Kenksmingiausių moterų sveikatai maisto produktų sąrašas

Labiausiai kenksmingi patiekalai ir produktai moterims sveikatai! Susipažinkite su kenksmingų produktų sąrašu, kuris ne tik sukelia didelio svorio rinkinį, bet taip pat gali sukelti ligų

Mes iš karto derasi, kad mes kalbėsime šiame straipsnyje ne apie tuos produktus, kurie prisideda prie svorio svorio, nors, žinoma, jie nebus aiškiai priskirti prie naudingų produktų, skirtų moterų sveikatai. Nepaisant to, nebūkite nustebinti, matydami labai nekenksmingus ir dažnai rekomenduojamas mitybos gydytojai. Gal perskaičius šį straipsnį, jus domina mokymasis Sąrašas naudingų produktų moterims, Sužinokite, taip pat, Kaip rekomenduojama valgyti, kai kompiuteris.

Taigi, tęskite.

Sąrašas kenksmingų produktų moterims sveikatai

• Žetonai ir gazuoti gėrimai.
  

  Tik tingus, nuo gydytojų į žurnalistus ne rašė apie žetonų ir sodų kenksmingumo. Nepaisant to, pakartokite. Žetonai ir gazuoti gėrimai yra kenksmingi ne tik dėl to, kad jie sukelia metabolizmo nesėkmę, ir, kaip rezultatas, antsvoris. Be kitų dalykų, žetonų:

• Provokuoti vėžio vystymąsi dėl kancerogenų buvimo;
• Turi didelį kiekį hidrintų riebalų, kurie prisideda prie cholesterolio kiekio kraujo padidėjimo. Tai lemia širdies priepuolio ar insulto rizikos padidėjimą.
• Klinikiniai Amerikos mokslininkų tyrimai rodo, kad reguliarus žetonų naudojimas lemia demencijos vystymąsi būtent dėl ​​kenksmingų medžiagų, susidariusių gaminyje rengimo procese.

Gazuoti gėrimai yra kenksmingi, kad būtų milžiniškas cukraus kiekis, ir tai savo ruožtu prisideda prie metabolinio sutrikimo, kuris gali sukelti:

• Svoris;
• Diabetas.

Gazuoti gėrimai dažnai saldina cukraus, bet Sacharesmen, kuri dažnai pasirodo stipriausi kancerogenai, o nuolatinis naudojimas gali sukelti vėžį.
Be to, soda yra pajėgi:

• Alergija tam tikru komponentui
• Gastritas, kuris atsiranda dėl anglies dioksido, didinant skrandžio rūgštingumą.

• 

  Dešra ir rūkyti produktai užima vertingą vietą tarp kenksmingų produktų.
  Dešra patenka į šį sąrašą, visų pirma dėl jo sudėties. Žinoma, kai kurios pakraščių dešros nesukelia abejonių dėl jų kilmės, bet didžioji dauguma dešrų skaitiklyje, nepaisant jų kainos, nėra pagaminti iš mėsos. Pagrindinė dešrelių sudėtis – dažai ir skoniai, taip pat sintezuoti baltymai. Jų sveikatos sauga nėra patvirtinta klinikiniais tyrimais.
  Visų rūšių rūkyti, nepaisant to, kad natūrali mėsa ir žuvys yra labai žalingos moterims dideliam kancerogenų kiekiui. Kancerogens susidaro produkto apdorojimo procese ir lieka benzopiru – kenksminga medžiaga.

• 

  Majonezas. Apie jo žalą taip pat daug pasakė. Majonezone yra:

• Trans-riebalai, priklausantys kancerogenams
• Cholesterolio choresterolio medžiagos.

Margarinas susideda iš transgeninių riebalų, vienas iš jo kenksmingų veislių. Ir bet kokie gamintojai rašys, nėra naudingos margarino. Tai taip pat taikoma pigiai margarinui, kuris iš esmės nėra natūralių medžiagų. Be to, reikėtų nepamiršti, kad daugumos pyragų, pyragų ir kitų saldumynų kremas susideda iš tik iš margarino. Pernelyg didelis naudojimas bus ne tik metabolinis sutrikimas ir per didelis svoris, bet ir kitoms sveikatos problemoms: alergijos, sutrikusi neapmokestinta sistema, vėžys.

Kalbėti apie žalą Greitas Fud Galite be galo ilgai. Yra ne tik shawarma, putos bulvės, mėsainiai, belyashi ir ilty su jais neigiamai veikia medžiagų apykaitą ir dėl to sukelia svorį. Jų gamybos principai – kepti didžiule alyva – savaime yra kenksminga, jau nekalbant apie tai, kad viskas yra kepta toje pačioje alyvoje, kuri yra gera, jei keičiasi kartą per dieną. Dėl to pateikiama teisinga kancerogenų atsarga.

Daržovės ir vaisiai. Nenuostabu. Jei žavingi agurkai ar obuoliai pakilo netoli augalo ar maršruto, valgyti juos, jūs gausite gerai apčiuopiamą atsargų kancerogenų, ypač, chainsopiryn, sukelia vėžį.

Produktai, kurių sudėtyje yra. \ T Konservantai, ypač – natrio glutamatas. Šis konservantas, naudojamas daugumoje jų ilgam laikui, gali sukelti abu galvos skausmus, laivų ir metabolinių sutrikimų spazmą. Produktai, kurių sudėtyje yra didžiulio konservantų, yra majonezas, ledai ir šokolado barai, populiarūs gėrimai ir kramtymas. Todėl parodykite budrumą – studijuoti kompoziciją prieš perkant ir pasirinkite produktą, kuriame nurodomas mažiausias konservantų skaičius.

Tai ne paslaptis, kad išlaikant linksmumą per dieną mes padedame Energija. Už ką nors šią kavą, kažkam arbatai ir kitiems ir energetiniams gėrimams. Kava, jei sugebėsite gerti natūralų naują gėrimą:

stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą;

Perduodant nervų sistemos debeses.

Neįmanoma piktnaudžiauti be jokiu būdu, kitaip jis yra kupinas problemų su širdimi ir laivais.

Tirpi kava, Kaip energijos ar kavos be kofeino – kitas mitas. Taip, čia jūs negausite faktinio kofeino, atsakas į momentinę kavą bus labiau psichologinė. Tačiau jūsų kūnas bus užpildytas konservantų ir skonio.
Tą patį galima pasakyti apie Natūrali juoda arbata. Juoda arbata su įvairiais priedais – dažnai gamintojų triukai, tiekiantys žemos kokybės prekes su skoniais ir konservantais.
Apie naudą. \ T Žalioji arbata Parašyta daug straipsnių, tačiau nedaug žmonių žino, kad piktnaudžiavimas šiu gėrimu veda į kraujo krešulių susidarymą.
Kalbant apie. \ T Energijos gėrimai, Tada, be didžiulio konservantų ir skonių skaičiaus, jie destruktyviai veikia nervų sistemą, išeikvojant jį.

Bet kokia dalis Produktai su daugybe angliavandenių – įskaitant avižinius, baltą duoną ir poliruotus ryžius. Jie yra pavojingi, visų pirma, tai, kad:

Greitai apdorojami gliukozėje;

Moterims yra moterų, kurios padidina širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimą

Pusgaminiai – paruoštos sriubos, sultiniai, grynuoliai ir t.Ns. Labai populiarus produkto tipas, kuris nereikalauja daug laiko pasiruošti, o rezultatas paprastai yra puikus. Nepaisant to, geriau susilaikyti nuo jų. Pakanka paminėti, kad:

Pusgaminiams yra daug konservantų, druskų ir riebalų

Absoliučiai nebūtinai sudaro deklaruotos žuvys ar mėsos

Dažnai yra genno modifikuotų produktų (pavyzdžiui, sojos, kuris pakeičiamas gyvūninės baltymų)

Duonos trupiniai, Kuris pabėgo grynuoliai, kai virimas sugeria didžiulį riebalų kiekį.

Kiaulienos odos – viena iš populiariausių patiekalų pasaulyje dėl nuostabaus skonio. Tačiau produkto privalumai neturi kalbėti. Teisėjas už save:

Šio patiekalo riebalų ir druskos kiekis yra didžiulis;

Šis patiekalas skaičiuojamas į kietą ir sunkų skrandžio maistą;

Dažnai yra plaukai, kurie nėra virškinami, be to, gali sukelti apendicito;

Naujausi tyrimai parodė, kad šis patiekalas kenkia dantų emalio.

Produktų pasaulis nėra svetimų mados. Ir čia yra naujovių, revoliucinių atradimų, mados tendencijos. Vienas iš šių mados naujovių tapo vaisių kokteilio – skystos būsenos maistas. Žinoma, tai yra skanus ir maistingas. Bet:

Dietos keitimas skystu maistu yra nesubalansuotas virškinimo sistema;

Nutraukia virškinimo traktą, sustabdydamas jį skatinti, kaip veikia sunkus maistas.

Tinka teisingai ir likti sveiki! Galų gale, tai yra sveikata, kuri suteikia mums ryškų ir teigiamą suvokimą dėl gyvenimo ir taikos.