Knarkimas sapne moterims – priežastys ir gydymas

Snoravimo priežastys ir metodai Moterų svajonėje, tikros moterų pasakojimai, pasakojimai apie geriausius metodus ir veiksmingus patarimus, kaip atsikratyti knarking svajonėje moterims

Dažniausia liga, kuri sukelia lėtinį miego trūkumą daugeliui žmonių knarkimas. Daugeliu atvejų fenomenas yra nekenksmingas, bet nepatogumų ir labiausiai sergančių ir jo šeima. Moterų knarkimas nėra labai skiriasi nuo vyrų. Kokios yra jo išvaizdos priežastys ir kaip ją išgydyti?

Moterų knarking – bevertės priežastys

Snoravimo atsiradimas atsiranda dėl oro srauto per susiaurintus kvėpavimo takus: Įvyksta farėnų plokštumos kontrolė, o oro srauto poveikis sukelia vibraciją. Pagrindinės knarkimas priežastys:

• Nuovargis.
• Nosies skaidinio kreivumas.
• Antsvoris.
• Padidėjo migdolai ir adenoidai.
• Įgimtos savybės: Ilgas dangaus liežuvis, siauras nosies judesiai.
• Įkandimo sutrikimai.
• Sumažinti skydliaukės funkcijas.
• Rūkymas Alkoholis.
• Miegančių tabletes priėmimas Narkotikai. \ T.
• Miego trūkumas.
• Su amžiumi susiję pokyčiai.
• Staigus estrogenų lygio sumažėjimas Ryšium su menopauzėmis.
• Polipai nosies ertmėje.
• Nosies sužalojimai.
• Piktybinis ugdymas Nosis (nasopharinx).

Koks yra snoravimo pavojus moteriškam kūnui?

Paprastai knarkimas nelaikomas dideliu sveikatos sutrikimu ir nereikalauja specialaus gydymo. Bet nuolatinis, garsiai knarkimas gali būti Simptomų apnėja, Ir ši liga jau reikalauja gydytojo diagnozės ir stebėjimo. Charakteristika Simptomai Apnėja – knarkimas, Prakaitavimas Svajojame, darbo pajėgumo sumažėjimas, nutraukdamas kvėpavimą svajonėje ir pr.
Taip pat galima pažymėti, kad tarp snukio poveikio:

• Konfliktai šeimoje.
• Lėtinis.
• Bloga bendra sveikata.
• Padidėjęs nuovargis.
• Kvėpavimo delsimas iki kelis kartus.
• Prastos kokybės kraujo prisotinimas su deguonimi.
• Infarkto rizika, insultas.

Kokios ligos sukelia knarkimą?

Išsiaiškinti knarkimo priežastis, visų pirma, Kreipkitės į otoliaringologą (Laura). Taip pat reikės:

• Apklausa Organizmas. \ T.
• Aptikimas Anatominės savybės Kvėpavimo takų. \ T.
• Konsultacijos su endokrinologu ir terapeutu.
• Polizomnografija (Miego tyrimas naudojant įvairius jutiklius, registruodamiesi kvėpavimo organų judėjimu, EKG ir.).

Remiantis šiuo tyrimu, atliekamas knarkimo terapijos pasirinkimas.

Gydymas knarking moterims. Kaip atsikratyti knarking?

Ligų gydymo būdai priklauso nuo knarkimo priežasties. Pagrindiniai metodai ir priemonės:

• burnos apsauga.
  Prietaisas, laikantis apatinį žandikaulį ir kalbą, kad atsikratytumėte knarkimo.
• Pleistras.
  Jis naudojamas žmonėms, turintiems nosies pertvarų defektus.
• Purškalai, lašai ir tabletes.
  Nuolatinis naudojimas nerekomenduojamas dėl šalutinio poveikio vystymosi.
• „Electrochock“ antrankiai.
  Veiksmas: maitinate elektrinį impulsą ant rankos.
• Veikimo metodas.
  Anatominių nazofarino defektų pašalinimas.
• Lazerio gydymas.
  Sumažinti dangaus liežuvį ir dydį dangaus sumažinti minkštųjų audinių vibraciją gerklyje.
• Specialūs pratimai.
  Siekiama mokyti mažesnį žandikaulį, dangų ir raumenų kalbą.
• Etnologija
• Išimtis priežasčių, Prisidėti prie knarkimas (alkoholis, rūkymas, perviršio svoris).

Tapybos prevencija

Siekiant padidinti gydymo efektyvumą nuo pagrobimo, laikykitės pagrindinių taisyklių:

• Atsisakyti kenksmingų būdųIki.
• Paimkite didelio svorio problemą.
• Vakarienė ne vėliau kaip prieš tris ar keturias valandas prieš miegą.
• Stebėkite dienos dieną.
• Naktį pakelkite galvą septyniems ar dešimt cm.
• Su peršalimu ir rhinsits skalauti gerklę su vandeniu (šalta), kurioje aliejaus lašas pipirmėčių.
• Miegoti ant pusės.
• Naudokite ortopedines pagalves.

Efektyviausi kinaudojimo būdai

Kiekvienam pacientui atskirai gydymas. Vienas reikalauja gydymo dėl kvėpavimo problemų, antrasis nustoja knarkimą, antsvorį, trečiasis negali daryti be specialių metodų, vaistinių ir fizioterapijos kursų.

• Labiausiai naudojamas šiandien Naftos priemonės, Didinti ryklės liumeną ir pašalinti knarkimą. Apatinis žandikaulis šiuo atveju yra fiksuotas arba šiek tiek išplėstas į priekį. Trūkumas: nepatogumai.
• 

  SIPAP-terapijos įrenginiai Naudokite su dažnai kvėpavimo takų sustojimais. Šis įrenginys yra hermetiška kaukė, prijungta prie vamzdžio kompresoriaus. Dėl reguliaraus oro tiekimo kaukėje, kvėpavimo takų nėra uždarymo, ir, atitinkamai, nėra knarkimas.

• Radijo dažnių abliacija. Naujas chirurginis metodas, pagrįstas aukštos temperatūros gerklės ir radijo dažnių audinių audinių naudojimu.
• Pilar implantavimas. Invazinis gydymo metodas, kuris įterpia lavsano juostą į minkštą dangų su vietine anestezija ir modifikuotu švirkštu.

Žmonių metodai gydant knarkimą

• 

  Jūros druska.
  Ištirpinkite druską šiltu virintu vandeniu (1 val.L./ 1 Art. vanduo), nuplaukite ryte ir vakare.

• Jūros šaltalalio aliejus.
  Per porą valandų užpilkite naftos į šnerves prieš miegą.
• Alyvuogių aliejus.
  Nuplaukite gerklę prieš miegą.
• Keptos morkos.
  Kepkite plaunamą šaknį orkaitėje, valgykite vieną dalyką per dieną.
• Ąžuolo žievės ir medetkų.
  Paruoškite infuziją (vienas h.L. Calendula spalvos / vienas h.L. Ąžuolo žievės), nuplaukite gerklę po valgymo.

Pratimai atsikratyti knarkimo

• 

  Maksimalus Kalba nuo burnos Kelias sekundes, po kurio jis grįžta į natūralią padėtį. Pakartokite trisdešimt kartų ryte ir vakare.

• Žandikaulio judėjimas atgal paspaudus ranką ant smakro. Pakartokite trisdešimt kartų ryte ir vakare.
• Puikus. \ T Medinė lazda (šaukštas) tris minutes. Pakartokite kiekvieną naktį prieš miegą.

Atvyksta pratimų poveikis po mėnesio reguliariai juos atliekant.

Reikėtų prisiminti, kad kartu su snoravimo sustojimais, liaudies ir narkotikų nesukelia rezultato. Siekiant išvengti rimtų problemų, tokiose situacijose rekomenduojama Kreipkitės į gydytoją. Kitais atvejais šnekimo gydymas prisideda prie sveiko gyvenimo būdo, dainavimo, minkštų nosopharinacles treniruotės, kasdieninio vitaminų, pluošto ir naudingų baltymų priėmimo.