«Niekada nepasiduok, gyvenimas nuostabus!»: kaip atkurti susidomėjimą gyvenimu nevilties metu?
Nekilnojamojo gyvenimo pamokos: kaip ne kristi ir pamatyti teigiamą bet kokioje situacijoje? Kaip atgauti prarastą susidomėjimą gyvenimu? Ką daryti, kai rankos yra nuleistos?
Kiekvieno asmens gyvenime gali būti laikai, kai viskas atrodo abejinga, beprasmiška ir monotoniška. Paprastai tokios valstybės nėra pačios. Įvairūs «Stresas» Renginiai: mylimojo vieno ar vietinio asmens, santuokos nutraukimo, išdavystės, bylinėjimosi, praradimo mylimojo darbo mirtis.
Atrodytų, kad vakar, gyvenimas buvo toks, ir ten buvo toks įdomus, naujas, vertingas … ir šiandien, Duskas buvo sutirštėjo prieš jo akis, ir kyla klausimas sąmonėje: «Kodėl ir kaip gyventi?».
Kodėl tai vyksta?
Tokios valstybės toli gražu ne visada yra tiesiogiai susijusios su klinikine depresija, nepaisant to, kad šios baisios patologijos pavadinimas tapo toks madingas naudoti kasdieniame gyvenime, o ne į vietą. Palūkanų praradimas gyvenime dažnai yra įprasta melancholija, iš kurios ji yra visiškai įmanoma atsikratyti savarankiškai, be antidepresantų ir psichoanalijų.
Nors, jei tarp paskutinių turite keletą aiškinamųjų specialistų, galite susisiekti su savo nelaimėmis ir į juos.
Kvalifikuotas specialistas, kuris išardė baudos žmogaus psichiką, tikrai ras būdą, galinčią padėti net labiausiai beviltiškiems žmonėms.
«Kaip grąžinti susidomėjimą gyvenimu?» – tai šis klausimas, kurį moterys yra paprašytos po santuokos nutraukimo. Net jei vyras nebuvo taip karštai mylimas, jo atskyrimas skauda ne tik savigarbą, bet ir pažeidžiamam psichikos organizacijai silpnų grindų. Visų pirma, verta suprasti – nė vienas gyvenimas nesustabdo jūsų gyvenimo vienoje anksčiausio įvykio pusėje. Jūs visada tęsiate eiti į priekį, ir tik jūs priklauso nuo to, kiek teigiamų emocijų ir pergalių laukia jus į priekį. Kuo daugiau paslėpsite savo «Kriauklė», patiria susidomėjimą gyvenimu, didžiausia rizika, kad jūsų laimė neišvengiamai skubėja praeityje.
Preliminari taktika
Prieš priimant konkrečias priemones, kaip rasti praeities susidomėjimą gyvenimu, turite sureguliuoti save viduje. Nėra apsipirkimo ir begalinės vaikščiojimo SPA salonuose nebus išgelbės jūsų, jei viduje būtų pats uždarytas, supainiotas ir sulaužytas. Rasti motyvaciją pakeisti geresnę. Ir leiskite ankstesnei situacijai, kuri atsitiko su jumis, jus stumti į tai.
Vyras paliko jus? Taigi, prieš jus laukia geriausio, mylinčio ir rūpestingo žmogaus, kuris bus holizuoti ir puoselėti savo santykius iki senatvės. Tai nereiškia, kad jūsų ex buvo vaikščiojo. Priešingai, turite padėkoti jam už visus teigiamus taškus, kuriuos jis atnešė į jūsų gyvenimą (ir tai buvo tikrai, net jei jis pasirodė, kad galų gale jis pasiruošė jums rezervuoti). Psichiškai pasakykite jam «dėkoju» Dėl šių pamokų, kurias jis jums pristatė, leiskite jam eiti kartu su dabartine padėtimi, linkiu jam laimės ir gero.
Negalima tikėtis dėl praeities santykių atnaujinimo. Jei jie yra skirti atsigauti – tai neabejotinai atsitiks per laiką, kai jūs abu tapsite daugiau suaugusiųjų, išmintingų ir pasiruošę šiam žmonėms. Ir dabar jūs negalite sutelkti dėmesį į tai, kad nebūtų piktas su tuščia viltimi.
Jūs buvote atleistas arba supjaustėte savo mėgstamam darbui? Tai puiki priežastis pradėti augti karjere! Ieškokite naujų vietų, dalyvauti seminaruose ir mokymuose apie savo profesinį lauką, bendrauti su potencialiais darbdaviais ir kolegomis. Jūs pagaliau gavote laiko atlikti savo tobulėjimą! Galbūt verta jį naudoti numatytam tikslui, o vietoj liūdnos apie prarastą samdomą darbą, paleiskite savo projektą?
Tu pasikeitei? Na, išdavystė – skauda, sunku ir labai nemalonūs. Bet vis dėlto tai nėra priežastis, dėl kurios jūsų susidomėjimas gyvenimu. Jei pageidaujate kitam – tai reiškia, kad ne meilė. Ir tai reiškia, kad turėtumėte padėkoti aukščiausiems jėgoms už galimybę atsisveikinti tokiam asmeniui. Pagalvokite apie tai, ką norėtumėte jus pažinti apie tokius nerezidentus savo mylimųjų veiksmus, net vėliau, kai jie būtų sukaupę daug. Kas atsitiktų, jei jis atnešė jums namo «Įdomus» Liga? Tokiu atveju, jūs neturite nevilties, bet nuoširdžiai dėkoju Dievui, visatoms ar viskas, ką manote, kad suteiktumėte jums galimybę sužinoti viską apie viską, be «Didinimas» Aplinkybės.
Ir jei susidomėjimas gyvenimu rimtai išnyko?
Pabandykite SAMONAST už šias taisykles:
Veiksmas iš bjaurus – Įsivaizduokite, kad ne, jūs mirėte. Įsivaizduokite, kad per metus turėtumėte galimybę perkelti į miestą ar šalį, kurioje svajojate gyventi nuo vaikystės. Per dvejus metus jūs siūlote žaisti filme / dirbti dideliame projekte / asmeniškai susitikti su savo stabu. Ir netrukus jūs atitiksite tikrąją savo gyvenimo visą meilę, su kuria jaudulys ir romantika sutaupytų santykių su giliu senatvės. Įsivaizduokite, kad jūs būtų gimę gražūs vaikai, ar jų vaikaičiai būtų gimę. Gyvenimas yra neįtikėtinai įdomus ir viliojantis su savo paslaptingumu. Jūs niekada nežinote, kad laukiate kito posūkio. Ir galbūt susitiko ten «kažkas», Jūs esate tvirtai atpažinsite save, kad visi jūsų kankinimai / kančios / atsiprašau buvo verta «kažkas» Pagaliau atsitiko su jumis;- Negalima priskirti sau ligų. Mes beveik garantuojame, kad neturite depresijos ir kitų psichinių nukrypimų. Depresija turi tokių sunkių simptomų, kurie, su juo, mėgėjai naudoti šį žodį «ne į vietą», Nedelsiant išmeskite jį iš leksinio naudojimo. Ir dar labiau nenaudokite savarankiškų raminamųjų ir antidepresantų! Maksimalus tai, ką galite padaryti be gydytojo – įdėkite natūralius daržovių lašus «Antistress Veiksmas»;
- Dirbkite sau: atėjo laikas pradėti. Jei transformuojate, galite grąžinti prarastą susidomėjimą gyvenimu. Dvasiškai arba kūno – ne taip svarbu. Dabar aš rasiu priežastį uždaryti. Jei jūsų kūnas yra toli nuo idealo – tai puikiai tinka ir patikėkite manimi, tai jums nereikia daug laiko ir pastangų, tiesiog nori ir veiktų! Jei patiriate sunkumų su veido oda – atėjo laikas juos išspręsti arba kosmetologo pagalba. Jei norite jį ilgai pagerinti – dabar pradėkite tai daryti. Eikite į sanatoriją arba priskirkite banalinę dietą su vitamininerapija. Paimkite laiko ir dėmesio sau, nereikia atsarginės medžiagos.Būtina mokytis savęs, nes tik pažanga leidžia jums judėti, didžiuotis savimi ir nustatykite naujas užduotis!;
Mesti emocijas. Visos neigiamos patirties negali būti sukauptos savaime, bet taip pat supilkite juos į savo artimuosius. Kas lieka? Žinoma, kreipkitės į meną! Tiesiog pasiimkite šepetį ir pradėkite piešinį. Nubrėžkite viską, ką manote, kas manote, kad yra susirūpinę, ir priekyje. Nesvarbu, kaip paaiškėja, kad pagrindinis dalykas yra tai, kad vizualinis menas yra labiau prieinamas kitiems. Galbūt jūs netgi galėsite sukurti savo darbo rinkinį! Galima padaryti su dekupažu, baldų restauravimu, siuvimu, beadwork;- Sukurti naujus pažįstamus. Net jei nenorite bendrauti su pašaliniais asmenimis ir daryti visus veiksmus, kad jie atitiktų juos, pabandykite tai padaryti dar. Iš kiekvieno naujo asmens, einančio per mūsų gyvenimą, gauname neįkainojamą patirtį ir išmintį. Ar verta kalbėti apie tai, kaip svarbu yra paprastas žmogaus bendravimas per laiką, kai ilgesys ir apgaulė dvasios troškimas?
Dabar esate labai svarbu įgyti motyvaciją ir su jos valia, atkaklumu, jėga ir gyvybingumu. Ieškokite moralinio ramybės socialiniuose tinkluose, lankykite viešuosius puslapius, skirtus psichologijai, perskaitykite statusus apie interesus ir tikslus gyvenime, susitikti su tinklo draugais, dalinkitės savo mintis. Beje, tai yra statusai – trumpi užrašai iš socialinių tinklų, kartais padeda pažadinti susidomėjimą gyvenimu daugiau nei platus straipsnius ir mokymus šia tema.
Išreikšti patarimus arba kaip pakelti save nuotaika?
Kaip grąžinti susidomėjimą gyvenimu?
Pabandykite toliau pateiktą «vaistas» Iš handra:
Keliauti;- Pasirinkite įdomų hobį sau ir tai padaryti;
- Gaukite gyvūną arba nusipirkite gražią gėlę;
- Eikite į bažnyčią ir visą darbą;
- Padėti skurstantiems žmonėms;
- Uždaryti namuose į baldų ar remonto;
- Mėgautis nauja svajonė ar tikslas;
- Prisiminkite suvokimą, bet neįgyvendinus planus ir padarykite juos!
Kaip rasti tą patį susidomėjimą gyvenimu, kuris dingo? Visų pirma, mylėkite visą sielos gyvenimą, būtent tai būtina kovoti už jį. Ieškote ir suranda tik teigiamas šalis.
Atminkite – niekur pasaulyje nėra laimės gylio, iš kur jis gali būti pabrėžtas. Jo vienintelis šaltinis – patys. Ir tegul viskas bus padaryta su jumis!
