Kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo nėščioms moterims?

Kaip gydyti vidurių užkietėjimą nėštumo metu? Vaistai nuo nėščių moterų vidurių užkietėjimo, kurie gali paskirti gydytoją. Dieta, liaudies gynimo priemonės nėštumui – skaityti Lady-Magazine.Com

Nėštumas yra speciali būsena, kurioje neįmanoma būti nepaprastai ir spontaniškai naudoja narkotikus – net jei jie atrodo gana nekenksmingi. Nėščiųjų vidurių užkietėjimo gydymas yra rimta problema, kurią reikia skirti maksimaliam dėmesiui – tiek būsimos motinos ir gydytojo.

Mes supažindinsime jus su visais vidurių užkietėjimo metodais nėštumo metu, kurie yra saugūs mamai ir jos būsimam vaikui.

Norimų ir nepageidaujamų produktų ir patiekalų sąrašai. Dietos užkietėjimo gydymas ir prevencija

Iš pradžių būtina panaikinti visus įmanomus Vidurių užkietėjimo priežastys nėštumo metu, Konsultuojamasi su specialitu.

Viena iš svarbiausių sėkmingų gydymo sąlygų, žinoma, griežtas galios režimas. Ir jei vidurių užkietėjimas «Sugauti» Jūs esate anksti, tada dieta ir režimas laikosi rekomenduojamos iki pristatymo.

Pagrindinės galios taisyklės:

• Rytinio geriamojo vandens Kambario temperatūra (tūris – ne mažiau kaip stiklas). Kas dar gali gerti nėščia moteris?
• Per dieną nepamirškite apie skystį (už dieną – ne mažiau kaip 2 l), atsižvelgiant į kompotų, sriubų ir kt. Išimtis – edemos buvimas. Šiuo atveju pataria su gydytoju.
• Maisto valgio skaičius – 5-7 kartus per dieną. Šiek tiek, ne poilsio ant makaronų.
• Pirmąjį pusmetį mes patekome į baltymus. Bet vakare aš teikiu pirmenybę angliavandeniams.
• Pašalinkite kenksmingus produktus iš dietos (Mityba. \ T «Simensy» – kova!) ir pristatome tuos, kurie teigiamai veikia virškinimo trakto veikimą.
• Mėsa – tik 1 kartą per dieną. Dar geriau kas 2 dienas. Bet žuvys su jūros gėrybėmis – kiek siela.

Tai, kas turėtų būti įvesta į dietą?

1. Produktai su šiurkščiavilnių pluošto – grūdų augalai, daugiau vaisių ir daržovių, netrukdo ankštiniams, grybams (atsargiai).
2. Pieno produktai. Pavyzdžiui, ryazhenka, žemo profilio kefyras ir varškės sūris. Taip pat galite placreet.
3. Arbatos grybas. Jis (apie tai). – aštuonių dienų!) Jūs turėtumėte gerti aušinamą, išimtinai ant tuščio skrandžio ir šaukšto medaus.
4. Grūdų duona – džiovinta. Taip pat naudinga juoda ruginė duona ir virtuvė. Minkšta duona iš kviečių miltų iš jų dietos.
5. Šviežios ir raugintos kopūstai.
6. Daugiau runkelių.
7. Vigreti Su saulėgrąžų aliejumi.
8. Vietoj padažų, majonezo ir kitų kenksmingų degalinių – alyvuogių aliejus.
9. Daugiau žaliųjų daržovių ir žalumos – cukinijos, agurkai, žaliosios salotos ir kt.
10. Obuoliai Rekomenduojama valgyti kepti medumi.
11. Riešutai taip pat bus naudingi, Bet priimtiną sumą.
12. Džiovinti vaisiai. Pavyzdžiui, slyvos. Jis turėtų būti naudojamas ryte, 4-5 uogų, po geriamojo stiklinės vandens. Arba vakare, tuščiame skrandyje, su stikline kefyro. Jūs taip pat galite išgelbėti džiovintus vaisius ir gėrimų infuziją vietoj arbatos (100 g uogų ant 2 stiklinių verdančio vandens, 10 valandų tikrinimo) arba kepkite compotes (cukrus – mažiausiai).
13. Sriubos ant vandens arba šviesos sultiniuose (Turkija, vištienos krūtinėlė, baltos žuvys).

Naudinga maisto produktai «Mišiniai» Nuo vidurių užkietėjimo:

• Į pieną į „Tweet“ avižinius dribsnius, į juos įpilkite tarkuoto morkų, supjaustytų obuolių ir riešutų.
• Sumaišykite slyvus su džiovintais melionais, pridėkite šiek tiek lingonuolių ir 3 medaus lentelės.
• Mes sumaišome razinas ir riešutus, figus, šiek tiek slyvų. Pridėti 5 st / l alavijo sulčių.
• Virti runkeliai sumaišomi su dempingu džiovintu būgnu, su supjaustytų obuolių ir figų. Pridėti 5 st / l medaus.

Gauti «Mišiniai» geriausias dalykas – Naktį, 2-3 šaukštai.

Mes nustatome virškinimo trakto darbą – naudingos salotos nuo vidurių užkietėjimo:

1. Žalumynai, kai kurie graikiniai riešutai, griežinėliai virti runkeliai ir 2-3 šaukštai žaliųjų žirnių.
2. Smulkiai supjaustyta ir parduodama (iki sulčių) medinių «Tolkushka» Šviežios kopūstos, 1 pomidorai, švieži agurkai pora, obuolys, 3 šaukštai pupelių ir žalumynų.
3. Žaliosios salotos lapai, agurkai, daugiau žalumynų.
4. Tarkuotos šviežios morkos (apie. – ant mažo grotelių), žalumynuose, šaukštuose – figų, kuragi ir lingers.
5. Bet kokie virti grybai, daugiau nei žalia, 200 g virtų žuvų ir mažų jūros kopūstų.
6. Žalieji su graikiniais riešutais (pusiau drabužiai), švieži obuoliai (kubeliai), 5-6 krabų lazdelės ir sauja jūros kopūstai.
7. Razinos su slyvomis, virtos runkeliai, žalumynai ir grotelės šviežios morkos.

Nuo pasėlių Naudingiausi grikiai, Hercules, Kviečiai ir Perlovka.

Degalų papildymas – Išimtinai alyvuogių aliejus ir druskos – ne mažiau kaip!

Kas yra draudžiama?

• Išskirti minkštą ir baltą duoną, visų rūšių bandeles ir šokoladą.
• Iš gėrimų Pašalinkite visus riebalų pieno / pieno, kakavos, stiprios arbatos ir kavos. Savaime nėra alkoholio.
• Apribokite manų kruopos košė, storos ir gleivinės, riebalų sultinio.
• «Ugnies» – visi mėsainiai, «Doshiraki» ir būgnai.
• Kategoriškas draudimas žetonų su krekeriais ir kitais «Alaus užkandžiai». Jei krekeriai nori labai daug, patys galite išdžiūti su kubeliais – ši galimybė nėra draudžiama.
• Duoti «priešas» Dešros su dešrelėmis, konservuotų maisto ir rūkytos druskos / marinatai. Su ūminiu troškimu «Įdėkite kažką ant bandelės» Virkite jautienos ir nuimkite griežinėliais ant sumuštinių. Jei neužtenka «Šviežumas. \ T» Ant plokštės, valgykite Sauer kopūstus arba pavasario salotos.
• Rice, Manka. Jie tik pagerina vidurių užkietėjimą (jei kas nors žino, ryžių nuoviras yra geriausias nustatymo agentas viduriavimo metu).

Leidžiami vaistai nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu – ką gydytojas gali paskirti?

Gydytojo ateities motinos retai nurodo klasikines vidurius. Visų pirma, jis susijęs su rizika padidinti gimdos ir ankstyvos darbo jėgos toną. Galų gale, staigus kirtimo masių judėjimas žarnyne neišvengiamai lemia gimdos toną su visomis naujomis pasekmėmis.

Todėl draudžiama fondai, skatinantys žarnyno peristalsį! Tai apima šiuos vaistus:

1. Šieno, rabarbarų ar avarijos žievės, alavijo ir ricinos. Plius visos jų priemonės, pagrįstos jomis, sukeldamas ne tik žarnyno raumenis, bet ir gimdą.
2. Bisakodil, Gutalaks.
3. Druskos viduriai. Pavyzdžiui, pavyzdžiui, magnio, Karlovarovskajos druskos tirpalas ir kt. Be virškinimo trakto ir gimdos veiklos didinimo, jie taip pat sukelia vandens ir druskos balanso pažeidimą.
4. Preparatai, pagaminti iš jūros kopūstų arba lino sėklų, Remiantis celiuliozės ir agaro agaro. Priėmimo poveikis – skysčio delsimas, edemos plėtra.
5. Naftos pagrindu veikiančios vidurius Minkštinti vežimėlius. Jų nepalanki padėtis – vitaminų siurbimo nuokrypis virškinimo trakte.

Tai, kas leidžiama?

Ateities motinos vidurius turėtų būti, pirma, saugiai, antra, kuo greičiau.

Reiškia, kad gydytojas gali užsiregistruoti:

• Lactultelose. Nekenksmingas vidurius leidžiama net naujagimiui. Šis sirupas minkština carte mases, skatina žarnyno valymą nuo kenksmingų bakterijų ir švelniai padidina virškinimo trakto aktyvumą.
• Žvakės su glicerinu. Šis vaistas veikia labai greitai – tai taip pat turės patirti mažiausiai 20 minučių, kad žvakė sugebės sušvelninti kėdę. Atsižvelgiant į vaisto poveikį gimdui, tai nerekomenduojama jį naudoti ankstyvaisiais nėštumo laikotarpiais, taip pat nuo 30 iki 32 savaitės. Ir net vėlyvieji datos – tik gydytojo rekomendacijoje.
• Enterozerma. Šis vaistas paprastai skiriamas atkurti žarnyno mikroflorą.
• Duhalak. Taip pat nekenksmingas vaistas, sukurtas pagal laktulioozę. Galite naudoti bet kuriuo metu.
• Biofidobakterijų preparatai. Su jų pagalba galite pagerinti maisto ir pačios žarnyno mikrofloros virškinimą.
• Microlax. Rimtas «Suaugusieji» Būsimos mamos klizma draudžiama. „Microlax“ yra mikroklizmas ir jau yra paruoštas naudoti. Už norimą rezultatą, yra pakankamai 1-ojo vamzdžio, o poveikis įvyksta po 15 minučių.
• Norma. Efektyvus laktuliozės sirupas. Švelniai atsipalaiduoja ir atkuria virškinimo trakto mikroflorą.

Priminti! Prieš naudodamiesi bet kokiomis priemonėmis, kaip gydyti vidurių užkietėjimą, kreipkitės į gydytoją! Savarankiškai vaistai yra pavojingi sveikatai kūdikiui ir mamai!

Liaudies gynimo priemonės gydymui ir prevencijai nėštumo metu

Tiesą sakant, geriausia už vidurių užkietėjimo priemonė yra tinkama mityba dėl kenksmingų produktų režimo ir pašalinimo. Tokia dieta padeda nustatyti virškinimo trakto darbą ir specialiaisiais reiškia, kad reikia tiesiog išnykti.

Jei ką tik pradėjote kovoti su šia ataka, ir rezultatas yra reikalingas greitai, galite naudoti vieną iš liaudies receptų:

1. Aš patrinkite išgrynintas bulves ant smulkios trintuvo, paspauskite sulčių per marlę, mes sulaužome su vandeniu vienas į vieną ir gerti pusę valandos prieš valgį.
2. Pieno girtų figų vaisių (pora susmulkintų uogų ant stiklo), atvėsti ir gerti ketvirtadalį puodelio 4 kartus per dieną.
3. Prieš miegą – 1 b / l medaus trečioje puodelyje su šiltu pienu.
4. Ryte ir prieš miegą – 4-5 uogų iš tuščio skrandžio slyvų.
5. Kompota. 1 l vandens (be cukraus) – 1 puodelis džiovintų vyšnių su obuoliais. Fervitinės uogos, primygtinai reikalavo prieš aušinimą, gerti šiltas vietoj arbatos.
6. Mes praleidžiame per mėsmalį figų su slyvomis, datas, Kuragu (lygiomis dalimis). Pridėkite 2 medaus lenteles. Maišymas. \ T. Gerti tuščią skrandį nuo 1 h / l.
7. Vienkartiniai klizma. Įdarbiname šiltą saulėgrąžų nuovirą mini kriaušėse ir po naudojimo laukiame pusvalandžio. Geriau daryti naktį, kad ryte kėdė buvo minkšta, o pats procesas yra lengvas.
8. Taip pat galite taikyti farmacijos mokesčius, bet atsargiai – nežinoma, nes viena ar kita žolė paveiks gimdos toną.

Lady-Magazine Site.COM įspėja: informacija pateikiama tik informaciniais tikslais ir nėra medicinos rekomendacija. Jokiu būdu nėra savarankiško! Jei patiriate sveikatos problemų, kreipkitės į gydytoją!