Kaip paįvairinti savo seksualinį gyvenimą

Kaip diversifikuoti seksualų gyvenimą? Intymūs pokalbiai padės pasiekti tikslą. Maisto produktai įdomus noras. Pasukite miegamąjį lytiniame kambaryje. Kaip įveikti nuobodulio seksą

Kai santykiai trunka ilgą laiką, lytis tampa įprastu. Viena vertus, jūs jau esate įpratę vienas su kitu ir esate patogūs daugeliu būdų, bet ant kito – tai aiškiai sumažina seksualinį norą. Naudojant šiuos sekso patarimus, galite atgaivinti kibirkštį, kuri jus prijungė vieną kartą. Štai keletas idėjų, kaip diversifikuoti seksualų gyvenimą. 

Darbas apie seksą be sekso

Kalbant apie problemas sekso, mes visada jaučiame šiek tiek neaišku, bet jei sutinkate bendrauti be seksualinio artumo, tada pokalbis gali tapti lengviau. Jūs geriau suprantate vieni kitus ir galite aptarti savo poreikius ir naujus dalykus, kuriuos norite pabandyti. Tai yra vienas iš pirmųjų žingsnių, kaip įvairinti seksualų šeimos gyvenimą.

Kiekvienas iš jūsų turėtų jaustis, kad jis gali būti, tuo pačiu metu jis reikalauja, kad jūs galite atvirai kalbėti apie dalykus, kurie yra svarbūs jums emociškai ir seksualu. Svarbu, kad kiekvienas būtų patogu kalbėti apie asmeninius pageidavimus, taip pat nustatyti leistinos ribas.

Sprendimas išbandyti naujas formas malonumas, sekso žaislai ar vaidmenų žaidimai, būti pasirengę, kad pokalbyje paaiškinama, kad jūsų sutuoktinis nepriima kai kurių siūlomo, jūs taip pat negali būti pasirengę pernelyg dideliam jūsų vyro troškimams. Tai nėra nusikaltimo priežastis, bet tik bandymas diversifikuoti savo santuokos gyvenimą – kalbėti ir ieškokite kompromisų. 

Maistas geram seksui

Ar žinote, kad turite virtuvėje yra produktų, kurie padidina seksualumą? Oysters – garsus afrodiziakas, bet jūs mažai tikėtina, kad rasite paprastų šeimų šaldytuve.

Kaip apie česnakus, riešutus ar šokoladus? 

• Česnakai yra alicino, kuris padidina kraujotaką genitalijoje;
• Šviežiems ūminiems pipirams yra cappsynin, didinant kraujotaką ir padeda organizmui gaminti endorfiną – malonumo hormoną;
• Žalioji arbata yra Caeyetha, kuri pagerina širdies ritmą ir palaiko kūną dėl antioksidantų veiksmų;
• Kas nemėgsta geros raudonojo vyno? Italijos mokslininkai išnagrinėjo beveik 800 moterų ir nustatė, kad tie, kurie gėrė du stiklines raudonųjų vyno per dieną, jaučiamas didesnis seksualinis noras, palyginti su tais, kurie matė daugiau nei du stiklines alkoholio per dieną arba tiems, kurie negerėjo ne gerti;
• Šokoladas su dideliu kakavos kiekiu (70 ir daugiau procentų) nustato kūną gauti malonumą, nes tai daro smegenis gamina daugiau endorfinų;
• Riešutai – amino rūgšties šaltinis, vadinamas l-arginine. Organizme argininas plečia kraujagysles, padeda padidinti kraujo tekėjimą į visas kūno dalis. Vyrai, kurie kasdien valgo graikinius riešutus, gali tikėtis pastebimo intymiam gyvenimo kokybės gerinimui. 

Mesti cigaretes

Rūkymas neigiamai veikia plaučius ir laivus, tačiau jis taip pat gali sumažinti seksualinį patrauklumą. Kai rūkote, kraujotakai reikalingo deguonies lygis sumažėja. Jis neturi įtakos visoms kūno dalims, įskaitant lytinių organų organus. Jei ieškote būdų, kaip diversifikuoti savo gyvenimą, pradėti nuo šio teigiamo pakeitimo. 

Flirtuokite vienas su kitu, tarsi ką tik pradėjote susitikti

Kaip dar diversifikuoti šeimos gyvenimą? Padaryti įprotį siųsti jam žaismingus, seksualinius pranešimus per dieną. Leiskite jam tikintis, sužinojęs, kad negalite ir ką norite su juo daryti vėliau. 

Stebėkite erotinius filmus kartu, tai padės jums sušilti ir netgi gali išmokti kažką sau naujai ir įdomu.

Mūsų mėgstamiausi:

• Paskutinis Tango Paryžiuje;
• Devynios su puse savaitės;
• Don Juan de Marco;
• Pagrindinis instinktas;
• Purvini šokiai;
• Šilumos korpusas;
• Pagunda. 

Pasukite miegamąjį į meilės vietą

Padarykite miegamąjį ypatingą vietą, kur jūs su partneriu galite pamiršti apie problemas ir mėgautis meile. Visų pirma, turėti puikų seksą, švarus viskas primena darbą, reikalus, skolas ir yra streso šaltinis nuo miegamojo.

Jei gyvenate su kitais šeimos nariais, įdėti paprastą pilį ant miegamojo durų ar bent jau kablys – pasitikėjimas, kad nesijaudinsite, tikrai padės pamiršti vieni kitų rankas.

Išjunkite televizorių ir mobilųjį telefoną. Įvertinkite žvakių deginimo atmosferą. Pridėti malonų skonį miegamuoju – braškių, vanilės, jazminų. Kvapai puikiai padeda suvokti teisingą kelią, kaip įvairinti savo lytinį gyvenimą,

Nuimkite Terry lapus ir Linaken Pillowcases. Jei negalite sau leisti šilko patalynės, pasirinkite jį iš turimų medžiagų, bet su stilingu modeliu arba vienu fotonu, be močiutės ir keistų žirnių. Geriausias variantas yra spalvų levandų, bordo vyno, gervuogių ar pieno rinkinys.

Įsitikinkite, kad jūs patys atrodys seksualus: įsigykite labiausiai pasiūlytą ir erotinį apatinio trikotažo rinkinį (kelnaitės, liemenėlė, Peignoir). Nuspręskite, ar vyras nereikia naujo drabužio – mažai tikėtina, kad kažkas sužadina sulaužytą marškinėlį ir ištemptą sportą.

Leiskite viską, ko reikia lyties metu, bus rankų prezervatyvai, tepalai, servetėlės ​​ir kt. 

Mokyti intymius raumenis

Pradėkite pratimus Kegel. Intymūs raumenys yra aplink makštį ir išangę, jų mokymas padeda sustiprinti dubens dugno raumenis. Tai gali sustiprinti savo jaudulį, dažniau gauna orgazmą, pagerinti kraujo apytaką į lytinių organų organus ir padidinti makšties toną ir tepimą.

Norėdami padaryti šiuos pratimus, veikti taip, tarsi jūs ketinate laikyti purkštuką šlapinimosi metu. Padermės raumenys penkias sekundes, atsipalaiduokite, tada pakartokite 10 kartų. 

Stresas ir nerimas sumažina patrauklumą. Siekiant tapti ramiau, bendrauti kartu arba individualiai praktika, pavyzdžiui, joga, tajų ji, tempimo (tempimo) meditacinį kvėpavimą ir raumenų atsipalaidavimą. Tai ne tik sustiprins kūną ir atpalaiduos protą, bet padarys savo sekso gyvenimą įdomesnį. 

Žemyn su nuoboduliu!

Mes visi kūrybingi gamta ir netolerantiškos rutinos, ypač tokios įkvėptos pamokos, kaip seksas. Nuobodulys seksualiniame gyvenime gali rimtai sumažinti libido.

Geriausi žingsniai Kaip įvairinti intymią gyvenimą, tai yra šiek tiek purtyti, pabandykite kažką naujo: 

• Išjungti seksą, kad būtų geriausias seksas. Sutinku su susilaikymu per tam tikrą laiką – tai suteiks jums galimybę įkrauti. Tai nereiškia, kad vienas su kitu bus šaltas: laikykitės, apkabinkite, bet likite foreplay;
• Žaisti B «Aš nesakysiu, bet aš jums parodysiu». Leiskite jam atspėti, ar turite apatinius drabužius. Tai smagu ir puikiai konfigūruoja žaismingu būdu;
• Žaisti suaugusiam – užfiksuoti. Bet koks žaidimas gali būti paverstas erotiniu;
• Pasiūlyti naują pozicijų partnerį. Kameasutroje yra daugiau nei 60 skirtingų pozicijų, todėl bandykite bent kartą per mėnesį;
• Vaidmenų žaidimai už miegamojo ribų. Vaidmenų žaidimas gali būti geras stimulas, ypač jei neribojate savo miegamojo. Pradėkite linksmintis kavinėje ar bare, apsimeta, kad jūs ką tik susipažinote;
• Pasirinkite kitą kambarį, kad mylėtumėte. Kartais vietų pakeitimas stebuklingai paveikia meilės kokybę. Pabandykite seksuoti netikėtai vietoje; Tiesiog būkite atsargūs, kad nebūtų sugauti! 

Dauguma mūsų patarimų tinka naudoti ilgą laiką – tai yra klasikiniai meilės žaidimai ir gudrybės, kurios praktiškai neatvyksta. Taigi nedvejodami išbandykite kažką iš išeinančio, ypač jei jis prideda revoliucijas į savo seksualinį šeimos gyvenimą!