Kaip tapti drąsesniu? Ar galima sustabdyti drovūs ir atsikratyti drovumo?

Kaip tapti drąsesniu? Kodėl žmonės negali sustabdyti drovūs? Atsikratyti drovumo ir įveikti baimes, jums reikia pažvelgti į juos į veidą ir išeiti iš mūsų komforto zonos

Visi mes bent kartą gyvenime buvo žmogus, kuris jam yra netipinės situacijos, prakaitas ir yra pastebimai nervingas. Drovūs žmonės nemėgsta visų dėmesio, jie nori būti nematomi ir «Bespalvis. \ T». Kodėl tai vyksta ir kaip sustabdyti drovūs?

Iš kur atsiranda shysteriumas?

Tai lemia keli veiksniai. Kai kurie žmonės vis dar turi sunkumų sprendžiant kitus, jie yra lėtai ir uždaryti.

Vertinamas svarba turi išsilavinimą, šeimos santykius. Tėvų nesaugumas ir jų nuomonė, kad aplink pavojus yra perduodami vaikams.

Kai jie tampa suaugusiais, jie visiškai neturi pasitikėjimo išoriniu pasauliu.

Imunitetas gali būti dėl mažo savigarbos. Asmuo siekia baimės, kad jis negalės nieko, ir aplinka jį koordinuos. Tokie žmonės yra labai sunku imtis tam tikrų veiksmų, jie panikelyje bijo padaryti klaidą. Kiekvienas slydimas jiems – tragedija.

Man reikia kovoti su drovumu tapti labiau pasitikėjimu?

Trūkumas suteikia daug nepatogumų ir trukdo pasiekti vidinę harmoniją. Todėl jis turi būti įveiktas veikti drąsesniu ir išspręsti gyvenimo sunkumus su labai pakelta galva.

Neigiamos drovumo pusės:

• Jis trukdo karjeros laiptais;
• Nesulaukia su įdomių žmonių;
• sukelia vidinę patirtį ir kankinimą dėl jų lizdo;
• neleidžia veikti.

Kaip tapti drąsesniu ir įveikti dušu?

Kartais drovūs žmonės tai daro beveik neįmanoma. Tačiau psichologai užtikrina, kad viskas yra ne tokia baisu, kaip atrodo.

Svarbiausia yra turėti gerą motyvaciją.

Kai pritaikysite savo gyvenimą, atsikratykite lipnių delnų, raudonojo veido ir konfigūruoti kalbą perspektyvoje. Todėl prasminga dėti pastangas.

Bet koks baisus žmogus beveik kasdien galvoja apie tai, kaip tapti drąsesniu.

Kodėl kai kurie žmonės lengvai supilkite į komandą, užkariauja valdžią ir eina į naujas pergales, o kiti lieka gyvenimo pusėje?

Didžiąja dalimi priklauso nuo vidaus jėgos.

Bendrauti su žmonėmis, mes nesąmoningai juos įvertiname ir palyginame su jais. Jei mums atrodo, kad pašnekovo asmenybė yra stipresnė, santykiai yra pastatyti «Išplėtimas iš apačios». Mes nustojame vertinti save ir pripažinti savo pirmykštį, leiskite teisę mokyti JAV gyvenimą ir kritikuoti. Norėdami laimėti psichologines kovas, sugebėti įtikinti ir jaustis patogiai net ir nemalonių situacijose, jums reikia mokyti savo vidinę jėgą.

Suprasti, kaip tapti drąsesniu ir lemiau, asmuo turi suvokti, kad drąsa nėra baimės stoka, bet gebėjimas jį įveikti. Sužinokite, kaip stebėti susiduria su sunkumais.

Išplėskite draugų ratą

Suprasti, kaip tapti daug drąsesniu ir įsitikinusi savimi, pagalvokite apie tai, ką jaučiatės «jaustis patogiai», Ir rezultatai nėra gėda parodyti aplinką.

Galbūt jis bus siuvimas, fotografavimas ar virimas. Prisijunkite prie teminių apskritimų – ten jūs susitiksite su panašiais žmonėmis, ir jums bus lengviau pradėti bendravimą. Rasti interneto forumuose, kuriuose žmonės bendrauja ir aktyviai prisijungia prie pokalbio.

Darbe taip pat nereikia neaktyvaus.

Organizuoja nedidelę viešąją kalbą aktualiam klausimui. Jei pirmą kartą esate labai sunku pasirodyti prieš auditoriją, pakartokite klausimą draugų, giminaičių ir draugų rate. Su kiekvieną kartą jaučiatės labiau pasitikintys.

Nepamirškite, kad net nedidelis pasiekimas – priežastis organizuoti atostogas. Pagerinkite save su naujais drabužiais arba pažymėkite šį įvykį kavinėje su draugais.

Noriu būti drąsus!

Už tai jums reikia mokyti drąsos kasdien.

Reguliarūs drąsos apraiškos padidina savigarbą, ir asmuo supranta, kad jis tampa drąsus: nepaisant baimės, jis eina į priekį.

Pirmasis žingsnis link pergalės yra atpažinti jūsų baimę. Negalima pateisinti sau ir nesirūpinkite pasiteisinimais. Tu esi išsigandęs! Atleisk sau už tai.

Pagalvokite, kodėl turite baimės. Nerimauti savo įsitikinimais ir įsitikinkite, kad jie nėra klaidingi. Tapti stipriais ir išlaisvintais, būtina nustatyti baimės priežastį. Tik todėl kova suteiks teigiamų rezultatų.

Nuspręskite sau, kad nuo šiol ne «paslėpti galvą smėliu» ir venkite tave ateities situacijose. Pagirkite save už bet kokį bandymą įveikti baimę, net jei jie pasirodė esąs neveiksmingi.

Kitą kartą, kai galėsite tai padaryti iki galo. Kiekvienas naujas bandymas padės jums suprasti, kaip tapti drąsūs ir drąsūs.

Nuoširtingumas – vertinga kokybė

Ar dažnai kalbate žodžius, kurie suteikia jūsų širdį? Greičiausiai nėra labai. Bendraujant su žmonėmis, nebijokite būti tikra. Nuoširdus požiūris yra labai papirkęs, žmonės yra malonu žinoti, kad jūs tikrai galvojate apie juos teigiamai. Bet nesilaikykite ir nesilaikykite.

Praktiniai patarimai

Štai keletas iš jų:

• Jei įmanoma, prisijunkite prie žmonių visur;
• Apsaugoti kitų žmonių interesus;
• Sužinokite, kaip šaukti savo emocijas, nekopijuokite jų viduje;
• Pamirškite apie kažkieno nuomonę, turite tą pačią teisę nustatyti rėmelius ir sienas.

Išeina iš jūsų komforto zonos, gausite naują patirtį.

Padarykite tai, kas anksčiau buvo išvengta dėl bet kokios priežasties: krūva brangiame restorane, kelionės hitchhiker, eikite į kitus kelius.

Padarykite savo gyvenimą įvairiai ir baimė nebus palikta!