7 būdai, kaip išvengti tarpkojo pjūvio gimdymo metu

Kaip išvengti pjovimo perineum gimdymo metu? Skaitykite „Lady-Magazine“.Com 7 būdai, kaip išvengti epiziotomijos. Sužinokite geriausius metodus, kaip prevencijos tarp gimdymo metu

Protokolo pjūvis – epiziotomija arba perinomija – ji naudojama apsaugoti karščiavimą nuo chaotiškų makšties spragų ir kaukiojančios žalos vaikui jo gimimo metu.

Vengti Epsiotomija Gali būti įmanoma, jei iš anksto mokysite keletą būdų Padėkite užkirsti kelią gimdymo metu.

1. Pratimai, skirti stiprinti dubens dugno raumenis
   Pagrindinis ir efektyviausias, bet ir laikas, reikalaujantis kantrybės ir atkaklumo, yra stiprinti Perinumo raumenis atliekant pratimus, pakaitomis įtampą ir intymių raumenų atsipalaidavimą. Šie pratimai padarys dubens apačios ir elastingų raumenis. Arnold Kegel, Amerikos ginekologas sukūrė keletą pratimų, kurie prisideda prie kraujo tiekimo gerinimo į lytinių organų ir pasiruošti gimdymui. Be to, pratimai šioje technikoje padeda atsikratyti vaginizmo ir dozavimo, taip pat padidinti sekso metu.
   Štai keletas iš jų:
2. 10 sekundžių. Paderkite makšties raumenis, tada atsipalaiduokite 10sek. Atlikite 5 minutes.
3. Palaipsniui sumažinti makšties raumenis: iš pradžių supjaustykite šiek tiek, likti šioje pozicijoje 5 sekundes, tada raumenys supjaustyti sunkiau ir vėl likti dar kartą. Galų gale, kiek įmanoma supjaustykite raumenis ir grįžkite į pradinę padėtį atvirkštine tvarka.
4. Maksimalus greitai pajuto tarpkojo raumenis ir taip pat greitai atsipalaiduoti (10 kartų).
5. Paleiskite santrumpą raumenis nuo 5 sekundžių., ir tada, kiekvieną kartą, padidinkite laiką ir padėkite raumenis kuo ilgiau.
6. Bando sumažinti raumenis pristatydami tai, ko norite išstumti kažką iš makšties. Įtampos laikykite 3 sekundes, vykdykite 10 kartų.

Rekomenduojama atlikti šią techniką per dieną tris kartus su 10 pakartojimų Pirmiau minėtas kompleksas, tačiau iki jo įgyvendinimo reikalauja asmeninės konsultacijos su gydytoju apie kontraindikacijas.
Šie pratimai nerekomenduojami Esant persileidimui, atskirti nuo cirkuliuojančios medžiagos makšties, placentos prelicija.

7. Tarpkojo masažas paskutinių nėštumo savaites
   Lankytuvo masažas leis teisingai atsipalaiduoti makšties raumenims gimdymo metu. Siekiant išvengti epiziotomijos, tai turėtų būti daroma kasdien per pastarąsias 6 savaites iki gimdymo.
   Masažo technologija yra tokia:
• Mokymas: Nuplaukite rankas ir sutepkite juos ir tarpkokite su augaliniu aliejumi.
• Masažas: Pristatykite pirštus į antrąjį jungtį makštyje ir slėgį ant tarpkojo raumenų, kad jie pajuto savo įtampą. Po to jums reikia atsipalaiduoti raumenims, ir sklandyti pirštu ant makšties, didinant, tada sulėtinti tempą, judant palaipsniui ant tarpkojo, kuris yra šalia galinio leidimo.
• Masažo trukmė: Apie tris minutes.
• Kontraindikacijos: Esant herpes, vaginitai ar kita infekcinė liga tarpkojo masažas yra kontraindikuotinas, t.Iki. Jis gali sukelti ligos sunkinimą.
8. Gimdyti patogiu keliu
   Tyrimai rodo, kad moterys, kurioms suteikta galimybė Pasirinkite gimimo rūšį, labai retai pasirenka pažįstamą kelionę «Gulėti ant nugaros». Šiame kelionėje darbo jėgoje yra sunku suprasti, kur ji nukreipia pastangas, taip pat gravitacijos jėgos yra nukreiptos priešingos bendrosios pastangos. Moterys, kurios gimsta patogiai kelia (vertikaliai, šoninėje), daug geriau jaučiasi savo kūną ir gali teisingai generuoti savo pastangas, kurios žymiai sumažina pertraukų tikimybę. Draudžia pagimdyti tokias kelia su nėščios moters vidaus organų ligomis, priešlaikinio gimimo grėsmę, gimdydami su komplikacijomis (placentos nutraukimas, daugialypė nėštumas).
9. Tinkamas kvėpavimas kovose
   AT Tinkamas kvėpavimas Bendrasis aktyvumas yra pagreitintas ir skausmas tampa mažiau ūmus.
   Įvairių gimdymo laikotarpių kvėpavimo tipai:
10. Latentiniame etape. \ T, Kai kovos yra trumpos ir mažos onedy, kvėpuoja reikia ramiai ir giliai. Įkvėpkite – per nosį, iškvėpkite – per burną (lūpos su vamzdeliu). Palaipsniui įkvėpti daryti, nagrinėjant iki keturių, iškvėpimo, kuris turėtų būti ilgesnis įkvėpimas, skaičiuojamas iki šešių.
11. Aktyviame etape Pradinis gimdymo laikotarpis, kai kovos trunka apie 20 sekundžių, ir skausmas tampa reikšmingas, pagalbos diskomfortas padės «Šunų kvėpavimas». Burna yra šiek tiek atvira, kvėpavimo paviršinė.
12. Stipresnis susitraukimai prasideda, Tie kvėpavimas turėtų būti daugiau.
13. Teisė prakaitas
    Antrajame gimdymo etape, kai kovos pakeičiamos bandymai, Gvinėja, pagrindinis dalykas klausytis ir atlikti tai, ką sako akušeris ar gydytojas. Aktyvios gimimo ir gimdymo dalies trukmė, aktyvios gimimo ir gimdymo dalies trukmė priklauso nuo to, kaip ji bus tinkamai kvėpuoti ir atsipalaiduoti intervalais. Kvėpavimas šiame etape turėtų būti greitas ir dažnas, jis neturėtų būti įstrigęs į veidą, bet už tarpiklį.
14. Užkirsti kelią!
    T.Iki. Su deguonies bado (hypoxia) iš vaisiaus pjūvio yra privaloma procedūra, tada prieš pristatymą turėtų būti padaryta deguonies trūkumo prevencijos: kruopščiai stebėti gydytoją per visą nėštumą, lengva valgyti, eiti per orą. Jei nėščia moteris turi lėtinę vaisiaus intrauterinų hipoksiją, ji turi taiką ir patalynę.
15. Atsipalaidavimas kūdikio galvos išvaizdos metu
    Kai vaiko galva, moteris jaučiasi deginimas, t.Iki. Tempimo kojų audiniai. Šiuo metu jums reikia atsipalaiduoti, sustabdyti ir kvėpuoti: du maži kvėpuoti, tada atsipalaidavęs ilgas iškvėpimas per burną. Per šį laikotarpį akušerė rems Cotest raumenis. Vadinamas aprašytu metodu, tarnaujantis lėtai galu «iškvėpti kūdikį».

IF. \ T Iš anksto iki gimimo, pradėti atlikti šį kompleksą ir Tęskite jį Rodzale, T.E. įvykdyti visas gydytojo ir akušerių rekomendacijas, tada epiziotomija jums kelia grėsmę.