Aš myliu be abipusiškumo – kaip atsikratyti nedalomos meilės 12 žingsnių?

Kaip susidoroti su neatlygintinu meile? Rasti kelią, kaip atsikratyti nepatenkintos meilės, kartu su Lady-Magazine.Com. Kaip pamiršti neatlygintiną meilę 12 žingsnių – psichologai susitinka

Neapdorota meilė – pavojingas jausmas. Silpna žmogaus dvasia, kurią ji gali patekti į kampą ir atnešti į savižudybę. Depresija, pastovios mintys apie garbinimo objektą, noras paskambinti, rašyti, susitikti, nors jūs tiksliai žinote, kad tai yra visiškai abipusė – tai yra nevienoda meilė.

Taip pat žiūrėkite: Kaip atsikratyti meilės priklausomybės nuo psichologų patarimų.

Vairuoti neigiamas mintis ir Klausykitės psichologų patarimų, jei sergate neatlygintinu meile.

Kaip atsikratyti neatlygintinos meilės 12 žingsnių – Instrukcijos laimės

• Atsikratykite vidinio konflikto su savimi: Peržiūrėkite, kad ateitis su objekto garbinimu negali būti, jūs niekada negalite būti arti.
  

  Suprasti, kad jūsų jausmas nėra abipusiai ir psichiškai išlaisvinti savo mylimą asmenį.

• Pasinerkite į studijas, darbą. Ateikite su savimi nauja aistra: šokių, dviračių, jogos, anglų, prancūzų ar kinų kursų. Pabandykite padaryti, kad tiesiog neturite laiko.
• Pabandykite pakeisti ryšio ratą. Jei įmanoma, imtis mažiau dažnai su draugais, kurie net primins jums savo mylimam žmogui.
• Pakeiskite savo vaizdą. Padarykite naują šukuoseną, paimkite keletą naujų madingų dalykų.
• Padėkite išspręsti savo artimuosius ir pažįstamus. Gali būti įtrauktas į savanorių kai kuriam labdaros fondui arba padėti darbuotojams gyvūnų pastogėje.
• Nesikaupkite neigiamų emocijų ir minčių sau, leiskite jiems išeiti. Geriausia gynimo priemonė yra sportinė.
  

  Apsilankykite treniruoklių salėje ir prarandate visą savo pesimistinių minčių apkrovą ant simuliatorių ir bokso kriaušių.

• Įdėkite savo vidinį pasaulį. Sulaužyta širdis turi būti gijusi, skaitydami besivystančią literatūrą apie savęs žinias ir savęs tobulėjimą. Tai padės pažvelgti į pasaulį visame pasaulyje, daro permąstyti gyvenimo vertes ir teisingai įdėti prioritetus. Taip pat žiūrėkite: Kaip atsikratyti neigiamų minčių ir sureguliuoti į teigiamą?
• Psichiškai pateikti tašką praeities ir pradėti kurti ateities planus. Įdėkite naujų tikslų prieš save ir siekdami jų įgyvendinimo.
• Padidinkite savo savigarbą. Šiuo klausimu yra daug teiginių ir meditacijų. Nesilaikykite dėmesio vienam asmeniui, kuris jums nepadarė. Nepamirškite, kad esate Dievo sukurtas žmogus džiaugsmui ir meilei. Yra daug teigiamų savybių, kad jūs be didelių pastangų bus nustatyta savyje, ir trūkumai turės kiekvieną. Dirbkite savimi, atsikratykite blogų įpročių, pagerinkite save.
• Tikriausiai, prisimenate patarlė «su ugnimi»? Negalima sėdėti namuose! Apsilankykite parodose, filmuose, teatruose.
  

  Kas žino, gal jūsų likimas jau yra labai arti ir, galbūt, netrukus susitiksite su tikra abipusiančia meile, kuri atneštų jokių kančių ir laimingų dienų jūros. Taip pat žiūrėkite: Geriausių pažinčių vietų reitingas – kur susitikti su savo likimu?

• Jei jums atrodo, kad jūs negalite susidoroti, tada geriau konsultuotis su ekspertais. Susisiekite su psichologu, kuris gali atskirai padėti išspręsti šią problemą.
• Įvertink save ir žinokite, kad jūsų abipusė meilė ir likimas tikrai ras jus netrukus!

Psichologų patarimai Kaip išgyventi nesusijusią meilę ir niekada grįžti į jį

Neatlygintina meilė pažįstama daug. Čia pateikiami apeliacijos ir klausimai, kaip gauti specialistus ir Kokie psichologai pataria:

Marina: Sveiki, aš esu 13 metų. Dvejus metus man patiko vienas vaikinas iš mano mokyklos, kuris dabar yra 15 metų. Aš kiekvieną dieną matau su juo mokykloje, bet aš nenoriu ateiti. Ką daryti? Aš kenčiu nuo nepatenkintos meilės.

Šioje situacijoje Psichologai pataria Raskite šį asmenį socialiniuose tinkluose ir kalbėkite su juo. Iš šio virtualaus dialogo galima suprasti, kokie veiksmai gali būti imami realiame gyvenime.

Vladimiras: Pagalba! Man atrodo, kad pradėsiu beprotiškai! Aš myliu mergaitę, kuri tiesiog man nepraneša. Naktį aš kankina košmarai, apetitas suinteresuotas, aš jį išmetau. Kaip susidoroti su neatlygintinu meile?

Psichologai rekomenduoja atlikti šiuos veiksmus: Įsivaizduokite, kad pažvelgti į dabartinę padėtį nuo ateities, su tam tikrą laikotarpį per dvejus metus. Po tokio laiko ši problema neturės mažiausios vertės.

Jūs galite keliauti savo fantazijos į ateitį, kelerius metus, mėnesius iš anksto ir praeityje. Pasikalbėkite su tuo, kad šis laikas nebuvo pernelyg sėkmingas, bet kitą kartą tai tikrai pasisekė. Psichikos judėjimas laiku, galite atrasti ir sukurti produktyvų požiūrį į situaciją.

Netgi šios neigiamos situacijos bus teigiamos ateityje: dabar patiria labai gerų įvykių, galite geriau įvertinti ateities gyvenimo komponentus, įgis patirties.

Svetlana: Aš mokau 10-ojoje klasėje ir myliu nevykdytą 17 metų vaikiną nuo mūsų mokyklos 11 lygio. Mes matėme keturis kartus. Tada jis pradėjo susitikti su mergina iš savo klasės, ir aš ir toliau laukiau, tikiuosi ir tikiu, kad netrukus bus mano. Tačiau neseniai jis sugedo su buvusi mergina ir pradėjo man atkreipti dėmesį. Turiu būti laimingi, bet dėl ​​tam tikrų priežasčių aš vis dar su manimi tapau daugiau nei anksčiau. Ir jei jis paragina mane susitikti, tada aš greičiausiai atsisakau – nesiruošiu būti atsarginiu aerodromu. Bet aš taip pat tikrai noriu būti šalia šio vaikino. Ką daryti, kaip pamiršti neatlygintiną meilę? Aš turiu pamokų, aš einu miegoti – aš galvoju apie jį ir kankina save. Pateikite patarimus!

Psichologo taryba: Svetlana, jei vaikinas užjaučia, negalėjo imtis žingsnio susitikti su jumis, tada imtis iniciatyvos į savo rankas. Galbūt jis yra drovus, arba mano, kad jis nėra jūsų skonyje.

Pabandykite pirmą kartą pradėti dialogą. Raskite jį socialiniuose tinkluose ir parašykite jam pirmąjį. Taigi galite įdiegti pirminį kontaktą ir rasti bendrus ryšių taškus interesams ir kitose temose.

ACT. Priešingu atveju, jūs patirsite neatlygintiną meilę. Kas žino – gal jis taip pat įsimylėjo jus?

Sofija: Kaip atsikratyti nedalomos meilės? Aš myliu be abipusiškumo ir suprasti, kad nėra perspektyvos, jokios vilties bendrai ateičiai, tačiau yra tik dvasinė patirtis ir kančia. Sakoma, kad jums reikia padėkoti gyvenimui, kad suteiktumėte galimybę mylėti. Galų gale, jei jums patinka, tu gyveni. Bet kodėl tai labai sunku paleisti iš asmens ir pamiršti neatlygintiną meilę?

Psichologo taryba: Neatlygintina meilė – miražas. Žmogus savo vaizduotėje atkreipia vaizdą ir įsimylėjo šį idealą, o ne iš tikrųjų esamo asmens su savo trūkumais ir privalumais. Jei meilė yra neatlygintina, tada santykiai, kaip tokie, ne. Meilė visada yra du, ir jei vienas iš jų nenori bendrinti santykiuose, tai nėra meilės santykiai.

Aš patariu visiems, kurie kenčia nuo nedalomos meilės, analizuoti savo jausmus ir nuspręskite, kas tiksliai pritraukia jus į garbinimo objektą, ir dėl kokių priežasčių ar veiksnių negalite būti kartu.

Ir ką galite pasakyti apie tai, kaip atsikratyti neatlygintinos meilės? Labai svarbu žinoti savo nuomonę!