Sentimentalumas yra pliusas ar minusas?
Ar gerai būti sentimental žmogus. Kodėl pernelyg didelė sentimentalumas kenkia imju? Yra vyrai dėl jausmų, galinčių jaustis? Ką daryti, jei esate jausmas nesate džiaugsmas?
Kas yra jausmas žmonėms? Paprastai šis žodis yra susijęs su tais, kurie laikosi daug dalykų praeities atmintyje, ir nesvarbu, ar tai yra antikvariniai vaza, arba teatro bilietas. Taigi kai kurie žmonės susieja savo emocijas subjektams, ir, išlaikant juos, gali vėl ir vėl patirti jaudulį, dvasinį kilimą ar liūdesį, kai žiūri į įsimintiną dalyką.
Kita, platesnė sakinio koncepcija – tai yra charakterio bruožas, nes asmuo yra linkęs suvokti kai kuriuos ar visus savo gyvenimo įvykius per jausmus ir racionalų vertinimą, kas vyksta iš jo antrajame plane.
Ne tik jausmai sau, bet taip pat gebėjimas užjausti, užuojauta – tarp tokių žmonių yra daugiau bendrų empatijos. Nors šis bruožas nereiškia, kad priešais jus yra maloningas ir gailestingas.
Ar verta nerimauti dėl savo jautrumo?
Taigi, jūs esate linkęs į sentimentalumą – tai gerai ar blogai?
Atsakymas bus paprastas: jei jūsų savigarba, jūsų įvaizdis ar net jūsų santykiai su kitais kenčia nuo to, tada turėtumėte dirbti, kad sumažintumėte emocijų pasireiškimą netinkamomis akimirkomis.
Kita vertus, tai yra ryški patirti teigiamas emocijas ir sugebėti palyginti kaimyną – vertingas savybes, kurios padeda užpildyti gyvenimo prasmę.
Nebandykite matyti kitų ar kaltinti sau, kai emocijos yra tinkamai išreikštos ir netrukdo visiems.
Jei esate nepatenkinti savo reakcija į skirtingas emocines situacijas, jums gali būti neaiškumų ar net kaltės dėl pernelyg didelio sentimentalumo jausmą. Norint jaustis nepatogumas ir suvokti, kad bet koks smulkesnis (liečiantis filmas, nuotraukas, vietas, su kuriomis esate prisijungti su prisiminimais), gali sukelti ašarų, mažai. Todėl nėra nieko stebina, kad norite įveikti šį įpročius.
Kaip atsikratyti nereikalingo sentimentalumo
Labai svarbu išmokti atskirti akimirkas, kai jūsų jautrumas yra tinkamas, ir kai to nereikia parodyti. Pavyzdžiui, jei viskas vyksta gerai, jūs ir jūsų artimieji yra didelė nuotaika, tada staiga impulsų jausmų ar ašarų iš kai kurių mažų dalykų gali sugadinti savo dieną ir tavo.
Kai esate viešoje vietoje, registratūroje, darbe – jūsų pernelyg didelė reakcija yra tiesiog nepriimtina, nes ji gali sulaužyti darbo eigą, pokalbį ir pan.
Tačiau, kai niekas nemato tavęs, galite sau leisti praleisti keliasmes minutes, kad galėtumėte visiškai atsisakyti jausmų sau viduje. Taigi viskas yra jūsų laikas ir vieta.
Kitas patarimas yra sugebėti išlaikyti save sustabdyti save, kai ašaros riedėjimas:
- ryžtingai verčia mintis apie viską priešais;
- Slinkite į rankas;
- Pradėkite kramtyti kramtymą;
- Gerti soda arba tik gėrimas su ryškiu skoniu (kavos, kakavos, limonado);
- Prisiminkite, kad esate suplanuotas šiandien.
Studijuokite save nuo ašaros, įpročius SOB žmonėms, jei patiriate patirtį, suprantamą ir prieinamą tik jums vieną.
Nesupainiokite su pasipiktinimu nuo pasipiktinimo ar tikrojo skausmo.
Norėdami atsikratyti nepageidaujamų pasireiškimų, kai kurie bando priversti save suvaržyti, tačiau šis požiūris sukelia emocinį gnybtą, prastai veikia gebėjimą bendrauti, o kartais jis tampa sveikatos pablogėjimo priežastimi (pvz., Didėja kraujospūdis). Pernelyg didelis sentimentalumas retai randamas vyrams, bet jei aš vis dar turiu stiprią grindų, kad turėčiau stiprų grindų, geriau kovoti su ja, nes tokia kokybė dažnai laikoma silpnumo pasireiškimu, kaip silpnumo pasireiškimas.
Ir nors žmogus gali būti sėkmingas, protingas žmogus, žmonės gali pakabinti nesubalansuoto ar hiperemologinio etiketę.
Todėl reikia reguliuoti sentimentalumą tiek vyrams, tiek moterims, o ne slopinimas. Nenaudojamos emocijos slepiasi giliai į vidų ir išeiti į labiausiai inopportune momentą.
Jums gali atrodyti, kad šis procesas kontroliuoja yra pernelyg sudėtingas, tačiau iš tikrųjų tai padeda tapti racionaliau asmenybe.
Sukurti tik tuos simbolių bruožus, kad jūs didžiuojuosi!
