Sveiko vaiko miego dažnis – kiek vaikai turėtų miegoti dieną ir naktį?
„Scoole“ turi miegoti sveiką vaiką per dieną ar naktį? Visi vaikų miego standartai lentelėje. Dienos ar nakties miego kūdikis – nuo to, kas tai priklauso nuo to, skaitykite „Lady-Magazine“.Com
Sveikas kūdikis yra stipri ir rami svajonė, ji žino kiekvieną mamą. Tačiau skirtingais amžiaus laikotarpiais, miego normos skiriasi, o jauni nepatyrę motinos yra labai sunku naršyti – ar kūdikis miega pakankamai, ir tai nėra laikas susisiekti su specialistais apie nepertraukiamo vaiko miego?
Mes pateikiame duomenis apie vaikų miego standartus įvairiais amžiaus laikotarpiais, kad galėtumėte lengvai naršyti – kiek jūsų kūdikis turėtų miegoti ir kaip.
Kaip įdėti vienerių metų vaiką miegoti be miego ir technologijų – patarimai mama
Sveikų vaikų miego standartų lentelė – kiek turėtų miegoti vaikai nuo 0 iki 1 metų
|
Amžius |
Kiek valandų miega | Kiek valandų nuostabus |
Pastaba |
| Naujagimiai (pirmos 30 dienų nuo gimimo) | Nuo 20 iki 23 valandų per dieną per pirmąsias savaites nuo 17 iki 18 valandų iki pirmojo gyvenimo mėnesio pabaigos. | Atsibunda tik už maitinimą ar padažą. | Šiuo vystymosi etapu, naujagimio moka labai mažai dėmesio studijuoti pasaulį procesą – vos kelios minutės. Jis ramiai užmigo, jei jis nerimauja dėl jo ir mielai miega. Svarbu, kad tėvai užtikrintų tinkamą mitybą, atsargumą, koreguokite kūdikių bioritmus. |
| 1-3 mėnesių | Nuo 17 iki 19 valandų. Naktį gauna daugiau miego, mažiau dienų. | Per dieną yra laikotarpiai, kai vaikas nėra miega, bet studijuoja pasaulį aplink. Gali ne miegoti 1, 5 – valandą. Miega už 4-5 kartus. Išskiria dieną ir naktį. | Tėvų užduotis šiuo metu – pradėti palaipsniui priprasti prie kūdikio į dienos režimą, nes jis pradeda atskirti dienos laiką. |
| Nuo 3 mėnesių iki šešių mėnesių. | 15-17 valandų. | Pabliojimo trukmė yra iki 2 valandų. Miega 3-4 kartus per dieną. | Vaikas gali «pasivaikščiojimas» Nepriklausomai nuo maitinimo režimo. Naktį kūdikis atsibunda tik 1-2 kartus. Dienos režimas tampa aišku. |
| Nuo šešių mėnesių iki 9 mėnesių. | 15 valandų. | Šiame amžiuje yra daug vaikų «Pėsčiomis. \ T» Ir žaisti. Budrumo trukmė yra 3-3,5 valandos. Miegoti 2 kartus per dieną. | Gali miegoti visą naktį be pabudimo. Nustatoma dienos ir mitybos režimas. |
| Nuo 9 mėnesių iki vienerių metų (12-13 mėnesių). | 14 valandų per dieną. | Miego trukmė naktį gali būti 8-10 valandų eilėje. Vieną dieną miega – du kartus 2,5-4 valandos. | Per šį laikotarpį vaikas paprastai ramiai miega visą naktį, nepadarydami net maitinti. |
Kodėl vaikas naktį blogai miega ir ką daryti – visos prastos miego vaikams priežastys
Lady-Magazine Site.Con ačiū už savo dėmesį į straipsnį! Tai bus labai malonu, jei bendrinate savo atsiliepimus ir patarimus toliau pateiktomis pastabomis.
