Kaip amžinai pamiršti vyrą?

Kaip pamiršti vedęs vyras ar buvęs partneris, su kuriuo prijungti šilčiausias prisiminimai? Psichologai pataria daugiau laiko praleisti su draugais ir priimti nuostolius

Daugelis moterų išgyveno atsiskyrimą su žmogumi, kuris dažnai tampa skausmingų prisiminimų priežastimi. Ne visada yra santykių plyšimas atsiranda abipusiu susitarimu, o buvusi pora sugeba išsaugoti šiltus santykius. Taigi, kad atsiskyrimas atsitiktų su minimaliais kančia, reikia klausytis psichologų patarimų.

Kaip pamiršti žmogų amžinai: 3 optimalūs būdai rasti ramybę

Jei santykių plyšimas netikėtai įvyko, partnerio kaltė, moteris garantuoja, kad gautų išsamų neigiamų emocijų rinkinį. Kaip taisyklė, laikui bėgant, nemigo naktys, šlapias nuo ašarų pagalvės, minties rūšiuoti, pasipiktinimą su vyrų lytimi ir nenorais kurti naujų santykių.

Kaip pamiršti savo mylimą žmogų, nesukristi į kraštutinumus be provokavimo «Atsitiktiniai susitikimai», didinant savo kančias?

Pasirodo, kad yra būdų, kaip atlikti pertrauką su minimaliais nuostoliais:

• Visų pirma, ji turėtų būti baigta su mintis, kad neįmanoma pakeisti situacijos. Nesvarbu, kokia priežastis nutariama, pagrindinis dalykas nėra grąžinti praeitį, šis asmuo išnyko iš asmeninės gyvenamosios erdvės ir niekada nepasirodys horizonte kaip mylimuoju. Kai tik bus galima suprasti, kad praeitis negalės grįžti, moteris galės blaiviai pažvelgti į situaciją ir netgi rasti kai kurias teigiamas šalis.
• Ir dėl priemonės, kad būtų tikrai veiksminga, bet kuris primena mylimasis: jo asmeniniai daiktai, mielos dovanos, nuotraukos. Nebūtinai išmeskite juos negailestingai ant šiukšlių. Jau kurį laiką galite paprašyti draugės «prieglauda» Corsic skausmas. Kai tik žmogus yra saugiai pamirštas, dovanos ir nuotraukos bus grąžintos į savo vietas, o pirmųjų dalykų, kai brangūs žmonės gali būti perduodami savo draugams.
• Susitaikymas su atskyrimo mintimis yra įmanoma tik tuo atveju, jei ponia nustoja pasireikšti susidomėjimui buvusio partnerio asmeniniam gyvenimui. Stebėti mylimą prie įėjimo, paaiškinti santykius su savo nauja mergina tik padidins skausmą ir gali sukelti sunkiausią depresiją. Todėl, priešingai, turėtų būti sumažintas ryšių su vyrais tikimybė.
• Net jei galva ir toliau būna blogesnė dėl praeities santykių grąžinimo, kategoriškai neįmanoma persekioti mylimam žmogui, nes toks elgesys sukels daugiau nusivylimo ir dirginimo moteriai, kurioje jis vieną kartą buvo įsimylėjęs. Jei nėra jokio stiprumo, kad galėtumėte suvaržyti save ir norite šiek tiek išgirsti gimtąjį balsą, kartais galite skambinti prestižiniu telefonu ir kalbėti, be isteriškų. Pavyzdžiui, tai tiesiog paklausti, kaip žmogus eina arba kalbasi apie bendrus pažįstamus, kurie nesilaikė ilgą laiką.
• Beje, psichologai atkreipia dėmesį į tai, kad tokie pokalbiai padeda moteriai lengviau perduoti atskyrimą ir palaipsniui sutikti su mylimojo praradimu.
• Kitas būdas pamiršti žmogų, kurį myli, praleiskite daugiau laiko draugų draugijoje. Buvimas vieni su savo mintimis, moteris netyčia pradeda kasti praeityje, ieško atskyrimo priežasčių. Šiuo atveju rizika, kuri palaipsniui ateis į idėją, kad atotrūkis įvyko tik jo kaltės. Galbūt ji nebuvo pernelyg gera meilužis, nesilaikė savo išvaizdos ar neturėjo didelio proto būti vertingu gyvenimo draugu.
• Tokie atspindžiai yra kupini tvarių psichologinių kompleksų, kurie ateityje taps didelėmis kliūtimi naujiems santykiams. Nesaugus moteris negalės pasitikėti nauju jausmu, nesąmoningai tikėdamiesi nesėkmių. Todėl psichologai rekomenduoja ne duoti nevilties jausmą, surasti keturias sienas, ir praleisti savo laisvalaikį su draugais, kurie tikrai suras profesiją, trukdančią nuo neigiamų minčių.
• Nepageidaujamas paslėpti jausmus, slopinti emocijas ir atidžiai vaizduoti stiprią moterį, kuri nerūpi atotrūkiu su savo mylimuoju. Priešingai, iš pradžių po atsiskyrimo būtina išmesti sukauptą neigiamą. Dėl amžinai su buvusiu partneriu, psichologai rekomenduoja praleisti mylimojo peties. Tai gali būti mama ar draugė, kuri visada bus palaikoma sudėtingomis minutėmis ir padės įveikti bet kokią gyvenimo situaciją.

Net jei nėra artimo asmens, su kuriuo galite pasidalinti savo skausmu, turėtumėte ieškoti bendravimo, praleisti laiką su žmonėmis, kurie taps įdomiau. Galbūt su jais ateis nauja meilė.

Vėl tapti mylima moterimi – kodėl ne!

Po pirmojo laikotarpio, pripildytas kančia, laikas neišvengiamai ateis, kai moteris bus lengvai nusiminusi. Nors aštrių skausmo nuo budėjimo su mylimu bus surengta, nemalonūs prisiminimai gali apsunkinti asmeninį gyvenimą. Neigiama patirtis nuolat prisimins nesėkmę, nesąmoningai sukelia atmesti mintis apie pasirengimą rasti naują meilę.

Šiuo atveju psichologai pataria pasinaudoti nesudėtingu metodu, kuris leidžia grįžti į teigiamą nuotaiką. Reikia įsigyti dienoraštį ar nešiojamąjį kompiuterį, skirtą pataisyti malonius įvykius.

Jūs turite kasdien laikyti dienoraštį, kruopščiai įrašydami jame bet kokį smulkmeną su teigiama verte. Pasirinktinai ji turi būti pasauliniai įvykiai. Pakankamai išvardyti mažų dalykų už paprastą asmenį.

Pavyzdžiui, po to, kai lietaus danguje buvo gražus vaivorykštė, susitiko kelyje linksma mergaitė žaisti su kačiuku, po darbo neturėjau laukti ilgai ir t.D.

Pastebėta, kad po 20-25 vakarų skirtų teigiamų akimirkų aprašymui, moters nuotaika tikrai pradeda keistis. Teigiamas požiūris palankiai paveikia psichiką ir naują meilę nėra neįmanoma. Todėl lengviau pasitikėti naujais santykiais, kurie gali padaryti moterį tikrai laimingu.

Yra veiksmingų būdų, kaip pamiršti vedęs vyras, romanas, su kuriuo iš anksto buvo pasmerktas atsiskyrimui, ar vaikinui, ilgą laiką buvusi vienintelė lango šviesa.

Bet viskas priklauso nuo moters valios jėgos. Jei ji nenori gyventi praeities prisiminimų, tai tikrai suras jėgą atsikratyti minčių apie nesėkmingą laikotarpį ir rasti tikrai vertingą asmenį.