Venų varikozė yra rimta

Dažnai galima susitikti ne tik pagyvenusiems žmonėms, bet ir jauniems žmonėms, sergantiems nuo varikozės venos. Dažnai jauna moteris darbe ant apatinių galūnių atrodo mazgo venai, yra nemalonių pojūčių, diskomforto ir net skausmo. Vykdyti veiksmingą gydymą ir užkirsti kelią galimoms komplikacijoms, būtina tiksliai diagnozuoti ligą, nustatyti veiklos rinkinį, įskaitant liaudies gynimo priemones ir gydymą. Medicinos ir liaudies gynimo priemonės gali būti suprojektuotos tiek lauke, tiek vidiniam naudojimui.

Varicose. Pirmieji ženklai.

Mažų kraujagyslių odos išvaizda mažų grupių sutirštinimui, ypač klubuose, yra pirmieji varikozė požymiai. Kompleksiniai kraujagyslės yra labai pastebimi, kai Cellul. Celiulito atsiradimas taip pat siejamas su venų venomis, nes riebalų ląstelės trukdo kraujo nutekėjimui, taip padidinant tolesnio ligos vystymosi galimybę.

Būkite atsargūs savo sveikatai. Jei vakare kojos yra labai pavargę, išsipūsti, Net trūksta vilnonių kojinių, turėtumėte nerimauti. Tai jau yra ligos požymiai. Specialistų nesuvokimas gali sukelti ligos komplikaciją.

Kas siūloma gydyti ir prevencijai ligos?

Pirma, būtina atsikratyti blogų įpročių: rūkymas ir alkoholio vartojimas. Atsisakyti miltų ir saldaus, riebalinių ir suvirintų sultinių, ištrinti iš rūkyto meniu, marinadų, konservuotų maisto produktų, taip pat kavos naudojimą, kad būtų sumažinta. Šie produktai neigiamai veikia venų sienas, sunaikinti vožtuvus, prisideda prie perteklinio svorio pridėjimo. Būkite labai atsargūs su alumi: perteklinis skystis organizme vėluoja ir padidina venų apkrovą. Neabejotinai veikia ant kūno alkoholio, kavos, tabako.

Antra, atsikratykite per didelio svorio. Su tinkama sveika mityba ir tinkamas fizinis krūvis gali būti veiksmingai prarasti svorį

Trečia, jei esate linkęs į tokią ligą, nesukelkite daugiau kaip 3 kg. Kėlimo svoriai – impulsas tolesnei ligos progresavimui.

Valgykite turtingą vitaminų maistą. Viena suteikia vitamino E elastingumą dėl vitamino C, laivai tampa patvariais, stiprinant venų sienas ir vožtuvus skatina vitaminą P.

Perkelkite daugiau, mokėkite laiką prieš miegą. Negalima išsamių pratimų, pagerinti kraujotaką, naudokite važiavimą vietoje. Batai ir drabužiai turi būti nemokami. Išvalykite spintos įtemptus džinsus, uždarykite batus. Jūs neturėtumėte dėvėti įtemptų diržų, apykaklių, kojinių su guminėmis juostomis. Visos šios įtemptos, storosios drabužių spintos elementai daro kraujo antplūdį laivuose, dėl kurių slėgis padidėja venuose – kojų išsipūsti ir sužeista.

Liaudies medicina, padedanti varikoze

1. Miego, kojų kėlimas su lova.
2. Kiekvieną rytą gulėti lovoje, atlikite gydytojo rekomendacijas. Mažos kojos kėlimas, žirklės, rinkimos, dviratis. Kitas pratimas atlikite per 15 minučių: gulėti lovoje, liesos prieš sieną ir kojas pakelkite vertikaliai. Nenaudojant kojų žemyn, iškart po treniruotės, elastingos kojinės. Jei dėvėsite kojines, nuleidžiant kojų žemyn, veniniai vožtuvai taip pat nuniokos ir kojinės bus pritvirtinti patologijos padėtyje. Be jokios naudos iš kojinių, kurių negaunate, be to, jie gali pakenkti.
3. Jei nesate nukentėję nuo podagros, diabeto, žarnyno uždegimo, jums bus naudinga šaudyti figų vandenyje ir piene, taip pat vaisių naudojimas šviežias.
4. Naudinga kreiptis į vietas, kuriose venai yra išplėstos, kirminų ir rūgštinio pieno žiedynų mišinys. Sidabro kirmėlyje reikia painioti skiediniu. Dėl kirminų mišinio ir pieno paruošimas yra 1: 1 santykis.
5. Įprastų prinokusių pomidorų naudojimas yra veiksmingas. Ploni pomidorų puodeliai dviem ar trims valandoms taikomos vietai.
6. Pagaminta infuzija iš liilų lapų ir nuskendo džiovintuvų. Du šaukštai žaliavų pilamas 250ml su verdančiu vandeniu, uždėkite ant vandens vonioje 15 minučių. Po aušinimo, filtro. Padarykite eilutę pacientų vietose.

Sekite tinkamą mitybą

1. Naudokite daug vitaminų E, maistą. Pupelių augalai, alyvuogių aliejus, daiginiai kviečiai, žalieji svogūnai, salotos, kepenys, kiaušinių tryniai turi didžiausią vitamino e kiekį.
2. Su varikozės venais jums reikia vitamino C. Jis yra citrusinių medžiagų, saldžiųjų pipirų, juodųjų serbentų, rožystės, agrastikos, baltos kopūstų, krapų, braškių, petražolių .
3. Graikiniai riešutai, grafrukas, rožinė, rowanas, citrina, juodieji serbentai, turintys daug vitamino r.
4. Aukozito vyšnių ir tamsių vyšnių ištirpsta Clomes geresnį aspiriną, nes jie yra turtingi bioflavonoidais. Varikozės venų prevencijai rekomenduojama taikyti 20 uogų dieną per dieną.
5. Naudojimas Baranje inkstai, jūros gėrybės (kalmarai, austrės, krevetės, krabai), jautienos kepenys. Juose yra medaus, reikalingo elastino sintezei.
6. Siūloma panaudoti žarnyno darbų vidurių užkietėjimo ir normalizavimo prevencijai: vaisiai, daržovės, sėlenos. Jie yra gausūs augalinio pluošto ir pagerinti kūno sveikatą.
7. Dienos gėrimas 2 litrų skysčio arbatos, giros, kompotų ar plokščių pavidalu. Skystis padeda kraujo suskystinimui.

Būtina žinoti

Jei turite sėdimą gyvenimo būdą, vadovaukitės taisyklėmis, kurios padėtų sumažinti venų apkrovą

1. Siekiant išvengti pažeidimų kraujotakos apatinėse galūnėse, sėdi ant sofos, nereikia mesti vienos kojos į kitą
2. Įdėkite kojas ant mažo stendo arba mažmeninės dalies skersinyje.
3. Užkirsti kelią kojoms užkirsti kelią, dažniau pasukite kojas ir perkelkite kojas.
4. Pasivaikščiokite aplink kambarį kas pusvalandį.
5. Padarykite įšilimą iš kojų: pakilti 15-20 kartų ant kojinių, stovėkite ant kulnų ir ištraukite iš kojinių ant kulno ir taip kelis kartus
6. Nedėkite vaikų, nedėkite didelių maišelių ant kelio, neperkraukite venų.

Sistemingai sekite savo sveikatą, jei reikia, kreipkitės į gydytojus. Laiku prevencija ligos padeda išvengti papildomų komplikacijų.