Kaip išmokti bendrauti su žmonėmis?

Jei negalite laisvai palaikyti pokalbio ir pabandykite sumažinti visą bendravimą iki minimumo – šis straipsnis skirtas jums. Jame mes jums pasakysime, kaip įveikti baimę ir išmokti bendrauti su žmonėmis

Kas iš mūsų nesikaupė bendraujant problemomis. Deja, mūsų technologiškai išplėstinis amžius, daug lengviau bendrauti internetu, nei žiūri vienas į kitą akis. Kodėl tai įvyko?

Tikriausiai žmonės tiesiog bijo parodyti savo emocijas baimės, kad jie jų nesupranta. Bet norint pasiekti savo svajones, jums reikia rasti bendrą kalbą su aplinka.

Kiekvieną dieną mes susiduriame su šimtais žmonių: parduotuvėje, darbe, į įėjimą, taip tik gatvėje. Ir su didele dalimi jų turime bendrauti. Kaip įveikti savo kompleksus ir pažvelgti į pasaulį nauju būdu?

Komunikacijos sunkumai gali atsirasti dėl visiškai skirtingų žmonių. Na, jei jūs tiesiog pasitraukėte ant kojų į prekybos centrą – galite pamatyti šį asmenį paskutinį kartą. Bet ką daryti, jei konfliktas yra pagamintas su bosu ar dar blogiau, su artimaisiais. Kaip išmokti bendrauti su žmonėmis, suprasti savo simbolius ir užkirsti kelią prieš konfliktų situacijas?

Pasirinkome raktus

Komunikacijos su žmonėmis kertinis akmuo yra emocijos. Jei žinote, kad jis sukelia teigiamų emocijų iš asmens arba daro jį viduje įtempimo – jūs tikrai galite pasirinkti jam «Raktas».

Mes atkreipiame dėmesį į keletą taisyklių, kurios padės išspręsti individualias asmenines savybes savo pašnekovo emocijų:

vienas. Ar asmuo gali lengvai išreikšti savo emocijas. Tikslinga žmonių padalijimui į dvi rūšis: tik emocinius žmones ir hiperemologiją. Žinoma, vis dar yra ne kukli, tačiau šis tipas yra retas.

Jei jūsų priešininkas nėra lydęs savo veiksmus su emocijomis, tada gal jis tiesiog uždarė save. Emocialumo lygio nustatymas bus labai naudingas jums, nes tuo daugiau asmens priklauso nuo emocinės jo minčių išraiškos, tuo lengviau rasti požiūrį į jį;

2. Požiūris taip pat yra labai svarbus. Nėra jokių abejonių, kad komunikacija bus lengviau ir atsipalaidavusi, jei pokalbis yra teigiamas;

3. Apsvarstykite, ar asmuo, su kuriuo susidomėjote, aktyviai išreikšti emocijas. Bendrauti su asmeniu, kuris dinamiškai išreiškdamas savo emocinę būseną, neturėtų būti nustebinti jo veiksmų impulsyvumu.

Na, jie yra žmonės! Tačiau priešingu atveju geriau nepadaryti spaudimo pašnekovui: kai tik jis pradeda pasitikėti tavimi, jis pasakys viską, ką jis manys, būtinas;

4. Kaip greitai pasikeičia nuotaikos. Jei nuotaika keičiasi labai greitai, tada bendravimas nėra plaučiai. Jums reikės nuolat stebėti dabartinę pašnekovo nuotaiką ir atlikti tinkamus pakeitimus savo elgesį.

Kaip matote, išmoko bendrauti ne taip paprasta. Pagrindinis prisiminti: Norint sužinoti, kaip rasti teisingą požiūrį į žmones, jums reikia nutraukti nervų ir praleisti daugiau laiko su jais.

Jei perskaitėte daug protingų knygų apie bendravimo įgūdžius, neperduodami į gyvenimą, mažai tikėtina, kad vargu ar galite padidinti savo komunikacinį įgūdį.

Komunikacijos baimė: kaip elgtis su juo

Jūs bijote bendrauti su žmonėmis? Norint nugalėti šią baimę, pirmiausia turite būti išpažinę savo egzistencijoje. Dažniausiai žmonės surinkti visą dušo patirtį, neleidžiančia parodyti savo trūkumų. Ir taip pablogintų. Pasikalbėkite su kuo nors apie savo problemas – neabejotinai bus lengviau.

Nesitikėkite, kad po sąmoningumo, jūsų bendravimo problema išspręsta per vieną minutę. Neabejotinai nebus. Jūs turėsite dirbti su savimi kasdien pakankamai ilgai. Tik šiuo atveju pajusite rezultatą.

Daug gerai žinomų psichologų rekomenduoja galvoti apie jų trūkumus. Geriau išsiblaškęs šiek tiek nuo implantuojant mintis ir atkreipti dėmesį į pasaulį aplink jus. Pažiūrėkite, kokia graži ji yra. Galbūt turėtumėte pasivaikščioti ir sušilti saulėje, o ne klasifikacijoje?

Pradėkite praktikuoti ryšį. Jei sunku pasikalbėti su žmonėmis susitikime, tada galbūt verta pradėti bendrauti telefonu. Skambinkite savo artimaisiais, sužinokite, kaip jie daro tai, ką jie daro dabar. Jūs netgi galite derėtis susitikimą per kelias dienas. Per šį laiką turėsite laiko moraliai pasiruošti ir jums bus mažiau bijotas.

Kitas patarimas: perskaitykite didesnius arba žiūrėkite pažintinius filmus. Plėsti savo horizontus, galite palaikyti bet kokį pokalbį, todėl jūs galite jaustis mažiau gerokai.

Komunikacijos problemos su draugais

Daugelis iš mūsų gyvenime buvo susitikimai su geriausiais draugais, kurie dabar yra – visiškai nepažįstami.

Klasikinis pavyzdys yra vaikystės draugai. Su daugeliu bendraujate iki šiol? Kodėl geriausi draugai nustoja bendrauti?

Draugai iš kiemo, viskas yra gana paprasta. Su amžiumi žmonės paprastai keičiasi. Kas būtų maniau, kad miela mergina su dviem pigtailais būtų vienos ir subkultūros atstovas, o socialinis berniukas praleis dvidešimt keturias valandas per dieną šalia kompiuterio, pamiršta apie realaus pasaulio.

Tai yra visi žmonės keičiasi, keičiasi ir jų požiūris į pasaulį. Taip, ir jūs taip pat keičiate. Žinoma, po jūsų interesų nustoja suderinti, kalbant lėtai ateina į nulį. Šiuo atveju toks įvykių kūrimas yra visiškai įmanomas ir netgi neišvengiamai.

Tai atsitinka priešingam atvejui – nebenorite išlaikyti santykių. Ar verta sustoti bendrauti su žmonėmis? Geriausias variantas yra sumažinti bendravimą iki minimumo. Tačiau nereikia ryšio. Jūs nenorite, kad jūs prisimenate jus.

Kaip išmokti bendrauti su vyrais

Dabar atkreipkite dėmesį į amžinąją problemą mūsų kasdieniame gyvenime: bendravimas su stipriais grindimis. Kodėl mes, moterys kartais negali rasti bendros kalbos su jų puse. Ką mes darome neteisingai?

Galbūt nuo santykių tarp lyties pradžios, kai vaikinas ir mergaitė tik žiūri vienas į kitą, ar neseniai pradėjo susitikti. Taigi, kaip jauna mergina mokosi bendrauti su vaikais?

Norėdami pradėti, jums nereikia pavaizduoti mirtiną moterį, kuri nėra būtina. Elgsis natūraliai. Tada aplink jį pasieksite, nes jie bus suinteresuoti su jumis susipažinti.

Jei manote, kad turite daug trūkumų, tada pasiimkite rankeną ir popierių ir užrašykite visus savo privalumus ir trūkumus. Ir taip, kai pagaliau įsitikinote, kad vis dar turite trūkumų, tada pradėkite dirbti su jais. Laikui bėgant laikui bėgant iš jūsų sąrašo iš kitos minuso, jūs pajusite daugiau ir labiau pasitikintys.

Kitas vienodai linksmas klausimas susijęs su priešingos lyties bendravimu, kai jau esate rimti santykiai. Kodėl netgi gyvenate kartu, jūs negalite visada rasti kompromiso?

Mes atkreipiame dėmesį į keletą rekomendacijų dėl teisingo bendravimo su vyrais:

vienas. Vyrai – konkrečių veiksmų žmonės. Jei pradėsite pokalbį iš tolo ir, labai įveikti reiškia artėjančio pokalbio temą, tada po penkių minučių jie gali turėti kantrybę. Šiuo atveju nieko, bet naujasis konfliktas nepavyks. Jei reikia aptarti kažką svarbaus, tada iš karto pereikite prie pagrindinio;

2. Būtinai susidomėkite, kas vyksta antrosios pusės gyvenime. Ir klausimų tipo «Kaip laikaisi?» geriausiai pasiūlyti atsakymą «Gerai!». Užduoti tokį klausimą, galite duoti priežastį žmogui manyti, kad jūs visiškai nesidomėjote savo gyvenimu. Taigi, kad žinotumėte visas detales, netgi galite paklausti apie smulkmenas;

3. Neturėtų išvengti tiesioginio pokalbio. Kiek porų sumušė tik todėl, kad žmogus nesuprato visų dviejų šimtų moterų pakabino. Taigi nekarokime tokių klaidų.

Santykiuose turėtų būti labai sąžiningi ir betoniniai. Šis elgesys gali būti perkeltas į kitus žmones aplink jus. Kadangi mąstymo metodas yra kitoks, ir kas jums akivaizdu, negali sukelti jokių asociacijų iš savo pašnekovo.

Peržiūrėjome svarbiausius klausimus, susijusius su ryšiais su kitais žmonėmis. Skirtingose ​​situacijose pagrindinis dalykas yra klausytis savęs ir kitų, tikėkite savimi. Ir jums pavyks!