Pilvo šokio vaizdo pamokos pradedantiesiems – kaip mokytis pilvo šokio namuose?

Kaip sužinoti pilvo šokį namuose? Žiūrėkite pilvo šokių pamokų vaizdo įrašą. Perskaitykite rekomendacijas Kaip išmokti pilvo šokį. Rytų pilvo šokių paslaptys pradedantiesiems – „Lady-Magazine“.Com

Geriausias dalykas Meistras pilvo šokio įgūdis padės patyrusiam instruktoriui, bet jūs galite sužinoti, kaip šokti ir namuose. Apie tai, kas reikės tai, mes pasakysime savo straipsnyje.

Kur pradėti mokytis pilvo šokio pradžioje namuose – atributai ir pagrindinės taisyklės

Pilvas šoka paklausa iš moters Gebėjimas atsipalaiduoti tų grupinių raumenų, kurios šiuo metu nėra pritrauktos. Tik trisdešimt minučių šokėja gali atlikti šokių judesius.

Belly šokių pamokos bus reikalaujama Lady Formuojant savo seksualinį šokėjos įvaizdį. Galima visiškai pasinerti į Rytų šokio pasaulį, sukuriant savo įvaizdį. Čia žaidžiamas svarbus vaidmuo kostiumas, papuošalai ir, žinoma, makiažas. Visa tai daugiausia dėmesio bus skiriama rytietiško šokio atlikėjo seksualumui ir moteriškumui.

•  Teisingai pasiimti drabužius šokiams, turėtumėte žinoti, kad Pirmieji moterų skaičiaus mėnesiai žymiai pasikeis. Juosmens taps sudėtingesnis, o riebalų perteklius išnyks. Įsigyti kai kuriuos rytietiškų šokių elementų elementus rekomenduojami po tam tikro laiko.
• Pradedantiesiems, pilvo šokis yra geriau šokti kartu Trumpi viršai su tiltais arba pasilikti.
• Vėliau moteris gali pridėti savo įvaizdį Laisvas tvarstis su monetomis, Sukurkite numatytą nuotaiką mokymo metu.
• Kaip batus už pilvo šokį, mes prisimename, kad tendencija šokti Rytų šokių basomis jau seniai buvo tendencija, pažymėdama, todėl neatskiriamas bendravimas su žeme. Moterims, kurios nenori šokti basomis, galite blizgesį Baletas, čekų ar kojinių.

Harmoningai ir teisingai atlikti pilvo šokį, moteris turėtų būti visiškai sugebėjusi išsiaiškinti rytietiškų šokių stilius, žinoti jų skirtumus ir taip pat žinau, kokie kostiumai, muzika ir žodynas atitinka tam tikrą stilių.

 Vaizdo pilvo šokių pamokos pradedantiesiems – pagrindiniai eismo ir pilvo šokio elementai

Vaizdo įrašas: pilvo šokis – pirmosios pamokos

• PAREIŠKITE PILLŲ ŠOKIO ELEMENTĄ «Roko». Norint įvykdyti šį judėjimą, moteris turėtų pakilti į kojų su kojomis, sulenkite juos šiek tiek keliuose ir psichiškai praleisti vertikalią liniją per bambą. Palei šią eilutę reikia sklandžiai perkelti šlaunis, kad bambos liko vietoje. Šokių elementus galite padaryti aukštyn arba į priekį – atgal.

Atliekant judesius, t.E. – vertikalioje plokštumoje, Įdėkite kojas kartu, pakilkite į siūlę ir šiek tiek sulenkite kelius. Savo ruožtu priveržkite iki šlaunies pažadų, kad bambos lazda išlieka nepakitusi. Šis šokio elementas taip pat gali būti atliekamas iš anksto.

 Atlikti judesius statmenai plokštumoje (į priekį – atgal) tapti visomis pėdomis, keliais šiek tiek lenkimo. Debliding tiek, kiek įmanoma atgal, mes garantuojame dubenį atgal. Mes vedame jį į priekį ir traukiame plaukuotus į bambą. Plastikiniai judantys klubai, apibūdina puslankį. Apskritimo centras yra vaikų srityje. Pagreitinti tempą, persijungia į pilvą.

•  Kitas pilvo šokio elementas yra «švytuoklė». Norėdami atlikti pratimą iš viršaus žemyn, iki pažasto pakelkite dešinę šlaunį, mes atnešame jį į dešinę ir nuleiskite žemyn, pakeldami kairiąją šlaunį į pažastį.

Pendulum iš apačios į viršų Atliekamas dešiniojo klubų atšaukimas. Dėl kulno atskyrimo nuo grindų, šlaunys traukia į pažastį. Įstrižai nuleiskite dešinę šlaunį, pakilkite į kairę šlaunį į pažastį.

• Klubų apskritimai. Nepamirškite – šokių elementas, jums reikia žiūrėti atgal likti tiesiai. Horizontalioje plokštumoje psichiškai yra ratas. Mes stengiamės ištremti ją į sėdmenų gale, deginant kuo daugiau apatinės nugaros. Priekyje jums reikia maksimaliai padidinti skrandžio žurnalą.
• Apskritimai su biudžeto įvykdymu. Apibūdinkite ratą ir atmesti dubenį, atliekame šlaunies išleidimą iš viršaus. Šiose apskritimuose judėjimas tęsiasi be sustojimo. Apskritimai gali būti horizontali, vertikali, didelė, vidutinė ir maža. Jei bandysite padaryti apskritimus priekinėje plokštumoje, gausite naują judėjimą.

• Šokių elementas «Banga». Ji turėtų dirbti tik klubais. Top žibintuvėlis – vis dar. Norėdami atlikti elementą, mes tapome aukštais pusiau šansais, žiūrovui į eilės grindis. Vertikalioje plokštumoje pristatome apskritimą, kurio ašis eina per šlaunikaulio kaulus. Iš apačios į priekį – į priekį – atgal, mes stengiamės apibūdinti savo šlaunis. Šio elemento veikimas yra įmanomas su išankstiniu link arba į priekį. Bangos yra kelios rūšys – šoninė ir priekinė.

 Jei jums patinka mūsų straipsnis ir jūs turite minčių apie tai, pasidalinkite su mumis. Labai svarbu žinoti savo nuomonę!