8 geriausi gėrimai, padedantys numesti svorio – ką gerti norint numesti svorio?
Ką gerti prarasti svorį? „Lady-Magazine“.Com perskaitykite 8 efektyviausių gėrimų už svorio netekimą. Sužinokite, kad moterys geria efektyviai numesti svorį ir laikykite savo figūrą normaliai
Puikus gėrimas lieknėjimas – šviežios sultys! Jo pektinai padeda valyti kūną ir svorio netekimą. Kalio – pašalina papildomą skystį, pašalinant patinimą ir sunkumą. Tokie sultys yra puikiai absorbuojamas mūsų virškinimo sistema, neperkraunama – bet, priešingai, jis sugeria visus toksiškus kaupimus ir juos parodo. Taigi jis pagreitina kūno metabolizmą ir nustato širdies, laivų ir inkstų darbą.
Taip pat žiūrėkite: Kaip pagreitinti metabolizmą ir numesti svorį?
Taigi jums reikia gerti prarasti svorį?

Burokeliu sultys
Iš esmės, runkelių sultys yra naudojamos kaip kitų gėrimų dalis, kaip ir neskiestai Neįmanoma naudoti daugiau kaip 60 g per dieną. Geriau sujungti su kitomis daržovių sultimis.
Nepaisant akivaizdžios šios sulčių naudos, netinkamai, aktyvi kompozicija gali sukelti širdies plakimą, pykinimą ir galvos svaigimą, taip svarbus pristatyti jį palaipsniui ir mažoje dozėje.

Burokeliu sultys ..
- Pašalinkite laivų sienas iš sukaupto inorganinės kilmės kalio.
- Pašalina užsegimą, normalizuojant maisto įsiurbimą žarnyne.
- Sukelia sveiką skydliaukės pusiausvyrą.
- Pagerina odos spalvą ir atnaujina visą kūną.
Atsparus runkelių sultys turi būti kruopščiai paimtos:
- Uroltizė.
- Hipotenzija (nes runkeliai gerai sumažina spaudimą).
- Padidėjęs skrandžio rūgštingumas.
- Inkstų ligos.
- Viduriavimas ir kiti žarnyno sutrikimai (nes runkeliai yra veiksminga vidurių)
- Širdies maišelis.
- Cukraus diabetas.
Taip pat žiūrėkite: Pratimai, padedantys atsikratyti vidinių riebalų ir numesti svorio.
Kopūstų sultys
Įžymūs kopūstų sultys – iš šių gėrimų, kuriems reikia gerti prarasti svorį. Jis Pagerina virškinimą, pašalina toksinus ir šlakas, pagreitina metabolizmą. Ir, žinoma, atjaunina kūną kaip visumą.
Vienintelis dalykas «Bet» – tai yra pilvota Padidėjęs dujų susidarymas žarnyne. Tačiau iš esmės tai yra gerų kopūstų sulčių poveikio pasekmės. Jos veikliosios medžiagos suskaido sukauptus puvimo produktus, dėl to susidaro laikinas dujų susidarymas. Juos pašalinti, galite naudoti Valymas.

Grynas kopūstų sultys yra nepageidautinos naudoti, kai:
- Padidėjęs skrandžio rūgštingumas.
- Problemos su kasos darbu.
- Cukraus liga.
- Inkstų atsiėmimo ir filtravimo funkcijų sutrikimai.
Salierų sultys
- Turi šviesos diuretinį poveikį, todėl jis rodo perteklių drėgmę nuo kūno.
- Atkuria metabolizmą.
- Sumažina kenksmingo cholesterolio kiekį kraujyje.
- Padidina imuninę gynybą dėl branduolinės sudėties, įskaitant kalcio, magnio, oksidinės rūgšties, karotino ir vitaminų.
- Stimuliuoja spermos gamybą ir apsaugo prostatos adenomos plėtrą.

Kaip padaryti gėrimą svorio netekimo skanus: Norėdami pakeisti salierų sulčių skonį arba sumažinti kai kurias jo savybes, galite jį sujungti su kitais priedais. Pavyzdžiui, su medumi, morkos, citrusiniu, arbūzais ir žalumynais.
Švarus salierų sultys yra nepageidautinos imtis:
- Varikozės liga ir trombai.
- Padidėjęs skrandžio rūgštingumas, opa arba gastritas.
- Žindymas ir nėštumo metu.
Sultys iš agurkų
Efektyvus gėrimas padeda numesti svorio ačiū perteklinio skysčio panaikinimas. Agurkų sultys palengvina sporto išlaidas Aukšto kraujospūdžio mažinimas.
- Gerina virškinimą.
- Palengvina rėmens ir sumažina skrandžio rūgštingumą.
- Pagerina metabolizmą.
- Natūralus vidurius ir diuretikas.
- Minkština ir pašalina mažus akmenis nuo inkstų.
- Pašalina kenksmingas medžiagas, sukauptas organizme.
- Puikus užgesinimas troškimas.

Net ir su tokiu universalumu agurkų sulčių yra kontraindikacijos reguliariai naudoti.
Taigi, tai yra nepageidautina imtis:
- Gastritas su sumažintu rūgštingumu ir skrandžio opomis.
- Urolizė su dideliais akmenimis.
Pomidorų sultys
Pomidorų sultys ne tik Rodo perteklių, Bet taip pat Sumažina apetitą. Jo unikali sudėtis Pagerina imunitetą, ir išlaiko imunitetą aukšto lygio, kuris yra ypač svarbus, kai dieta.
- Nuolatinis naudojimas lemia tai, kad pamiršote apie problemą «Ką gerti prarasti svorį», Nes jis išsklaido metabolizmą ir sumažina pavojingo cholesterolio kiekį.
- Be to, ji veiksmingai stiprina laivų sienas ir yra tiesiog būtina, kad tokia neišvengiama liga kaip aterosklerozė.
- Pomidorų sultys praturtina mums gerą dvarą vitamino C, kalio ir likopeno. Jei viskas yra aišku, vitaminu ir kaliu atveju, tada LICOPEAN yra speciali medžiaga, galinti sunaikinti įvairius navikus ankstyvuose etapuose, todėl veiksmingai užkirsti kelią vėžio prevencijai.

Nenaudokite grynų pomidorų sulčių su:
- Akmenys tulžies ortakyje.
- Padidėjęs skrandžio rūgštingumas.
- Gastritas ir Yabzh.
- Inkstų funkcijų sutrikimas.
- Hipertenzija.
Sultys iš arbūzo
- Sukuria prisotinimo jausmą ir pakeičia saldų maistą.
- Šviesos diuretikas, kuris sumažina slėgį ir valo kepenis ir inkstus.
- Sumažina blogo cholesterolio kiekį, kuris yra svarbus artrito ir diabeto vystymui.

Nenaudokite jo:
- Urolitiozė su dideliais akmenimis.
- Sutrikusi inkstų funkcija.
- Individualus netoleravimas.
Moliūgų sultys
Puiki kompozicija tiems, kurie ieško gėrimo numesti svorio.
- Beveik floriškai, jis prisotintas magnio, kalcio, geležies ir vario.
- Paprastai rekomenduojama žmonėms, turintiems edemą, urolithiazę arba užkirsti kelią, nes moliūgų sultys pagerina tulžies ir virškinimo trakto dirbtuvę.
- Žarnynas su dėkingumu užima pektino ir moliūgų celiuliozę, nes jie švelniai valo žarnyną ir pašalina vidurių užkietėjimą.

Taip pat perskaitykite: kaip numesti svorį su vandeniu – 10 vandens taisyklių
Nenaudokite grynų sulčių su:
- Cukraus diabetas.
- Sumažinta skrandžio sulčių rūgštingumas.
- Viduriavimas.
- GTC uždegiminės ligos.
Baklažanų sultys – neįprasta paragauti gėrimo svorio netekimui
- Sumažina alkio jausmą.
- Tarnauja kaip natūralus antioksidantas.

Nenaudokite jo svorio netekimui:
- Padidėjęs sulčių rūgštingumas skrandyje.
- Lėtinis enterokolitas.
Kokie gėrimai geria prarasti svorį? Pasidalinkite savo patirtimi, mums labai svarbu žinoti savo nuomonę!