Tiesa apie tonizuojančius klubus. Ar yra poveikis? Tikros apžvalgos.

Tikrosios apžvalgos apie tonų klubus. Ar yra poveikis nuo aplankymo tonų klubų? Ar galima numesti svorį? Sužinokite čia!

Kas yra tonų klubas?

Tonų klubai yra sveikatingumo centrai. Tokių centrų lankytojai ne tik siekia pagerinti savo pasirodymą naudodamiesi patirtimi ir fitneso praktika, bet taip pat perduoda įvairias atsipalaidavimo procedūras, kad pagerintų išvaizdą.

Pagrindinis dalykas «Fishka» Tonų klubas, Skirtingai nuo fitneso klubo yra tai, kad ji yra skirta daugiausia tingai. Čia nebūtina stengtis pasiekti tikslą. Toniniai simuliatoriai atlieka visus darbus. Patys simuliatoriai pakelia kojas ir rankas, padaryti masažą «Problema» Sklypai.
Klasėms tono klubui nėra jokių apribojimų nei amžiaus ar fizinio. Tokie simuliatoriai labai gerai tinka žmonėms, turintiems didelį antsvorį, varikozės, į šoną ir žmonėms, kurie neturi galimybės užsiimti aktyviu sportu.

Kokie simuliatoriai ir procedūros siūlo tono klubą?

• Toniniai stalai,
• Vibroplatform,
• Vakuuminis simuliatorius,
• Balanso platforma,
• Hooper (arklio simuliatorius)
• Masažo lova,
• Roller simuliatorius,
• Paspauskite Therapy,
• Termeroterapija,
• Magnetoterapija.

Tonikų lentelių aprašymas, poveikis ir apžvalgos

Apibūdinimas: Tonic lentelės daro viską už jus.  Paprastai sesijos metu reikia praeiti 6-8 simuliatorių, apskaičiuotų įvairioms raumenų grupėms. Simuliatorius neturi žalingos naštos ant stuburo ir širdies ir yra gana veiksmingas savaime.

Efektas: 1 valanda klasių tokiame simuliatoriuje prilygsta 7 val. Paprastiems pratimams. Pėdų simuliatorius, pavyzdžiui, pakeičia greitą pėsčiomis, o pilvo ir klubų simuliatorius pakeičia pritūpimus.

Nekilnojamasis atsiliepimas iš forumų apie tonų lenteles:

Natalia L.: Paėmė 3 mėnesių prenumeratą «Tonų klubas». Aš iš karto sakau – nesu apgailestauju. Per valandą ant stalų yra gerai kankinantys kojų raumenis ir paspauskite, rankų rankose dar nėra.

Eugene: Ir aš nepatiko … atvirai praleido ir brangūs. Gaunamas pensininkas. Netoli mano motinos su berniuku serga. Taigi su rimtais kontraindikacijomis, tikriausiai labiausiai. Bet po to, po dviejų klasių, mano gimdos kaklelio osteochondrozė buvo pabloginta, o po jogos po šokio.

OLGA: Aš perskaičiau atsiliepimus, kaip ir «Jūs nieko nedarote» Ir su pasvirusi išvyko į nemokamą bandomąją versiją. Noriu pasakyti, kad ataka buvo per dieną kitą dieną. Šiose lentelėse yra ne tik gulėti. Jūs tikrai atliksite pratimus – spaudoje, bet rankose, ant kojų, ant nugaros. Bet tai viskas gulėti. Turiu problemų su nugara, todėl Aqua-aerobika man tinka, ar čia yra tokie tonų lentelės. Aš darau mėnesį, nėra ypatingų svorio pokyčių, bet centimetrų eiti, jis pradėjo tilpti į dydį mažiau.

Aprašymas, poveikis, Vibroplatform apžvalgos

Apibūdinimas: Vibroplatform – speciali platforma, dirbanti su tam tikru dažnumu, skatinančiu raumenų mažinimą ir atsipalaidavimą.

Efektas: 10 minučių klasių Vibroplatform Pakeisti 1 valandą klasių fitneso klubo arba 2 valandų sūpynės spaudos, veikia arba teniso klases.

Tikras atsiliepimas iš forumų apie „Vibroplatform“:

Aleksandras: Neseniai susitikau su vienu metodu, kuris pažodžiui pavertė mano smegenis. Tai yra vibro platforma. Mes aplankėme okupaciją su savo žmona ir pagal jos išraišką, tradicinis fitnesas yra lazda nukopijuotas iš akmens amžiaus, o vibroplatelatas yra kosmoso technologija. Išsamiai kalbėjomės su vietiniu treneriu, vaikinas buvo 44 metai, ir jis pasakė gana įdomų dalyką, kuris, užsiimantis vibroplatformu, jis atsikratė 3 iškyšų ir visiškai nenumatoma tokio rezultato.

Maxim: Aš nusipirkau … nors man patinka. Aš naudoju mažiau nei savaitę. Įdomių jausmų. Tarsi kiekvienas raumenys būtų atskirai ..

Vakuuminio simuliatoriaus aprašymas, poveikis ir apžvalgos

Apibūdinimas: Vietoje veikia problemines sritis su išleidžiamu oru. Labai panašus į okupaciją ant važiavimo takelio arba eleppinio simuliatoriaus tik vakuuminėje kapsulėje.

Efektas: Simuliatorius padeda aktyviai sudeginti probleminių sričių riebalų rezervus: pilvo, sėdmenų, klubų.

Tikras atsiliepimas iš forumų apie vakuuminį simuliatorių: 

Laura: Tai yra super, jau 4 pamoka, rezultatas buvo matomas, už mėnesį aš paėmiau 7 cm klubuose, raumenys pakilo ir graži reljefo pasirodė.

Maria: Taip, jie tikrai padeda, išbandyti, bet yra vienas «Bet», Kaip greitai numesti svorio, oda neturi laiko reaguoti ir pradėti «sag», Jie sako, kad jei jūs naudojate su visais anticeliulitinių kremų rūšių, paaiškėja apsvaiginimo efektą.

Balanso platformos aprašymas, poveikis ir apžvalgos

Apibūdinimas: Reiškia du mediniai ratai, ant kurių atsiranda sukimosi pratimai įvairioms raumenų grupėms.

Efektas: Nėra kenksmingos naštos sąnariuose, spaudos raumenys, kojos, nugaros yra sugriežtintos. Plėtoja lankstumą ir koordinavimą.

Tikros apžvalgos dėl platformos balanso:

Julija: Labai paprasta ir paprasta naudoti simuliatorių. Greitas rezultatai nesuteikia, bet jei jūs nuolat mokosi, tai yra labai veiksminga.

Aprašymas, poveikis ir atsiliepimai apie hipotmer (vairuotojo simuliatorius)

Apibūdinimas: Jojimo simuliatorius imituoja arklių žingsnius, skirtus traukti pusiausvyrą. Reiškia galimybę jodinėjimui, tik daug saugiau.

Efektas: Jis turi įtakos klubų sąnariams, nugaros raumenims ir paspaudimui.

„HippoMer“ atsiliepimai iš forumų:

Marina: Hipoterininkas pristatė daug teigiamų emocijų, bandė vieną kartą. Nuotaika po to, kai ji aiškiai pagerėjo. Esu tikras, kad jis kažką išgydo, bet tiesiog nesijaučia.

Roller Massager aprašymas, poveikis ir apžvalgos

Apibūdinimas: Simuliatorius yra pagamintas iš buko volų, leidžia jums padaryti klubų, pilvo, rankų, kojų ir anticeliulito masažo masažas.

Efektas: Masažo dėka, odos prisotinimas yra deguonis. Jis gerai tinka raumenų šildymui prieš klases, pašalinti stresą ir nuovargį, taip pat su tempimu ir sužalojimais.

Atsiliepimai apie Roller Simulator nuo forumų:

Margarita: Turiu ritininį masažuoklį, tai padeda tik tada, jei sudėtingame su sportu … aš girdėjau apie vakuumą, kuris yra labai veiksmingas.

Alexandra: 10-15 pamokų, net ir saulės celiulito lapai, instruktorius individualiai pasirenka programos vykdymo programą. Daugelis mama ateina į klases jau 2-3 mėnesius po gimdymo, skrandis yra visiškai sugriežtintas, nežudytų ir suglebęs odos. Tai yra didelis pliusas, t. Iki. Negali būti atliekamas paprastas masažas (rankas) ant pilvo ertmės. Na, be problemų zonų tyrimo (kur kažkas nereikalinga buvo deponuota), žinoma, taip pat nedaro.

Masažo lovos aprašymas, poveikis ir apžvalgos

Apibūdinimas: Masažo lova skirta gydymui ir prevencijai atgal ligų. Naudojant infraraudonųjų spindulių spindulius, stuburo plotas šildo.

Efektas: Pašalina raumenų spazmus ir atkuria stuburo judumą. Simuliatoriuje galite atlikti atpalaiduojančią, atkūrimo masažą ir akupunktūros taškų masažą.

Atsiliepimai apie masažo lova iš forumų:

Maria: Iš tiesų, nugaros skausmas pašalina, bet tik tada, kai praeisite sesijas, ir kai baigsite, viskas grįš į apskritimus. Manau, kad rankų darbo masažas yra veiksmingesnis … Beje, netgi ten buvo pasakyta, kad už gerą poveikį būtina perduoti 72 sesijas ir, jei mažiau, tai tik «Dead Parc».

Elena: Aš tikrai padedu lovai. Turiu sėdėjimo darbą, nuolat su nugara. Po lovos lengvai. Bet! Kiekvienam savo. Žinau, kad žmonės padėjo lovai su rimtomis problemomis.

ALYONA: Per tris savaites einu į demonstravimo kambarį. Po trečiosios sesijos atleiskite kaklą. Aš taip pat turiu varikozę. Taigi čia kūgis ant kojų tapo pastebimas, kojose nėra gravitacijos jausmo. Tai tapo geriau miegoti. man patinka. Geriau gulėti mažoje 50-54 laipsnių temperatūroje.

Aprašymas, poveikis ir apžvalgos apie praudonoterapiją

Apibūdinimas: Procedūra atliekama specialiu pavyzdžiu. Masažas yra pagamintas dėl suslėgto oro, kurio slėgis kontroliuoja kompiuterį. Masager įtakoja probleminių sričių limfinę sistemą.

Efektas: Gerai naudojama kovai su celiulitu ir venų venomis. Viena profesija dėl pasiekiamo poveikio lygi 20-30 tradicinių masažo sesijų.

Atsiliepimai apie Pressotherapy iš forumų:

Violetta: Po sesijos aš tiesiog skriauta, praėjo mano kojų nuovargis po to, kai kulniukai, išėjo iš jų, batai buvo įstrigo per sekundę be jokios įtampos. Spaudos terapija leidžiama net su venų venomis, nes ji prisideda prie kraujo nutekėjimo iš kojų. Kaip svorio netekimas, Pressoterapija padeda visiškai sumažinti celiulitą, oda yra suderinta dėl skysčio išėjimo ir tampa lygi. 10 aušintuvų ir juosmens sesijų buvo plonesni, keli centimetrai paėmė. Dėl skysčio išėjimo ant svarstyklių, svorio netekimas yra labai pastebimas, aš praradau 2 kilogramus kursui, o jis buvo šeriamas taip pat kaip ir anksčiau. Aš rekomenduoju spaudos terapiją tiems, kurie turi sėdimą darbą, arba priešingai, jūs praleidžiate visą dieną ant kojų ir, žinoma, visi tie, kurie nori atsikratyti perteklių, centimetrų ir nekenčiamo celiulito.

Jasmine: Aš myliu spaudos terapiją ir periodiškai pereiti prie šių stebuklų procedūrų. Aš patiriu rojų.

Aprašymas, poveikis ir apžvalgos apie infraraudonųjų spindulių kelnes

Apibūdinimas: Poveikis organizmui naudojant šilumos spindulius, kuriuos atlieka infraraudonųjų spindulių šaltiniai terminio kostiumas. Kai eksponuojama, kraujo ir limfiniai laivai plečiasi. Kostiumas turi krypties veiksmus probleminėms sritims.

Efektas: Šildymo gylyje viršija įprastas vonios procedūras 10-15 kartus. Geras poveikis pasiekiamas komplekse su ritininiu simuliatoriumi ir paspauskite terapija.

Atsiliepimai apie infraraudonųjų spindulių kelnes iš forumų:

Galina: Bandžiau šį stebuklingą techniką. Puikus. \ T!

Eugene: Man labai patinka termo, rezultatas yra puikus! Bendras apimtis!

Magnetoterapijos aprašymas, poveikis ir apžvalgos

Apibūdinimas: Naudojant magnetinę spinduliuotę, skatinama kraujotaka ir organizmo ląstelės regeneruojamos. Terapija naudojama gydyti ir užkirsti kelią uždegimui, gastritui, reumatizmui, osteochondrozei, trombozei, infekcijoms.

Efektas: 8 minutės magnetoterapijos sesijos lygus 60-80 minučių fizinio aktyvumo. Terapijos sistemoje yra raminančio poveikio bioritmams, gydomosios ir atsipalaidavimo programose programos yra prieinamos.

Ar yra jokio poveikio nuo tonų klubų („Winggess“ centrų)?

Toniniai klubai nebus veiksmingi tiems, kurie tiki technologijų stebuklu ir tuo, kad jis gali būti išspręstas tuo metu ir amžinai visomis sveikatos, per didelio svorio, korekcijos korekcijos problemas.

Daugelis tonuotų simuliatorių padės jums atsikratyti papildomų kilogramų ir grąžinti tonų raumenų. Bet, jei ateities raumenys negaus apkrovų ir maisto, visi bus piktnaudžiaujami, papildomi kilogramais grįš.

Mūsų kūnas reikalauja nuolatinio dėmesio. Tinkama mityba, nuolatinė Pratimai padėti laikyti jį reikalingą būseną. Jei pasirinkote klases Tonų klube, nepamirškite, kad klases turėtų būti nuolatinės.

Jei lankotės tono klube su vaizdu į Koreguoti figūrą Ir jums pavyks, galite toliau išlaikyti įvairių paprastų kasdienių pratimų efektą – bandymai, sporto klubas, plaukimas.

Tikrosios apžvalgos apie tonų klubus iš forumų

Natalija: Aš negaliu palikti entuziastingos apžvalgos apie tono klubą, nieko ypatingo … aš einu antrą mėnesį, nėra jokio rezultato, nors aš pats nesu baigtas, bet tonas ir daugiau praradimo papildomo kilograno nesijaučia.

ALYONA: Kiekvienam savo! Jūs galite plaukti į baseiną 7 kartus per savaitę ir neprarandate svorio, jei valgote kebabus ir saldainius. : Būk realistiškas! Visi yra gerai komplekse. Daugelis moterų mėgsta pasyvų mokymą.

Tikimės: Aš nusipirkau metinį prenumeratą, jei galite nuolat daryti kažką numesti svorio. Man patinka tonas klubas, ką atėjate ir sutraiškote … visą dieną galima praleisti perkeliant iš vienos į kitą simuliatorių, sauną, tada magnetoterapiją, galvos skausmą. Tonų klubas tingus, tai tikrai, bent jau tokia apkrova.

Irina: Turiu savo tono klubą. Ir 2 metus jose prieš moteris virto šiek tiek. Žinoma, tie, kurie reguliariai dalyvavo ir laikosi mūsų rekomendacijų! N yra tie, kurie po treniruoklių pyragai … Jau yra ne tik mums.

Ir jūs buvote tonų klubuose? Pasidalinkite savo nuomone!