Kodėl nėščioms moterims reikia folio rūgšties??

Kodėl folio rūgštis nėščia? Skaitykite „Lady-Magazine“.Com dėl folio rūgšties naudą ateities motinų sužinoti, kodėl folio rūgšties reikia nėštumo planavimo

Taip pat pavadintas «Flavinas», Folio rūgšties medicina reiškia grupės vitaminus (būtent B9). Jo natūralus šaltinis yra kai kurie maisto produktai, daržovės, grūdai. Folio rūgštis, kaip taisyklė, yra nustatytos nėštumo metu arba jo planavimas su tikslu – sumažinti riziką, kad atsirastų vaisių nuo vaisių.

Kokia nauda atneša folio rūgšties organizmą, Ir kodėl šis vitaminas yra toks svarbus trupiniams ir būsimam mamai?

Skaityti: 15 maisto produktų, kuriuose yra didžiausias folio rūgšties kiekis.

Folio rūgšties privalumai nėščioms moterims

• Pradedant S 2-oji nėštumo savaitė, Nervų vamzdžio formavimas į embrioną įvyksta. Tai yra iš jos, kuris vystosi nervų sistemos, nugaros smegenų, ateities placentos ir bambos laido. Folio rūgšties priėmimas užtikrina nervų vamzdžio anomalijų prevenciją: krekingo stuburo smegenys, smegenų išvaržos, hidrocefalijos ir kt.
  
• Folacino stoka lemia placentos formavimo formavimąsi ir dėl to, kad vaiko nepakeliamos rizikos.
• Flavinas yra būtinas visiškam vaisiui, jo organams ir audiniams. Be to, jis tiesiogiai dalyvauja RNR sintezėje, leukocitų susidarymui, geležies absorbcijoje.
• Folio rūgštis sumažina psichikos vystymosi vėlavimo riziką Gimę trupiniai.

Išlaikyti folio rūgštį ir pačiam mamai. Gali sukelti flavinos trūkumą Nėščia anemija ir skausmas kojose, depresijose, toksikozė ir kiti problemos.

Flavinas planuojant nėštumą

Atsižvelgiant į tai, kad folio rūgštis yra visapusiško būsimų trupinių organų formavimo, kiekvienos būsimos motinos nustatyta privaloma Per pirmąsias 12 nėštumo savaičių.

Idealiu atveju Priėmimo B9 turėtų būti pradėtas planuojant vaiką – galų gale, pirmoje po koncepcijos, folaridienai reikia folio rūgšties normaliam vystymuisi ir sveikos placentos formavimui.

Ką dar reikia žinoti?

• Kodėl nėštumo planavimo etape jums reikia folicino priėmimo? Visų pirma, siekiant sumažinti patologijų riziką (lūpų huys, hidrocefališka, smegenų išvarža ir kt.) DNR ir RNR sintezei.
• Kada pradėti gauti folicinį? Geriausias variantas, jei priėmimas prasideda praėjus 3 mėnesiams iki planuojamos koncepcijos datos. Bet jei mano mama neturėjo laiko, nebuvo informuotas arba net nežinojo, kas buvo nėščia (reikia pabrėžti) – pradėti gauti B9 iš karto, kaip sužinojote apie savo naują statusą. Žinoma, pasikonsultavusi su ginekologu, kuris paskiria teisingą dozę.
• Folio rūgštis – kaip jį priimti? Pirma, pristatome į jūsų tradicinius dietos produktus, kurių sudėtyje yra jo – daržovės su žaliais lapais, žalumynais, apelsinų sultimis, kepenimis / inkstų, visbcker duona, riešutai, mielės. Sutelkiu dėmesį į šviežius produktus (šiluminis apdorojimas sunaikina folio rūgštį). Žinoma, folicino kontrolė, kuri patenka į mamos kūną su produktais, yra tiesiog neįmanoma. Todėl planuojant ir nėštumą gydytojas primygtinai rekomenduoja folicinį tabletėse.
• Kas yra parodyta folio rūgštimi? Visų pirma, būsima motina. Bet ir ateities tėtis (planuojant nėštumą), tai bus naudinga savo teigiamam poveikiui sveikos spermatozoidės formavimui ir judumui.
• Folasin dozavimas – kiek? Tradiciškai vitamino B9 norma skirta nėštumo moters planavimui, 0,4 mg per parą. Popiežius taip pat bus pakankamai 0,4 mg. Jei šeimoje (giminaičiuose) yra patologijos, atsirandančios dėl folicinio trūkumo – norma padidėja iki 2 mg; Vaiko gimimo duomenimis iš patologijų – iki 4 mg.

Nustato tik dozavimą tik gydytojui – Pagal kiekvieną atvejį nepriklausomas vaisto paskyrimas yra nepriimtinas (folio viršijimas taip pat nebus naudingas).

Lady-Magazine Site.Com įspėti: savarankiškai vaistai gali pakenkti jūsų sveikatai! Visi pateikti patarimai taikomi tik gydytojo rekomendacijai!