Kaip įgyti ramybę ir pradėti džiaugtis gyvenimu?

Kas neleidžia kiekvienam iš mūsų nuoširdžiai mėgautis gyvenimu ir savo buvimu? Kaip tapti linksmiu asmeniu ir koks vidinis «Svirtys» turės veikti?

«Gyventi ir mėgautis gyvenimu!» – Žinoma, jūs bent kartą išgirdote tokį skambutį, kai jie skundėsi dėl jų neatidėliotinų problemų, kurias atrodė „Flocutor“ su „Triferles“. Ir ką tai reiškia – mėgautis gyvenimu, ypač jei ji yra gana matuojama, nuobodu ir monotonna?

Mes dažnai klysta, naikina «palaimingas», kurie nuoširdžiai džiaugiasi nuo reguliaraus pabudimo ryte, apsvarstyti rasą nukrenta ant žolės ir mėgautis paukščių dainuojančiu. Atrodo, kad šie žmonės gyvena kitame pasaulyje, kur nėra įprastų rūpesčių ir kasdienių įsipareigojimų.

Tiesą sakant, viskas dažnai skiriasi, ir tai yra šie žmonės, kurie kenčia mažiau nei mūsų. Bet jie, priešingai mums, yra suvynioti su realaus gyvenimo prasme ir žinoti, kaip gauti malonumą iš jos. Raskite paprastų džiaugsmo laimę – tikras menas, kuris gali suvokti visiems, kurie turi nuolatinę motyvaciją ir tam tikrą įtikinamą.

Kaip pradėti džiaugtis šiandieniniame gyvenime čia ir dabar?

Materializmas – pagrindinė kliūtis laimės

Mes visi esame šiek tiek nepatenkinti mūsų buvimu. Vienas iš mūsų, tuokiasi provincijoje, svajoja užkariauti Holivudo viršūnes, kažkas nori keliauti, ir kažkas netgi svajoja apie tokius «maži dalykai», Kaip gijimas.

Tačiau pranešimas, tai yra neįgalieji ir mirtini žmonės, kurie yra daug mažiau dažnai skundžiasi dėl savo egzistavimo. Ir žinote, kodėl? Nes kiekvieną dieną jų gyvenimas nuskendo, ir jie aiškiai supranta, kad rytoj jie negali sušilti ryto saulės rytą.

Asmenybės plėtra yra glaudžiai susijusi su laimės pelnu. Ir jį rasti – užduotis nėra lengva. Kai kuriems, ypač materialistams, jis taip pat yra nesuprantamas. Labai svarbu naršyti pagrindiniame dalyke: laimė yra kažkas, kas koncentruoja tik savo sieloje. Jo indėliai nėra bet kurioje pasaulio vietoje, bet kurioje atstovaujamosios klasės vietoje, nei viename madingame išmaniame telefone, nei viename brangiame kailiuose.

Materialistas, kuris mato džiaugsmą tik naudos yra nuolat pasninkauja, gauti juos nuo laiko. Pavyzdžiui, jūs svajojate apie naujausią „Apple“ prekės ženklą. Jūs siekiate šio ilgio, kurti savo operacijos planus, uždirbkite pinigus. Vieną dieną perkate jį, išpakuodami, išleiskite šią euforiją, už kurios ateina … tuštuma.

Jūs turite norimą, bet paaiškėjo, kad jis galėjo pristatyti jus džiaugsmu tik pirkimo metu ir laikui bėgant jis tampa įprastu dalyku, kurio nesuteikiate vertybių. Ir jūsų kaimynas, kuris naudoja seniausią mobilųjį telefoną, yra praktiškai nėra nuoširdi ir spinduliuojanti šypsena nuo veido. Jei bent kartą sugavote save panašios minties – atėjo laikas atpažinti save, kad buvau įveikti materializmą, ir jums reikia kažką daryti.

Tikintysi «Dėkojame už tai, kad jis jau jums davė, ir jis suteikia jums visą pasaulio naudą». Net jei nesate religinis žmogus, vis dar verta klausytis šio kanono. Jei pradėsite pabusti kiekvieną dieną pakeltoje nuotaikoje, džiaukitės į paukščių dainavimą už lango, ir užbaigti darbą, žavėdami saulėlydžio grožiu, jūsų gyvenimas yra nepaaiškinamas ir netrukus bus užpildytas prasme.

Pabandykite pradėti viską nuo gryno lapo – nes skaitote šią medžiagą, jūs rimtai galvojate apie tai, o tai reiškia, kad jums pavyks!

Vienatvės gauja

Jei turite praleisti didžiąją dalį savo gyvenimo vien tik, jei neturite patikimos peties namuose, kuriame galite būti atšokęs ir jaustis apsaugotas, jei nesate aiškiai klausytis jūsų – ši sąlyga negali būti palanki paveikti jūsų psichinę būklę ir suteikti jums psichinę harmoniją.

Bet greičiausiai, jūs suteikėte tokias problemas sau. Galbūt jūs supa vieną «Idiotai»? Tai yra visas laimikis. Pasaulio suvokimas yra kiekvieno asmens dvasinės būklės atspindys. Todėl, jei juodi dažai yra visada sutrumpinti aplink jus, tai yra gana akivaizdu, kad problema yra tik jums. Žemėje pakankamai gerų, gerų ir reaguojančių žmonių, kurie gali tapti tikinčiais draugais.

Bet tam, kad taip atsitiktų, turėtumėte pažadinti malonumą sau. Gerų darbų užbaigimas – geriausia visų rankų teisių gynimo priemonė. Pabandykite įsitikinti, kad padėjote padėti sergančiam vaikui, nusipirkti vienišas kaimyno močiutės produktus, išgydyti ligoninį šunį savo namų kieme.

Patikėkite manimi, jūs neteksite tavęs, ir jūs ne man. Bet jūs pajusite savo svarbą šiame pasaulyje, jūs pradėsite įsitikinti, kiek medžiagos yra vaiduokliškas, ir kaip vertingi paprastieji atvejai yra vertingi.

Kaip išmokti mėgautis gyvenimu, pasiliekant vieni?

• Paimkite save. Rūpintis kažkuo – geriausias būdas išgydyti savo sielą. Jei esate alergija, arba negalite to padaryti dėl kitų priežasčių, paimkite gyvūnų globą miesto pastogėje. Mes reguliariai apsilankėme jūsų padaliniuose, atnešime jiems elgtis su jais;
• Sukurti gerą. Tai yra raktas į tikros vidaus laimės durys. Mes esame gyvi, kai mes naudingi. Jei tai neįvyksta, mes esame psichiškai mirę, net jei esate pavydėtine fizine forma. Nurodykite save tikslą padėti tiems, kuriems reikia vieną kartą per savaitę ar mėnesį. Apsilankykite svetimuose ar našlaičiuose, prašome kitiems, ir jūs tikrai gausite džiaugsmą sau;
• Vertiname save ir aplinką. Nukreipkite savo tuštybę ir aroganciją, supraskite, kad kiekvienas žmogus žemėje (net jei jums atrodo jums su eksponuojamu scum), jums reikia čia, kai jis yra gyvas. Ir jei jums tai yra bloga ar kvaila, tai ne tai, kad niekas jo nemėgsta ir niekam to nereikia. Gerbti kitus, ir jie bus ištiesti į jus;
• Rasti įdomų hobį. Jis turi pasistengti ir džiaugtis. Net jei jūs atvirai valgyti blogai, bet vokalo pamokose, tarsi sparnuose, būtinai užsiregistruokite mokytojui! Negalima atkreipti dėmesio į naikinėjimą ir kritiką, jei kažkas neveikia. Jūs tai darote sau ir sau naudai;
• Pervertinti vertę. Įkvepia sau idėją, kad pats gyvenimas yra gražus ir unikalus reiškinys, nesvarbu. Vertiname kiekvieną akimirką bent dėl ​​to, kad jis negali.

Ieškokite pavyzdžio imituoti!

Suprasti, kaip mėgautis gyvenimu kiekvieną naują dieną, pažvelkite į mažą vaiką. Beveik visada lieka geros nuotaikos, smagiai ir žino pasaulį. Žinoma, jei jis yra blogas, jis verkia, bet tai yra gana logiška ir pagrįsta.

Pabandykite įterpti save. Sužinokite, kaip sužinoti pasaulį, pažiūrėkite, ar esate netoli sau, būkite nustebinti ir prisiminti. Netrukus jūsų kasdienis gyvenimas įgis ryškiausių dažų!

Kaip išmokti mėgautis gyvenimu? Radikaliai pakeiskite savo požiūrį į ją. Tapti optimistiniu, būkite entuziastingi ir aistringi. Įsivaizduokite, kad bet kuriuo metu ir bet kokiu būdu galite «sprogimas» Neribota laimė. Kodėl gi ne pradėti rasti kelią dabar? Neleiskite sau būti liūdna be priežasčių – jis tik žudo jūsų sielą ir kūną.

Kaip džiaugtis dabartiniu gyvenimu, jei dirbate daug ir kenčia nuo lėtinio nuovargio sindromo? Būtinai leiskite sau pilnai poilsiui. Nėra pinigų verta sistemingai nužudyti savo sveikatą.

Beje, workaholics yra tos pačios alkoholikos, bet be alkoholio. Jie taip pat bando «Grąžtas» Jūsų problemos, bet darbe. Bet jie yra tokie svarbūs laiko analizuoti ir išspręsti!

Ir pagaliau, jei manote apie tai, kaip vėl pradėti džiaugtis po tragiškų ar sunkių įvykių jums, prisiminkite – gyvenimas vyksta, ir daug įdomių dalykų yra tikrai.

Naudokite visas galimybes atitraukti, pradėti aktyvų darbą sau, nesistenkite vietoje, nuolat vystytis. Ir jūs pamatysite – pažodžiui per mėnesį jums bus daug lengviau perkelti visą likimą. Būkite laimingi ir mylimi!