatai.
9. 

   Nuo skrydžių lėktuvo nėštumo metu Taip pat geriau atsisakyti. Nors tai yra prieštaringas klausimas. Šiuo atveju viskas priklauso nuo jūsų būklės ir gerovės. Moksliniai įrodymai, kad skrydžiai yra kenksmingi būsimoms motinoms. Bet jei jūsų nėštumas vyksta su komplikacijomis, tada, žinoma, jūs turite būti labai atsargūs šiuo klausimu ir bet kuriuo atveju jums pasikonsultuoti su savo dalyvavimu gydytoju. Yra nuomonės, kad geriau ne padaryti skrydžius tik pirmąjį nėštumo trimestrą ir vėliau, sveikas organizmas nesugadina. Skaityti, kur rekomenduojama pastoti nėščia.

10. Nėštumo metu Stenkitės nenaudoti lakų plaukams, įvairiems aerozoliams, dezodoranams ir buitinėms cheminėms medžiagoms. Apskritai, per šį laikotarpį, bet kokie kosmetikos agentai, kuriuose yra cheminių medžiagų, įskaitant kremus ir purškiklius, kurie yra apsaugoti nuo uodų, erkių ir kitų vabzdžių.

Ir galiausiai jums nereikia atsisakyti atlikti Jūsų gydytojo rekomendacijos, bet taip pat aklai seka viską, ką sako jis, o ne verta. Jei rekomendacija sukėlė abejonių ar sumišimo, nerimauti eiti į konsultacijas su kitu gydytoju ir įsitikinkite, kad šimtas.

Be to, visi pirmiau minėti, Niekada nemanau apie savo vaiką su neapykantais ar dirginimu Ir nekalkite jo nėštumo metu. Žinoma, tai skamba keista, bet kūdikis, įsčiose, sugeba sugauti savo emocijas, nuotaiką ir minties. Todėl pabandykite visada būti geros dvasios ir pagalvokite apie savo kūdikį tik su švelnumu ir meile.