Kaip įveikti nepasitikėjimą savimi?
Nesaugumas – nepalankumas, galintis nuodintis asmens gyvenimu tiesoje, todėl lengvai valdoma žaislas užsienio rankose. Kaip nugalėti neapibrėžtumą?
Nesaugumas – tai jausmas, kad yra lygiai taip pat, kaip asmuo gyvena. Jis atneša jums daug nepatogumų, neleidžia pasiekti naujų aukščių, visapusiško malonumo nuo jo egzistavimo ir tiesiog neleidžia plėtoti asmenybės plėtrą. Iš kur kilęs šis lėtinis Streth, Ir ar įmanoma valdyti su juo be profesinės psichologinės pagalbos?
Kodėl netikime savimi?
Nesaugus jo gamtos jėgose, kurios taip pat yra silpnos, virsta įprastu lėlių, gali valdyti asmenį, kuris negali būti pažymėtas. Asmuo, turintis tokių duomenų, gali tik užuomina apie jo aktų absurdiškumą, nes jis pradeda akimirksniu pakeisti savo pagrindinę nuomonę ir prisitaikyti prie kito.
Beje, bus pasakyta, gali būti dėvimi neapibrėžtumo požymiai ir agresyvūs. Tokie veiksmai, skirti kompensuoti kompleksus ir įrodyti, kad iš tiesų – gestų gestų esmė. Bet kas, galų gale, prisideda prie šios kokybės kūrimo ir yra įmanoma jį nužudyti šaknį?
Jei manote, moksliniai vyrai, tada dėl netikrumo priežastys yra tokios:
- Vaikas taip pat nukopijavo savo tėvų elgesį giliai vaikystėje, kuri tuo pačiu metu sutelkė dėmesį į savo mažą intelektinę raidą, išvaizdos defektus, nesugebėjimą laikytis jų lūkesčių ir kitų. Kaip mes augame, Chado padidino nesaugumą su viena kitai nesėkmingu arba su kito priešininko atkūrimu;
- Išmoktas bejėgiškumas yra suformuotas aplinkos įtakoje, o tai tik neigiami asmens vardo gyvenime;
- Žmonės sukelia netikrumą savimi, Jei pastebėsite ir prisimenate kiekvieną nesėkmingą savo veiklos užbaigimą. Mažas savigarba, daug neigiamų pašaliečių, neigiamų emocijų ir žemos socialinės iniciatyvos – tai yra pagrindinės tokio pobūdžio išvaizdos ir stiprinimo priežastys.
Prieš įveikiant nesaugumą, Mes patariame susipažinti su vienintele teigiama tokio jausmo puse.
Psichologai yra įsitikinę, kad ji gali padėti asmenybei nuo sunkumų ir sunkumų, kurie jį pakelia gyvenime.
Laikui bėgant, būtinybė virsta nerimu, ypatinga psichologinė kliūtis, apsauganti vidinę, saugiausią, žmogaus teritoriją.
Kaip pasireiškia bebaimis ir kaip įveikti?
Visi viso neapibrėžtumo požymiai yra matomi plika akimi:
- Asmenybė prarado tikėjimą jausmais, jei bijo net bandyti pasiekti užduotį. Labiausiai tikėtina, kad ji jau turėjo išgyventi fiasko, kartu su kritika, naikinimu ir pasityčiomis. Dabar nesėkmės įsitikinimas tapo sunkesniu akmeniu ir nieko, bet lemiantys veiksmai nebebus išspręsti situacijos;
- Prieš įveikiant nesaugumą, reikia vėl pasirodyti. Tai yra mūsų baimės žmonės užsiima, bando padaryti teigiamą įspūdį savo aplinkoje. Tokiu būdu jie bando priversti save gerbti, bet jie atrodo dar daugiau gaila;
- Mažas savęs vertinimas kaip asmuo – tai yra tai, ko jums reikia atsikratyti pirmojo. Paprastai šis jausmas yra būdingas paaugliams, kurie mėgsta kasti save ir rasti visus naujus charakterio ar išvaizdos defektus;
Prieš nugalėdami netikrumą sau, jums reikia pripažinti, ar bandote nukopijuoti savo aplinkos elgesį. Tai paprastai daroma dėl paprastos priežasties, kad kiti veiksmai ir nuomonė atrodo labiau teisinga, logiškiau ir racionaliai nei jų pačių. Ir plėtoti pasitikėjimą, asmuo bando pasiekti įmonės pritarimą. Nuo čia ir imtis tokių pražūtingų priklausomybių kaip tabako ir alkoholizmo.
Verta gyventi su savo unikalumo supratimu, kitaip kyla pavojus prarasti save kaip asmenį. „Fracking“ asmenys nuolat nuolat ieško stabų, kopijuojant savo elgesį, drabužių stilių, šukuoseną ar makiažą. Tik po to, kai galėsite įveikti suvaržymus ir netikrumą, asmenybė gali tapti tikrai laisva ir individuali.
