Kaip išgyventi neatlygintiną meilę. Patarimai psichologui

Skausmas, nusivylimas ir abejonės kankina moterį, kuri išmeta mylimą žmogų. Kartais lengva išlaikyti aukštą savigarbą, o ne pradėti kaltinti save

Žinoma, kiekviena moteris su bent maža patirtimi statyti santykius su stipriais grindimis susidūrė su situacija, kai ji buvo išmesta išgauti jausmus ir viltis. Neapdorota meilė yra įprasta ir kita forma – jis nepastebi jai, neplanuoja santykių, tik draugiškų jausmų ir kartais ne atspėti jos patirties.

Ką daryti su neatlygintinu meile? Kaip išgyventi skausmą ir kančias, nes nėra nieko skausmingesnio nei suvokti savo bejėgiškumą ir nesugebėjimą užkariauti mylimo širdies.

Skausmingas iššūkis

Tai, atrodo, varžovas yra suskirstytas į stiprų santykius ir staiga su Lani greičiu ir vėjo paprastumas bus sukelti.

Moteris yra pasirengusi atsidaryti mylimam be poilsio, nuoširdžiai mano, kad jos likimas yra susijęs su savo gyvenimu amžinai, bet realybė yra žiaura.

Ir staiga ateina neviltis nuo supratimo, kad laikas negrįžta į atšaukimą, tai nebus įmanoma pakeisti kažką.

Tokiu metu jums reikia suprasti sau, kaip susidoroti su nedaloma meile, kitaip karttymo nuostolių jausmas gali nuodugniai gyventi ir sukelti gilų depresiją.

Daugeliui moterų ji tampa atradimu, kad jos jausmai yra neatlygintini ir jos pasirinkta nėra taip įsimylėjusi, kaip ji įsivaizdavo ir tikėjosi. Dažnai cavalier net nesiskiria nuo visų aukščiau pateiktų taškų «І», nėra pasirengę sudėtingam pokalbiui ir trietely veikia, neatsako į skambučius ir raides.

Daugeliui vyrų tai yra psichologiškai pamatyti moterų ašaras, todėl toks pokalbio vengimas jiems atrodo natūralus. Jei buvęs susitiko su savo svajonių moterimi, jis nesustabdytų jo kelyje į savo širdį ir šiek tiek nerimauja, kaip išgyventi nerealią meilę galės būti jo ex-myliu.

Kas patenka į apleistos moters dalį?

Ji pirmiausia pradeda kaltinti save, kas atsitiko, slinkti situacijas, kuriose, kaip atrodo dabar, tai buvo įmanoma padaryti kitaip, kad jūsų mylimasis šalia jų. Tokios mintys yra labai niokojančios, nes yra neigiamai paveikti moters savigarbą. Savigaratas didėja dėl to, kad artimiausio mandagumo priežiūros priežastys galiausiai išlieka nesuprantamos.

Ir nesvarbu, ar kas nors rūpinasi mergina, visos mintys sugeria neatlygintiną meilę, tik jam reikia.

Pirmasis etapas po stipraus plyšimo paprastai tampa depresija, lydi ašaras, apetito praradimas (arba atvirkščiai prieaugio), apatija ir nenoras daryti kažką. Prieš jus matote save naujame pasaulyje, su kažkuo kitam šalia, todėl noriu išlydyti prarastą.

Šiame etape ji net negali būti klausimas, kaip atsikratyti nedalomos meilės. Moteris negali tikėti iki galo, kad viskas prarado, prilipusi prie visos praeities galios.

Neatlygintinas jausmas

Šiek tiek kitokia situacija, jei žmogus neatsakė nuo pat pradžių iki meilės jausmų. Kaip tiesiog gyvena pasaulyje, jei kiekvienas stiprus jausmas gavo atsakymą į mylimojo sielą.

Tačiau realybė yra tokia, kad kiekvienas ieško ko nors, atsižvelgiant į savo ir labai dažnai negali reaguoti į aukštų jausmų abipusiškumą.

Po kurio laiko, kai visa arsenalas yra su užkariauti mylimasis yra išnaudotas, rankos nuskendo ir ateina blaivus supratimas, kad, nepaisant visų pastangų, žmogus nebus arti. Kaip atsikratyti nepatenkintos meilės, jei ji mato idealą rinkinyje, kuris norėjo gyventi su kitais?

Kartais dar sunkiau nei atsisakyti, nes realiuose santykiuose vis dar dalyvavo kai kurios ne idealios akimirkos. Ir vėl moteris patiria nesaugumą.

Ji atrodo jai, kad ji yra nepagrįsta garbinimo, aš ne susidorojau su užduotimi užkariauti savo mylimąjį. Ašaros yra nuimtos, išaugo skausmingi kankumai.

 Naujas gyvenimas. \ T

Kai tampa aišku, kad jausmas yra neatlygintinas ir nieko negalima pakeista, suprasti supratimą – aš nepadarysiu ašarų.

Skausmas prasideda leisti šiek tiek eiti, jėgos atrodo pradeda nuo naujo lapo.

Nereikia nedelsiant skubėti į naujus santykius, kaip ir su savo galva. Pirmiausia jums reikia įdėti sau ir atkurti nuoširdžią pusiausvyrą.

Jie sako «Rytas yra išmintingesnis už vakarą». Kai žaidžiamas aistra, lengviau nuspręsti, kaip išgyventi nesusijusią meilę be nuostolių dėl savigarbos.

Kartais išeiti iš stuporo padeda objektyviai įvertinti naujos aistros ex-myliu. Paprastai naujoje Cavalera merginoje nėra antgamalatural. Jis gali būti jaunesnis ar plonesnis, sėkmingesnis karjeros požiūriu, bet dažnai pagrindinis dalykas yra kompleksų trūkumas ir gebėjimas mėgautis gyvenimu. Tai yra šios savybės, kad jums reikia išsivystyti, kad išvengtumėte nusivylimų ateityje.

Taip pat galite susisiekti su psichologu. Viena vertus, jis padės analizuoti mylimo asmens elgesį, suprasti savo paslėptus motyvus, kurie yra labai svarbūs. Be blaivių situacijos iki galo, ne viskas aplink lentyną, labai sunku suprasti, ką daryti su neatlygintinu meile. Kita vertus, patyręs psichologas padės rasti jėgas išlaikyti tikėjimą savimi, savo galimybes, patrauklumą. Jis suteiks patarimą patarimą, kaip susidoroti su neatlygintinu meile ir pradėti naują gyvenimo skyrių.

Kaip grąžinti pasitikėjimą?

Jei moteris jau visiškai suprato, kad ji negali turėti santykių su konkrečiu žmogumi, įvyksta pokyčių laikotarpis. Verta išsiųsti išleistą energiją į taikią lovą, už jos vystymąsi.

Štai tik keletas patarimų, kaip išgyventi neatlygintiną meilę:

• Būtina pasitikėti kažkuo – tai bus vietinis žmogus, draugas, kolegos keliautojas ar psichologas, padeda atvirai pokalbiui, šoniniam požiūriui, nešališkam patarimui;
• Jis turėtų būti išsklaidytas, paimkite mintis apie kažką abstrakčių, pamiršti apie savo aistrą – toks pertvarkymas padės atkurti jėgas, išeiti iš depresijos rankų ir tiesiog gauti teigiamą mokestį (eikite į komediją, užsiregistruokite šokių pamokoms arba Aplankykite meistrų klasę ant šokolado virtuvės, būkite tikri, kad jo valgymas pabaigoje);
• Palepinkite save – teigiamas požiūris yra labai svarbus norint rasti ramybę, todėl naudokite prekybos terapiją, padarykite nuostabų šukuoseną, užsiregistruokite masažui ar soliariumui, nusipirkti artimiausio fitneso klubo klubo kortelę;
• Pradėkite keisti save tuo geriau – pasirinkite vieną ar daugiau besivystančių klasių, kurios padės, viena vertus, perduoti laiką ir kita – iš naujo nustatyti porą kilogramų, rasti naujų žinių ar įgūdžių (galite prisiregistruoti Baseinas, pradėkite veikti ryte, išmokti rašyti sviestą arba gilinti mokantis anglų kalba);
• Vadovaujantis aktyvų gyvenimo būdą – įmonė padės išeiti iš stuporo būklės (bet ne labai triukšmingos!) su artimais draugais (eikite kartu su čiuožykla, pasirūpinkite temine partija su padažu ir žaidimais, apsilankykite kino kartu);
• Patikrinkite komunikacijos strategiją su vyrais – galbūt jūs darote keletą pasikartojančios klaidos: jūs pasirenkate ne vyrų tipas, kuris tinka jums pernelyg kritiški ir patiekiami šalia pasirinkto vieno, taip pat taiko arba priešingai, tai yra emociškai šalta ir nereaguojama.

Nepriklausomai nuo skausmingo mylimo žmogaus praradimo, laiko gydo. Kaip ilgai trunka patirtis ir jie neigiamai paveiks savigarbą, pirmiausia priklausomai nuo pačios moters.

Kvailas, kad jis nesugadina ir nieko nedaro. Bet koks diskomfortas turėtų lemti vystymąsi, pereiti prie naujo savimonės ir vystymosi etapo, todėl neatsižvelgiama į meilę netgi negali bendrauti, nesvarbu, kaip paradoksalu, gera paslauga, priežastis ir motyvais dėl geresnio pokyčių ir motyvų.

Tai yra įmanoma, kad po tokio darbo ant savęs, vienintelis ir išliks šalia durų amžinai.