Amžiaus krizė 30 metų moterims – kaip ją atpažinti ir ką daryti?

Kokie simptomai padės pripažinti 30 metų krizę moterims ir kaip elgtis per šį laikotarpį?

Žinoma, kiekviena moteris anksti ar vėliau pradeda apgailestauti dėl išvykstančio jaunimo. Atrodo, kad mergaitė yra daug laiko. Ji pradeda nerimauti dėl savo veiksmų, taip pat, kad jis niekada negalės sėkmingai gyventi. Deja, perėjimas nuo nerūpestingumo jaunimo iki brandaus amžiaus yra neišvengiamas, ir niekas negali pakeisti laiko.

Labai dažnai tokia valstybė ant trisdešimties metų jubiliejaus išvakarėse provokuoja amžiaus krizę 30 metų moterims, kurios yra gana sunku atpažinti ir dar sunkiau išgyventi.

Ne viena mergina yra apdrausta nuo šios psichologinės problemos, tačiau tie gražios lyties atstovai yra taikomi šiam amžiui, kuris šiam amžiui negalėjo suvokti karjeros, taip pat neturi šeimų ir vaikų.

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime apie tai, kaip atpažinti 30 metų amžiaus krizę ir kaip elgtis norint išgauti maksimalią naudą.

Simptomai krizės 30 metų moterims

Dažniausiai šie simptomai dažniausiai yra 30 metų amžiaus krizės atsiradimui jaunoms mergaitėms:

• Moteris pradeda paslėpti savo amžių. Dauguma jaunų mergaičių iki tam tikro taško akimirksniu atsako į jų amžiaus, net ne galvoti. Tačiau nuo tam tikro laiko kai kurie iš jų pradeda sąmoningai suirti į šį skaičių arba tiesiog palikti atsakymą;
• Dauguma gražiausių sekso atstovų pradeda palyginti save su kitais žmonėmis – sesuo, draugės, savo mama šiame amžiuje. Šiuo metu palyginimas beveik visada nėra jūsų naudai, nes visi jūsų artimi 30 metų jau turėjo šeimą, vaikus, gerą darbą ir švietimą, ir jūs dar nepasiekėte nieko. Būdamas ant trisdešimties metų slenksčiu, mergina nustoja pastebėti savo pasiekimus, ji mato tik baigimus ir nesėkmes. Tai yra dėl to, kad daugelis patenka į depresiją ir praranda susidomėjimą gyvenimu;
• Dažnai jauna moteris turi norą keisti darbo vietas. Net jei ji nėra paskutinis asmuo savo įmonėje, ir iki šio taško, tik pasitenkinimas iš jo darbo, per 30 metų krizės, toks noras kyla labai dažnai. Mergaitė pradeda atrodyti, kad ji galėtų uždirbti daug daugiau. Ir jo nesėkmių priežastis jo asmeniniame gyvenime yra tik tai, kad beveik visi jo laikas ji praleidžia biure;
• Beveik visos šiame amžiuje mergaitės yra pernelyg susirūpinę dėl jų išvaizdos. Jie gali suvokti savo atspindį į veidrodį ieškant naujų raukšlių ar pilkų plaukų;
• Bandymas derinti darbą, studijuoti, rūpintis namais ir šeima, moteris pradeda patirti ypatingą nuovargį ir simptomus daugelio ligų;
• Galiausiai, dar vienas netiesioginis tryirių metų krizės požymis gali būti laikomas nemiga, miego sutrikimais ir košmarų atsiradimu.

Kaip negali elgtis per 30 metų krizę?

Dauguma jaunų merginų pasirenka neteisingą jų elgesio strategiją. Daugelis pradeda vartoti raminamuosius ir antidepresantus, kurie tikrai trumpai atneša palengvėjimą.

Tuo tarpu, kaip ir vaistų terapija neišsaugo problemų, bet tik laikinai blaškantis nuo jų. Be to, tvari priklausomybė yra labai greitai suformuota tokiems vaistams, o po kurio laiko tiesiog negalite gyventi be jų.

Pagal emocijų įtaką šiam laikui, moterys dažnai priima sprendimą radikaliai pakeisti savo gyvenimą – mesti, judėti, išeiti iš savo vyro ir pan. Po tam tikro laiko, emocijos bus išstumtos, ir tai gali būti labai sunku grąžinti viską į ankstesnes vietas ar net neįmanoma.

Galite imtis rimtų žingsnių tik tada, kai viską įvertinote «Per» ir. \ T «prieš» ir galiausiai būti įsitikinęs, kad jų sprendimas teisingumą.

Tačiau, kad ištvertų viską, ko man nepatinka ir verkiu naktį į pagalvę – taip pat nėra išeitis. Tikėdamasis, kad krizė praeis ir viskas grįš į apskritimus tik kvailai. Galų gale, krizė nėra liga, ir neįmanoma atsigauti nuo jo. Dabar amžiaus pokyčiai visam laikui liktų su jumis, ir jums reikia padaryti teisingas išvadas.

Kaip išgyventi krizę 30 metų?

Krizės metu svarbu teisingai pervertinti savo gyvenimo vertes ir reikšmę.

Jei manote, kad trisdešimties metų išvakarėse, kažkas negerai su jumis, pabandykite laikytis kitos elgesio eilutės:

• Padalinkite savo gyvenimą į IT dalis – darbas, šeima, draugai, hobis, jūsų išvaizda. Pabandykite pateikti objektyvų vertinimą kiekvienam iš šių veiksnių. Nebandykite pakeisti to, kas nėra patenkinta šiuo laikotarpiu, geriau tiesiog pereiti prie kažko kito. Jei krizės metu jūs patiriate rimtų sunkumų santykiuose su savo vyru, praleiskite daugiau laiko su draugais. Netinka išvaizda – trumpai nuimkite veidrodį iš kambario ir ateikite arti savo mėgstamiausio dalyko;
• Mokėti kuo daugiau laiko su maloniais prisiminimais. Pabandykite prisiminti savo pirmąją meilę, atostogas ant jūros, vestuvių, vaiko gimimo ir daug daugiau. Viskas, kas sukelia neigiamų jausmų ir emocijų, negailestingai ištrinkite savo atmintį;
• Pabandykite sukurti savo tolesnio elgesio strategiją, tačiau neskubėkite jį paleisti. Galima rašyti išmintingas mintis, kurios ateina į jūsų galvą, ypatingame dienoraštyje, kad galėtumėte apie juos galvoti vėliau.

Svarbiausia yra tai, ką turėtumėte prisiminti savo trisdešimties metų jubiliejaus išvakarėse, kad laiminga moteris išlieka laiminga absoliučiai bet kokiu amžiumi. Ji žino, kaip vertiname savo geriausias savybes ir panaikinti trūkumus. Be to, ji yra visiškai patenkinta gyvenimu ir dėkoju Dievui už kiekvieną dieną šalia giminaičių ir artimųjų.

Pabandykite surasti kažką gero viskas, ir nė viena amžiaus krizės pasireiškimai nėra baisūs.