Kas yra atleidimas ir kaip išmokti atleisti įžeidimus?

Būtina atleisti ir kaip atleisti žmogų? Skaitykite „Lady-Magazine“.com, kaip išmokti atleisti žmones. Sužinokite, kodėl jums reikia atleisti ir tai, kas skirta atleidimui. Kaip sugebėti atleisti – perskaitykite psichologų patarimus

Kiekvienas iš mūsų tikriausiai žino atsakymą į retorinį klausimą, kodėl turėčiau atleisti. Žinoma, atsikratyti nusikaltimo ir iš naujo nustatyti neigiamą nuo pečių apkrovą, tapkite laimingesni, grąžinti sėkmę. Nuomonės, kad atleidimas asmuo iš tikrųjų yra silpnas, neteisingai šaknyje, tik stiprus ir savarankiškas asmuo priklauso nuo atleidimo meno.

Taip pat žiūrėkite: Žodžiai ir veiksmai, kurie nesuteikia net savo mylimojo asmens.

Taigi, kaip tapti stipriu kiekvienam iš mūsų, kaip išmokti atleisti ir leisti visiems nusikaltimams?

Kas yra atleidimas ir kodėl jums reikia atleisti?

Daugelis žmonių galvoja, kad atleisk – tai reiškia pamiršti, išmesti iš gyvenimo. Tačiau tai yra neteisinga klaidinga nuomonė, kuri neleidžia suprasti svarbiausio dalyko šiuo klausimu – kodėl reikia imtis kito asmens padarytą nusikaltimą.

Kas yra atleidimas?

Filosofija paaiškina, kad atleidimas yra Visiškas atsisakymas priimti keršto savo nusikaltėją. Atleidimas turi platesnę prasmę, ji apima kylančio asmens supratimą.

Man reikia keršto savo nusikaltėją?

Dauguma žmonių tokioje situacijoje, kai jie patyrė visą skausmą nuo pasipiktinimo, atsiranda didelis ar mažas noras keršto šis asmuo pasirodo. Bet tai tampa lengviau nuo to, ką pritariate?

Gal po jo nusikaltimo stebėjimo pradžioje ir yra pasitenkinimo jausmas, bet tada atrodo dar vienas jausmas – neklaužada, pasipiktinimas už save. Recenzentas automatiškai tampa tas pats lygis su savo nusikaltėliu ir sąvartynai į tą patį purvą.

Kodėl reikia atleisti?

Psichologai teigia, kad jums reikia išmokti atleisti bet kokį nusikaltėją – nesvarbu, jūs ir toliau kirsite jį gyvenime, ar ne.

Nuostabios psichologų pastabos tai sako, Atleidimas negali būti įžeistas – Nesvarbu, tai yra artimas žmogus, ar gana kažkas – būtent jums. Pasenęs asmuo neturi daugiau stresų ir patirties, jis gali leisti pasipiktinimą, kuris suprato tuos, kurie juos padarė.

Jei ne atleisk, žmogus ir toliau nerimauti, kuri tampa tik nauja ir nauja patirtimi, tampa pagrindine gyvenimo sutrikimo priežastimi. Pasipiktinimas gali augti į neapykantą, kuris apsimesia akis ir Neleidžia būti tik laimingu.

Kaip išmokti atleisti įžeidimus ir kaip atleisti nusikaltėlis?

Pasipiktinimas yra neproduktyvus jausmas, iš kurių jums reikia išmokti atsikratyti. Turiu pasakyti, kad gebėjimas atleisti yra visas menas, reikalaujantis didžiulio darbo, Daugelio dvasinių išteklių išlaidos.

Psichologai teigia, kad išsiaiškinti galimybę atleisti vidutiniškai, būtina dirbti 50 įžeidžiančių situacijų savo gyvenime.

Yra tam tikrų šio mokslo įsisavinimo etapų – gebėjimas atleisti:

• Suvokimas apie labai pasipiktinimą
  Žmogus, kuris nerimauja jo įžeidinėjimu, turi pripažinti, kad jis yra pasirengęs dirbti su juo ir pabaigoje pašalinti. Daugelis žmonių, norinčių atsikratyti pasipiktinančių žmonių, bet nežinau, kaip tai padaryti, šiame etape jie tiesiog nenori pripažinti, kad jie turi gėdingą, vairuojant ją giliai į pasąmonę, kur ji pradeda lėtai sunaikinti teigiamą.
• Darbas, skirtas panaikinti nusikaltimus, turi būti paruošti
  Psichologų taryba – po suvokimo apie pasipiktinimą, asmuo turi suderinti su juo. Dirbti, kad pašalintumėte savo pasipiktinimą, asmuo turi sumokėti bent dvidešimt minučių per dieną. Šis darbas turi būti suvokiamas kaip svarbus mokymas.
• Prarasti nusikaltimą išsamiai
  Jūs turite įsivaizduoti naujai įžeidžiančią situaciją išsamiai tai įvyko. Atminkite, kaip jūsų nusikaltėlis atrodė, kad jis jums pasakė, kaip jis buvo vadovaujamas. Pabandykite įsivaizduoti, kokie jausmai nusikaltėlis patiria, kokios mintys apie jus. Psichologai patars pradžioje prisiminti visas situacijos detales ir rašykite išsamiai ant popieriaus lapo. Tokiam darbui geriau vadovauti Dienoraštis, tada padės įvertinti darbo efektyvumą.
• Atsakyti į šiuos klausimus kaip advokatas ir kaip prokuroras (2 atsakymai į klausimą)

• Ar jo lūkesčiai buvo realūs, nes vėliau jie neįvyko?
• Šis žmogus žinojo apie savo lūkesčius, su jais sutiko su jais?
• Neprieštarauja numatomam jo asmeninių įsitikinimų elgesiui?
• Kodėl šis žmogus taip ir ne kitaip?
• Ar jums reikia nubausti šį asmenį už aktą?

Atsakymas į šiuos klausimus, Užsirašykite savo atsakymus. Įdėkite į tuos atsakymus, kurie atspindi tikrąją įžeidžiančio asmens būseną. Apskaičiuokite privalumus ir trūkumus – supratimą apie situaciją ir gebėjimą atleisti privalumų nepasinaudojimą turėtų būti daugiau iš šių atsakymų, kurie buvo iš advokato veido.

Sužinokite, kaip pažvelgti į situaciją, kuri įvyko ne iš mano pozicijos, bet trečiosios šalies stebėtojo požiūriu. Jei įžeidimas sutampa su jumis, pabandykite įsivaizduoti savo gyvenimą ir sekti – šio pasipiktinimo mastą, palyginti su pirmuoju.

Pamatysite du apimtis – Didžiulis visata yra jūsų gyvenimas, ir šiek tiek ganymas jame, tai yra nusikaltimas. Ar būtina praleisti laiką savo gyvenimui už šio smėlio patirtį?

Koks yra šio darbo taškas – mokytis atleisti?

Pagrindinė pačios mokymosi reikšmė atleisti – išversti patirtimi nuo emocijų ir jausmų logikos regione, supratimas. Emocijos visada išsiskiria, jie kyla ir išnyksta spontaniškai. Ir jūs galite dirbti tik su tuo, ką galima paaiškinti, kad tai aišku.

Jei patyrėte išdavystę, išdavystės ar labai stiprų nusikaltimą, tada galbūt negalite susidoroti su šiuo darbu, ir jūs Būtina kreiptis dėl profesionalaus psichologo pagalbos.