Kaip nustoti būti droviam?

Daugelis žmonių kenčia nuo drovūs. Kaip sustabdyti drovus ir tikėkite savo jėga, kaip laisvai išreikšti savo mintis ir norus, kaip tikėti savimi ir įgyti pasitikėjimą – skaityti mūsų straipsnyje

Daugelis nuo vaikystės yra susipažinę su situacija, kai labai sunku padaryti tam tikrą žingsnį, jei šis žingsnis tampa visuomenės nuosavybe. Nesvarbu, kiek žmonių žiūri į tave, vieną ar daug.

Nesvarbu, kokio amžiaus jie yra, bet staiga apima jus, kai niekas negali kažką pasakyti, ar kalbėti, ar net prašyti kažko nereikšmingo.

Šis jausmas yra žinomas daugeliui, o kai kurie nedaro tokios padėties ir kaip jie gali įveikti ją. Tai vadinama drovumo jausmu. Kaip sustabdyti drovus, kaip atsikratyti nereikalingo gėdos, kaip nesumažinti nuo to, kas buvo pasakyta ir kad jūsų gyvenimas būtų patogesnis šia prasme?

Aš matau tikslą

Pirmiausia turite išsiaiškinti priežastis, kai problemos problemos šaknis. Kai kurie ekspertai, kurie pataria žmonėms apie tai, kaip sustabdyti raudoną ir drovus, reikalauti genetinio polinkio, kai paveldėjimo, kuris perduodamas iš tėvų.

Tačiau patikimesnė teorija sako, kad intraperial apribojimai, nustatytos draudimai, savo abejones ir baimės, kurias turi vadovauti drovus žmogus. Visa tai, kaip cementas, palaiko įvairias abejones dėl savo pajėgų, baimių ir netikrumo savo galimybėmis.

Daugiausia, visos šios baimės yra traukiamos traukiniu nuo praeities, yra praeities įvykių rezultatas, situacijos ir netgi auklėjimas, dažnai teisingas, kur jis yra kaip pamokoje: jie parašė į sąmonę ir prisiminė daugelį metų.

Iš čia ir išvados tiems, kurie galvoja apie tai, kaip nustoti būti be reikalo drovus žmogus: drovumas yra nereikalingas ir dažnai pakabinamas praeities krovinius, iš kurio jums reikia atsikratyti senojo nereikalingo dalyko.

Po to bus pasikeitė ir sąmonė, ir pats gyvenimas amžinai. Yra keletas paprastų taisyklių ir pratybų restruktūrizavimui, po to, kai įvyks sąmonės atgimimo stebuklai, ir tikrai savigarba asmeniui taps daug didesnė.

Mes dirbame sau

Ką reikia suprasti, kas yra susirūpinęs dėl problemos, kaip sustabdyti visus žmones? Pradėti nuo, nustoti galvoti apie tai, ką įspūdis, kurį darote aplinkoje. Jums reikia stengtis labai daug ir nustoti prisiimti, kaip kiti žmonės pažvelgs į tave ir sutelks dėmesį į jį. Kai nustosite būti beviltiškai drovus, paliekant daug problemų bendravimo metu ir bendrauti su aplinka bus daug lengviau.

Dažniau su drovumo problemomis, su kuriomis susiduria mergaitės. Pirmasis pratimas, kaip sustabdyti, galiausiai, drovūs vyrai ir kovoti su jų neapibrėžtumu yra labai paprasta taisyklė, tai vadinama «kiek dabar valandų»?

Taigi, jūs turite netikrumo problemą sprendžiant žmones, jūs negalite pasakyti keletą žodžių į visuomenę, jūs negalite kalbėti su vaikinu, kad būtų visiškai neutralios temos dėl savo drovumo. Tai tikrai problema, bet pabandykite paprasčiausias būdas įgyti pasitikėjimą.

Pasinaudojant vaikino dėmesiu paprastu ir nepatogiu klausimu, «Kiek dabar valandų?», Jūs galėsite pasiekti tai, kad jie nepasiekė metų. Pradėkite nuo žmonių, kuriuos ką tik susitiko gatvėje, nepažįstami žmonės, kurie pirmą kartą matė.

Jūs iš karto pastebėsite, kad per keletą apklaustų vyrų jausitės daug labiau pasitikintys. Kelias dienas intensyvaus mokymo, ir jūs ramiai kalbėsite su visais žmonėmis, kurie anksčiau buvo nepasiekiami. Be to, nereikalingas nepatogus bus perduotas, ir jūs tapsite gana draugišku asmeniu, ypač jei nesibaigsite, bet jūs dirbsite su šiuo metodu.

Vaikinai taip pat stebisi, kaip sustabdyti tai buvo be reikalo drovūs. Vaikinai įveikti šį trūkumą yra dar lengviau. Tiesiog tik parodyti pasitikėjimą žodžiais ir reikalus. Kiek vyrų, kurie neturi atvirai patrauklios išvaizdos, gali užkariauti moteris be didelių sunkumų.

Prisiminkite bent „Andriano Celentano“ filmus. Labai gerai šiuo klausimu padeda pikapo metodams. Pavyzdžiui, paprašykite nepažįstos merginos netikėto klausimo ir pasinaudojant painiavos pradėti kalbėti su savo papildais. Darbai – patikrinta!

Aš tikiu savimi

Kitas žingsnis yra būtinas įveikiant šį drovumo kompleksą yra tikėjimo vystymasis. Daugelis autotransigų išrado didinti savo savigarbą, iki pratybų, kurias reikia pakartoti kiekvieną rytą, kažką panašaus «aš mėgstu save», arba. \ T «Aš pavyks».

Visi moksliniai straipsniai yra skirti tokio mokymo rezultatams, nes įrodyta, kad atsigavimas yra geresnis pacientų kategorijai, kurie kiekvieną rytą pakartoja kaip rašybą: «Viskas eina į mano kelią», «Viskas yra gerai, ir šiandien ji taps dar geriau». Tokie autotraenings nustato pasąmonę apie teigiamą ir pasitikėjimą savo galia.

Nematau kliūčių

Eikite į savo norą ir toliau galvoti, kad viskas pasaulyje verčia aplink vieną asmenį, ir šis asmuo – tu. Pagalvokite apie tai, ką kiekvienas turi nesvarbu, kol esate užimtas. Rodo, kad niekas nenori jums smagu, ir jums bus geriau.

Saugokite savo žinias apie tai keičiant savo nepatrimntingą vaizdą, padarykite nuotrauką su nauja šukuosena ir įdėkite į peržiūrą. Žinokite, kad pasaulyje nėra idealių žmonių, kiekvienas turi privalumų, bet ir trūkumus, ir jei tai jums atrodo, kad tai nėra, tada tik kažkas paslėpė vieną arba vieną ar kitą.

Jei pagirkite sau pasiekti, paskatino pagamintiems, galbūt netgi įrašyti savo mažą kasdienį «Pergalė», Ji taip pat pridės jums pasitikėjimą ir dispelnais.

Bendrauti su žmonėmis, kuriuos reikia būti geranoriški ir, jei įmanoma, šypsokitės. Jei sutiksite tą patį, tai reiškia, kad jūsų požiūris yra teisingas, jei negavote norimo rezultato, pagirti save už tai, ką darėte, ir rezultatas bus vėliau.

Bet jokiu būdu nepradėkite redaguoti sau už nesėkmę, tai yra neapibrėžtumo priežastis. Paprasta taisyklė «Devyni laikai neveikė, dešimtoji pasisekė», Veikia be problemų.

Tai bus naudinga sėkmingai vyks į perkrautas vietas, sporto salėse, klubuose. Pratimai Pašalinkite įtampą padarys jus plonas ir natūraliai labiau pasitikintys.

Be to, tokios vietos visada įgalina naujus pažįstamus, ir jei atliksite pirmąjį pratimą, susipažinti su kaimynu ar kaimynu simuliatorių nebus sunku. Kai kurios mergaitės, atneša savo kūną į toną, net nepastebi, kaip vaikinai nustoja būti drovūs. Jie jį užima kaip faktą!

Daugelis skundžiasi dėl technologijų ir interneto, kurie išmoko bendrauti su naujomis kartoms. Iš tiesų, visos naujos ryšio priemonės nėra pridėti bendravimo įgūdžių realiame gyvenime.

Tačiau drovumo problema nėra naujagimių įtaisai, bet vis dar pačiame žmoguje. Kaip ir kasetės juostos įrašymo laikais, ir dabar žmonės yra suskirstyti į drovūs ir pasitikintys. Ką norite būti nuo jūsų, o ne laiku ar technologijoje!